"Nauti hiljaisuudesta" -kampanjan järjestäjät haluavat kiinnittää huomion hiljaisuuden mukavuuden merkitykseen ihmisen elämässä. Ota selvää, miksi kannattaa ladata ilmainen sovellus "Enjoy your quiet" mobiililaitteille ja osallistua kilpailuun.
Jo pitkään on tiedetty, että sivistyksestä vilkkaissa kaupungeissa hiljaisuus on niukkaa hyödykettä. Monet meistä eivät kuitenkaan ymmärrä, kuinka tärkeä se on kehomme toiminnassa ja kuinka se vaikuttaa täydellisesti hyvinvointiin. Kahden minuutin hiljaisuuden aikana voimme rentoutua enemmän kuin jos viettäisimme tämän ajan rentouttavan musiikin kuunteluun. Tutkijoiden mukaan hiljaisuus auttaa vähentämään stressiä ja siihen liittyvää hermostollista jännitystä. Hiljaisuuden aikana aivojemme työolot ovat paremmat - silloin on helpompaa tunnistaa tunteet ja stimuloida luovuutta.
"Ciesz się silą" -kampanjan järjestäjät, jotka alkoivat 15. syyskuuta ja kestävät kaksi kuukautta, haluavat kiinnittää huomion hiljaisuuden mukavuuden merkitykseen ihmisen elämässä. Siksi, jos kiinnität huomiota myös ääniäsi tasoon ja häiriöihin ympäristössäsi, lataa ilmainen sovellus "Enjoy the quiet" mobiililaitteille ja osallistu kilpailuun.
Sovellus on saatavana Google Playssa, App Storessa ja osoitteessa www.cieszsiecisza.pl. Sen avulla voit tarkistaa melutason kotona, töissä, koulussa ja missä tahansa muussa paikassa. Kannusta perhettäsi ja ystäviäsi mittauksiin, koska kaksi kaupunkia, joiden asukkaat ovat eniten mukana toiminnassa, saavat rakennusmateriaaleja yhteensä 100 000 zlotyn arvosta. PLN julkisten rakennusten kunnostamiseen. Järjestäjät ovat suunnitelleet myös yksittäisiä palkintoja - kampanjan jokaisella viikolla eniten mittauksia suorittanut henkilö saa rentoutumispakkauksen. Kilpailu järjestetään kansallisesti, joten aloita mittaaminen tänään.
Yksityiskohtaista tietoa on saatavilla osoitteessa www.cieszsiecisza.pl, josta löydät myös linkin sovelluksen lataamiseen.
