Tiistai, 31. joulukuuta 2013.- Lapset alkavat lopettaa olonsa murrosikäisenä, elintärkeänä ajanjaksona, jolloin he kokevat tärkeitä muutoksia kehossaan ja psyykessään. Kaikki eivät kuitenkaan näytä ensimmäisiä merkkejä tästä vaiheesta samassa iässä, mikä voi aiheuttaa tietyille vaikeuksille niitä kokeville. Tämä artikkeli selittää, kuinka varhainen murrosikä on tila, joka lisää psykologisten ongelmien, kuten ahdistuksen tai masennuksen, riskiä.
Vaikka yleensä murrosikä alkaa noin 12-vuotiailla pojilla ja tytöillä 11-vuotiailla, yhä enemmän lapsia debytoi tässä vaiheessa paljon aikaisemmin ja joiden ruumiit alkavat muuttua kauan ennen luokkatovereistaan. Se on niin kutsuttu "varhaisikäinen murrosikä", joka alkaa tytöillä 8-vuotiailla ja poikilla 9-vuotiailla. Lisäksi sitä esiintyy paljon useammin naisten sukupuolella. On olemassa useita tekijöitä, jotka selittävät tämän vaiheen etenemisen: ylipaino (yhä yleisempi tila lapsuudessa), alhainen syntymäpaino tai adoptio.
Puberteetti on murrosiän alkusysä, elintärkeä ajanjakso, joka voi olla hyvin monimutkainen. Ja ne, jotka alkavat olla teini-ikäisiä ennen heidän kumppaneitaan, ovat alttiimpia kärsimään psykologisista ongelmista. Tämän takaa Meldournen (Australia) Murdochin lasten tutkimuslaitoksen äskettäin suorittama tutkimus, jossa otettiin 3500 lasta.
Varhaisen murrosiän kärsivien on kohdattava murrosiän haasteet, kun he ovat emotionaalisesti vielä liian pieniä. Lisäksi, kuten tutkimus korostaa, näillä lapsilla on enemmän ahdistusongelmia, enemmän sosiaalisia vaikeuksia ja heikompi suorituskyky koulussa.
Yksi tärkeimmistä syistä siihen, että varhainen murrosikä lisää psykologisten ongelmien riskiä, on "että lapsen vartalo muuttuu paljon aikaisemmin kuin ikäisensä, tekijä, joka saa hänet tuntemaan olonsa erilaiseksi ja sekavaksi", kertoo alueen johtaja Laura Solana. ITAE-keskuksen kliinisen psykologian yksikkö. Lisäksi hormonaaliset muutokset aiheuttavat myös mielialan vaihtelua, mikä voi johtaa "vaikeuksiin itsetunnon ja kehon kuvan tasolla". Vaikutuksen alainen henkilö alkaa elää ruumiissa, joka ei sopeudu heidän emotionaaliseen ikäänsä.
Siksi, kuten lastenpsykiatrian asiantuntija María Jesús Mardomingo toteaa, "varhaiselle murroskaudelle on ominaista se, että poikien ja etenkin tyttöjen on kohdattava sosiaalisia haasteita, jotka eivät vastaa heidän kronologista ikäänsä, eikä heidän kognitiivisen ja emotionaalisen kehityksensä kanssa. Haasteet, jotka johtuvat heidän ulkoisesta ulkonäöltään. "
Toinen tutkimuksen päätelmistä osoitti, että murrosikäisillä lapsilla on enemmän käyttäytymisongelmia. "Osittain siksi, että fyysinen näkökulma suosii heidän suhteitaan itseään vanhempiin nuoriin", lisää Mardomingo.
Ja sen lisäksi, että varhainen murrosikä on useammin naisilla kuin lapsilla, he elävät tämän tilan huonommin. Kuten Mardomingo selittää, "tytöillä on taipumus kokea se negatiivisena tapahtumana ja siten heitä aiheuttavana stressinä; kun taas pojat kokevat sen jotain positiivista, joka vahvistaa heidän henkilökohtaista imagoaan". Tytöt näyttävät enemmän rinnalta ja lonkalta kuin heidän ystävänsä ja ajattelevat olevansa lihavia. Siksi, kuten Solana huomauttaa, "tutkimukset osoittavat, että ahdistuneisuushäiriöitä, alhaista itsetuntoa ja kehon kuvan vaikeuksia esiintyy enemmän heissä".
Joissakin tapauksissa on suositeltavaa, että nämä pienet menevät psykologin puoleen. Laura Solana huomauttaa, että psykologin tehtävänä on "normalisoida lapsen tunteet, tarjota sosiaaliset taidot, edistää itsetuntoa ja vaikuttaa tulevien ongelmien, kuten syömishäiriöiden tai riippuvuuksien, ehkäisyyn".
On erittäin tärkeää, että vanhemmat auttavat lapsiaan sopeutumaan tilanteeseen. On välttämätöntä, että jos huomaat, että lapsesi debytoi murrosiän ajan ikäisensä edessä, selitä, että kyseessä on normaali tilanne, että se ei ole terveysongelma ja että myös ikätoverinsa käyvät läpi saman. Lisäksi, kuten psykologi Laura Solana suosittelee, "sinun on autettava häntä selviämään luokkatovereidensa kanssa, kohdeltava häntä ikänsä mukaan ja nostettava hänen itsetuntoaan positiivisella vahvistamisella ja avoimella viestinnällä".
Lähde:
Tunnisteet:
seksuaalisuus Ravitsemus Psykologia
Vaikka yleensä murrosikä alkaa noin 12-vuotiailla pojilla ja tytöillä 11-vuotiailla, yhä enemmän lapsia debytoi tässä vaiheessa paljon aikaisemmin ja joiden ruumiit alkavat muuttua kauan ennen luokkatovereistaan. Se on niin kutsuttu "varhaisikäinen murrosikä", joka alkaa tytöillä 8-vuotiailla ja poikilla 9-vuotiailla. Lisäksi sitä esiintyy paljon useammin naisten sukupuolella. On olemassa useita tekijöitä, jotka selittävät tämän vaiheen etenemisen: ylipaino (yhä yleisempi tila lapsuudessa), alhainen syntymäpaino tai adoptio.
Puberteet: preluidi murrosikäihin
Puberteetti on murrosiän alkusysä, elintärkeä ajanjakso, joka voi olla hyvin monimutkainen. Ja ne, jotka alkavat olla teini-ikäisiä ennen heidän kumppaneitaan, ovat alttiimpia kärsimään psykologisista ongelmista. Tämän takaa Meldournen (Australia) Murdochin lasten tutkimuslaitoksen äskettäin suorittama tutkimus, jossa otettiin 3500 lasta.
Varhaisen murrosiän kärsivien on kohdattava murrosiän haasteet, kun he ovat emotionaalisesti vielä liian pieniä. Lisäksi, kuten tutkimus korostaa, näillä lapsilla on enemmän ahdistusongelmia, enemmän sosiaalisia vaikeuksia ja heikompi suorituskyky koulussa.
Sekava puberteetit
Yksi tärkeimmistä syistä siihen, että varhainen murrosikä lisää psykologisten ongelmien riskiä, on "että lapsen vartalo muuttuu paljon aikaisemmin kuin ikäisensä, tekijä, joka saa hänet tuntemaan olonsa erilaiseksi ja sekavaksi", kertoo alueen johtaja Laura Solana. ITAE-keskuksen kliinisen psykologian yksikkö. Lisäksi hormonaaliset muutokset aiheuttavat myös mielialan vaihtelua, mikä voi johtaa "vaikeuksiin itsetunnon ja kehon kuvan tasolla". Vaikutuksen alainen henkilö alkaa elää ruumiissa, joka ei sopeudu heidän emotionaaliseen ikäänsä.
Siksi, kuten lastenpsykiatrian asiantuntija María Jesús Mardomingo toteaa, "varhaiselle murroskaudelle on ominaista se, että poikien ja etenkin tyttöjen on kohdattava sosiaalisia haasteita, jotka eivät vastaa heidän kronologista ikäänsä, eikä heidän kognitiivisen ja emotionaalisen kehityksensä kanssa. Haasteet, jotka johtuvat heidän ulkoisesta ulkonäöltään. "
Toinen tutkimuksen päätelmistä osoitti, että murrosikäisillä lapsilla on enemmän käyttäytymisongelmia. "Osittain siksi, että fyysinen näkökulma suosii heidän suhteitaan itseään vanhempiin nuoriin", lisää Mardomingo.
Varhainen murrosikä, erilainen pojilla ja tytöillä
Ja sen lisäksi, että varhainen murrosikä on useammin naisilla kuin lapsilla, he elävät tämän tilan huonommin. Kuten Mardomingo selittää, "tytöillä on taipumus kokea se negatiivisena tapahtumana ja siten heitä aiheuttavana stressinä; kun taas pojat kokevat sen jotain positiivista, joka vahvistaa heidän henkilökohtaista imagoaan". Tytöt näyttävät enemmän rinnalta ja lonkalta kuin heidän ystävänsä ja ajattelevat olevansa lihavia. Siksi, kuten Solana huomauttaa, "tutkimukset osoittavat, että ahdistuneisuushäiriöitä, alhaista itsetuntoa ja kehon kuvan vaikeuksia esiintyy enemmän heissä".
Joissakin tapauksissa on suositeltavaa, että nämä pienet menevät psykologin puoleen. Laura Solana huomauttaa, että psykologin tehtävänä on "normalisoida lapsen tunteet, tarjota sosiaaliset taidot, edistää itsetuntoa ja vaikuttaa tulevien ongelmien, kuten syömishäiriöiden tai riippuvuuksien, ehkäisyyn".
Mitä vanhemmat voivat tehdä?
On erittäin tärkeää, että vanhemmat auttavat lapsiaan sopeutumaan tilanteeseen. On välttämätöntä, että jos huomaat, että lapsesi debytoi murrosiän ajan ikäisensä edessä, selitä, että kyseessä on normaali tilanne, että se ei ole terveysongelma ja että myös ikätoverinsa käyvät läpi saman. Lisäksi, kuten psykologi Laura Solana suosittelee, "sinun on autettava häntä selviämään luokkatovereidensa kanssa, kohdeltava häntä ikänsä mukaan ja nostettava hänen itsetuntoaan positiivisella vahvistamisella ja avoimella viestinnällä".
Lähde:
