Jatkuva väsymys, apatia, eristäminen ihmisistä

Huomasin pitkään, että minussa on jotain vikaa ... Olen masentunut, minulla ei ole mitään voimaa mihinkään. Olen edelleen väsynyt. En halua lähteä talosta, kun minun täytyy (kouluun tai kauppaan), menen. Lopetin ystävieni näkemisen. Vietän vapaa-aikani yksin kotona. Minulla ei ole myöskään halua viettää aikaa tai puhua kotitalouteni jäsenille. Istuen yksin, kuuntelen musiikkia tai katselen elokuvaa tai selaan jotain puhelimellani. Jonkin aikaa minulla on päänsärky joka päivä, se pysähtyy hetkeksi ja sama taas. Ei mitään ... Jokainen päivä on sama. Harmaa ja tylsä. En tiedä mitä voin tehdä tässä tilanteessa. En voi kysyä kenellekään perheessäni, koska he nauravat minulle tai sanovat, että heillä on muita kiireellisempiä asioita. Mitä voin tehdä tässä tilanteessa? Tarvitsetko asiantuntijaa?

Ensinnäkin, tee kaikki testit, esim. Kilpirauhashormonit, ts. TSH, fT3, fT4 sekä veri- ja virtsatestit. Tarkista verensokerisi, kalium, rauta ja muut vitamiinit, jos se osoittautuu hyväksi, sinun on neuvoteltava psykiatriin masennuksen poissulkemiseksi. Ja jos kilpirauhashormonisi osoittautuvat huonosti, suosittelen, että otat yhteyttä endokrinologiin.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Ewa Guzowska - pedagogi, riippuvuusterapeutti, luennoitsija GWSH: lla Gdańskissa. Valmistunut Krakovan pedagogisesta akatemiasta (sosiaali- ja hyvinvointipedagogiikka) ja kehityshäiriöistä kärsivien lasten ja nuorten jatko-opintoihin. Hän työskenteli koulunopettajana ja riippuvuusterapeutina riippuvuuskeskuksessa. Hän johtaa lukuisia koulutustilaisuuksia ihmisten välisen viestinnän alalla.