KUITU JA EHKäISY
Tärkein / Terveys / 2020

Kuitu ja ehkäisy



Toimituksen Valinta
Eustres, tai kuinka muuttaa stressi positiiviseksi
Eustres, tai kuinka muuttaa stressi positiiviseksi
Luin, että ehkäisypillereitä käytettäessä kulutettu kuitu voi heikentää sen tehokkuutta, koska se kiihdyttää suoliston toimintaa. Unohdin sen kokonaan ja tunti tablettien ottamisen jälkeen söin suuren banaanin, joka sisältää runsaasti b: tä