Lääke voi olla vähemmän imeytynyt tai jopa haitallinen, jos syöt banaania, lihaa, juustoa tai juot maitoa tai mehua. Mitä syödä ja mitä välttää, jotta lääke olisi tehokas?
Hiilihydraatit, rasvat, maitotuotteet ja kuidut voivat heikentää lääkkeiden vaikutuksia. Siksi on tärkeää tietää, miten huumeet ovat vuorovaikutuksessa päivittäisen ruokavalion kanssa.
Hiilihydraatit
Monimutkaisten hiilihydraattien tulisi olla tärkein energialähde, mutta niitä on syytä rajoittaa infektion aikana. Ne voivat vähentää antibioottien ja viruslääkkeiden vaikutuksia. Ne sitoutuvat heidän kanssaan muodostaen tuskin imeytyviä hiukkasia. Tämän seurauksena lääkeaineen pitoisuus veressä pienenee, minkä seurauksena lääkkeellä on vain vähän tai ei ollenkaan vaikutusta. Siksi on parempi olla ottamatta lääkettä herneiden, riisin, pastan, rouheiden tai leivän syömisen aikana tai heti sen jälkeen.
Rasvat
Niitä tarvitaan hormonien ja entsyymien tuotantoon, ne ovat avain aineenvaihdunnan muutoksiin, ne mahdollistavat vitamiinien kuljetuksen. Mutta ne lisäävät myös tiettyjen valmisteiden imeytymistä. Teofylliinin, jota löytyy lääkkeistä hengenahdistuksen vähentämiseksi, yhdistäminen rasvaiseen lihaan voi johtaa sydämen rytmihäiriöihin, verenpaineen laskuun, päänsärkyyn ja unettomuuteen. Valmisteiden törmäys salpaajien ryhmästä, suositeltava esim. Rytmihäiriöissä, rasvojen kanssa voi hidastaa sykettä, johtaa valtimoiden hypotensioon, jopa sydämen vajaatoimintaan. Rasvaiset ateriat, erityisesti eläinperäiset, yhdessä tiettyjen masennuslääkkeiden kanssa johtavat verenpaineen laskuun, tajunnan menetykseen, unihäiriöihin ja jopa kohtauksiin.
Jos otat lääkkeitä, rajoita ruokavaliossasi paistettuja ruokia, rasvaista lihaa ja kalaa (makrilli, ankerias, lohi), voita, rasvaa ja rasvaista maitoa. Parempi korvata ne kanalla tai nahattomalla kalkkunalla, vasikanlihalla, siipikarjan makkaralla, pollolla, kummeliturskalla, kuhalla, vähärasvaisella meijerillä.
Meijeri
Maitotuotteiden kalsium reagoi joidenkin antibioottien (esim. Tetrasykliinien) kanssa muodostaen veteen liukenemattomia kalsiumsuoloja. Tämän seurauksena lääke imeytyy vain osittain. Antibiootin ottaminen jogurtin tai kefirin kanssa voi vähentää sen vaikutusta jopa puoleen. Joidenkin osteoporoosiin suositeltujen valmisteiden tapauksessa se on vielä pahempaa - raejuuston tai maidon seurauksena valmiste erittyy kokonaan kehosta.
Bisakodyyliä sisältävien lääkkeiden ottaminen juuri ennen maitoa sisältäviä aterioita, niiden jälkeen ja niiden aikana voi paitsi vähentää tai poistaa niiden vaikutuksia, myös aiheuttaa pahoinvointia ja vatsakipuja.
Kun otat lääkkeitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa kalsiumin kanssa, älä ota kalsiumlisäaineita.
Kuitu
Se säätelee ruoansulatusta, suojaa liikalihavuudelta, diabetekselta ja ateroskleroosilta, mutta voi myös olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa. Kuitupitoiset ateriat voivat vähentää trisyklisten masennuslääkkeiden imeytymistä merkittävästi niiden vaikutuksia ja pahentaa siten masennusta.
Digitaliksen sydämen glykosidien ottaminen kaurajauhon, täysjyväleivän tai leseiden seurassa voi pahentaa sydän- ja verisuonitautien vajaatoimintaa. Ravintokuitu vähentää kalsiumin, raudan, magnesiumin, mangaanin ja sinkin imeytymistä sekä A-, D-, E-vitamiinia ja B-ryhmää. Rajoittamalla leseiden, pellavansiemenen, papujen, viljojen, täysjyväleivän, omenoiden saantia lääkkeillä, jotka ovat vuorovaikutuksessa kuitujen kanssa , herukat.
Varo tyramiinia
Tofu, kypsyvät brie-juustot, rusinat, viikunat, erittäin kypsä banaani ja avokado, savustettu kala, makkarat, maksa ja pastat, hapankaali, alkoholiton olut ja suklaa ovat yhteisiä - ne sisältävät tyramiinia, ainetta, joka muodostuu pitkään varastoituneiden proteiinien hajotessa. tai käymällä ruokaa. Sen vuorovaikutus tiettyjen lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa voimakkaan verenpaineen nousun, sydämentykytyksen, levottomuuden, päänsäryn, huimauksen ja oksentelun. Tällaisia komplikaatioita esiintyy useimmiten tyramiinin törmäyksissä, esimerkiksi masennuksen hoidossa käytettävien monoamiinioksidaasin estäjien ja joidenkin tuberkuloosilääkkeiden kanssa. Yhdistelmä ruoansulatuskanavan infektioiden yhteydessä annettujen valmisteiden kanssa on myös riskialtista.
Valitse hoidon aikana tuoreita tuotteita ja on parasta olla syömättä ulkona. Älä ota lääkkeitä välittömästi ennen tyramiinia sisältävien herkkujen, kuten syömisen aikana, sen jälkeen ja sen jälkeen suklaa ja sinihomejuustot.
Alkoholi
Jopa viaton juoma voi estää joidenkin lääkkeiden metabolisen muutoksen aiheuttaen niiden pitoisuuden veressä ja siten ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Tämä koskee esimerkiksi rauhoittavia aineita, unilääkkeitä, masennuslääkkeitä ja neuroleptikoita. Niiden yhdistäminen alkoholiin voi aiheuttaa huimausta, väsymystä, uneliaisuutta, heikentynyttä keskittymistä ja liikkeiden koordinaatiota, äärimmäisissä tapauksissa koomaa ja hengityslamaa. Vuorovaikutuksia esiintyy joskus, vaikka alkoholi olisi humalassa seuraavana päivänä valmisteen ottamisen jälkeen. Jos käytät veren hyytymistä vähentäviä lääkkeitä, muista, että alkoholi lisää niiden vaikutuksia, mikä voi aiheuttaa verenvuotoa.
Alkoholi lisää myös allergialääkkeiden ja kipulääkkeiden rauhoittavaa vaikutusta aiheuttaen epätasapainoa, uneliaisuutta, lihaskouristuksia ja koordinaation puutetta. Jos otat antibiootin, sata vodkaa vähentää sen tehokkuutta 25 prosenttia. ja saatat saada allergioita. Suun kautta otettavien diabeteslääkkeiden tapauksessa alhainen verensokeritaso kestää kauemmin ja sydän voi häiriintyä, ja sydänlääkkeiden verenpaine laskee vaarallisesti. Alkoholin yhdistelmä asetyylisalisyylihapon, ibuprofeenin tai parasetamolin kanssa voi vahingoittaa vatsaa, maksaa ja munuaisia. Alkoholi estää myös kalsiumin imeytymistä. Juomien säännöllinen juominen ja A-vitamiinin ottaminen voi vahingoittaa maksaa ja E-vitamiinia - mikä tekee siitä rasvaisen. On parasta luopua kaikista juomista, etenkin vahvoista juomista hoidon aikana. Ja jos joudut ottamaan lääkkeitä jatkuvasti, kysy lääkäriltäsi, onko sinulla varaa juoda ajoittain.
Sitrusmehut
Ne sisältävät arvokkaita flavonoideja, jotka kuitenkin häiritsevät lääkkeiden metaboliaa maksassa tai ohutsuolessa. Erityisen runsaasti näitä aineita on greippi ja punainen appelsiinimehu. Tämän seurauksena lääkkeen pitoisuus veressä kasvaa useita kertoja, mikä voi johtaa myrkytykseen. Mehujen (hedelmien) ja antihistamiinien yhdistelmä voi johtaa sydämen rytmihäiriöihin kardiologisten sairauksien hoidossa käytettävillä valmisteilla, ns. kalsiumkanavasalpaajat - verenpaineen ja päänsärkyjen voimakas lasku.
Tietyt veren kolesterolia alentavat lääkkeet, rauhoittavat aineet, voivat olla vuorovaikutuksessa greippimehun kanssa. Siklosporiinin ottaminen sitrushedelmämehun kanssa johtaa joskus dramaattiseen paineen ja kohtausten lisääntymiseen.
On parasta olla juomatta greippimehua tai syömättä sitrushedelmiä 4 tuntia ennen lääkkeen ottamista ja sen jälkeen.Älä ota greippi- tai appelsiiniuutteita sisältäviä valmisteita hoidon aikana. Mutta jos käyttämäsi lääkkeet eivät ole vuorovaikutuksessa sitrushedelmien kanssa, älä poista näitä hedelmiä ruokavaliosta. Ne ovat erinomainen terveyden kannalta välttämätön C-vitamiinin ja mineraalien lähde.
Kofeiini
Se löytyy paitsi kahvista tai teestä, myös monista kolasta ja energiajuomista. Tämä stimuloiva aine voi tehostaa kehon reaktiota tiettyihin valmisteisiin monta kertaa. Tämä pätee erityisesti kofeiinia sisältäviin lääkkeisiin. Suuren kofeiinipitoisuuden sisältävien juomien yhdistelmä näiden lääkkeiden kanssa johtaa levottomuuteen, unettomuuteen, sydämen lyönnin kiihtymiseen, päänsärkyyn.
Jos juot 2-3 kupillista kahvia päivässä ja otat teofylliiniä sisältävää lääkettä (esimerkiksi keuhkoastman, kroonisen keuhkoputkentulehduksen hoitoon), älä ihmettele, jos sinulla on päänsärkyä, sydämentykytyksiä ja unettomia öitä. Kofeiini voi lisätä ylempien hengitysteiden infektioiden, kivun ja kuumeen hoitoon käytettävien valmisteiden asetyylisalisyylihapon ja aminofenatsonin analgeettista vaikutusta. Tämän välttämiseksi sinun tulisi rajoittaa kofeiinijuomia merkittävästi hoidon aikana, ja juoman juomisen ja lääkkeen ottamisen välillä on oltava vähintään 2 tunnin välein.
Joten otetut lääkkeet toimivat hyvin ...
Jos on suositeltavaa ottaa lääke syömisen aikana, valitse elintarvikkeita, joissa on vähän ainesosia, jotka saattavat häiritä sen vaikutusta (rasva, hiilihydraatti tai kuitu).
