Cistus (yrtti) - parantavat ominaisuudet ja käyttö

Cistus on erittäin suosittu yrtti. Cistus-teetä on käytetty luonnonlääketieteessä keinona torjua monia sairauksia. Jotkut väittävät, että juominen teetä puhdistuksesta auttaa laihdutuksessa, punkkien aiheuttamassa borrelioosissa ja jopa parantaa syöpää. Sen terveysominaisuuksista on kuitenkin mielipiteitä. Mutta onko puhdistamisilla todella niin monia parantavia ominaisuuksia? Mitkä ovat asiantuntijoiden mielipiteet tästä yrtistä? Lue tai kuuntele puhdistuksen vaikutuksia kehoon.

Puhdista (Cistus) on erittäin suosittu yrtti. Sen terveysominaisuuksista on kuitenkin mielipiteitä. Internetistä löydät tietoa siitä, että Cistus-tee, jonka perusta on tämän kasvin yrtti, on tehokas taistelussa monia sairauksia vastaan ​​ja sitä käytetään yhä enemmän luonnollisessa lääketieteessä. Kaikki kiitos polyfenolipitoisuuden - vahvat antioksidantit, joilla on suotuisa vaikutus terveyteen. Onko puhdistuksella todella parantavaa vaikutusta ja onko se "vastalääke" useimmille sairauksille, kuten jotkut väittävät?

Sisällysluettelo

1. Puhdistukset - tyypit
2. Puhdistus - vaikutukset
3. Puhdistus ja laihtuminen
4. Cistus, punkit ja Lymen tauti
5. Puhdistus ja diabetes
6. Cistus - antibakteeriset ja viruslääkkeet
7. Cistus - kipulääkkeet
8. Paranna yskää, vuotavaa nenää ja jopa syöpää

Puhdistaa. Kuule, mitä tämän yrtin parantavat ominaisuudet ja käyttötarkoitukset ovat. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Puhdistukset - tyypit

Cistus on kasvi Cistus-suvusta (Cistaceae). Etelä-Euroopassa on kymmenkunta villiä lajia, lähinnä Välimerellä ja Kanariansaarilla. Suurin osa puhdistuksista tapahtuu Pyreneillä (Portugali ja Espanja). Niiden elinympäristö on yleensä kuiva, kallioinen rinne. Ne ovat tärkeä osa piikkipensaita (phrygans) sekä mänty- ja tammimetsää. Maassamme puhdistukset kasvavat vain viljelyssä.

	missä se kasvaa	Katso
puhdistaa harmaa, harmaa	länsiosassa Välimeri	on värikkäitä kukkia vaaleanpunainen
Kreetalaiset puhdistukset	alueella Välimeren ja Mustanmeren	kukat vaaleanpunaisia
Ladan-puhdistus	Euroopassa lounaaseen	on poikkeuksellisen suuria kukkia, o halkaisijaltaan enintään 10 cm, valkoinen terälehdet, usein tummanpunaisella värillä täplät tyvessä
Salvian Cistus	alueen länsiosassa Välimeren	kukat ovat valkoisia, Halkaisija 3-5 cm
violetti puhdistus	Kanariansaarilla, Portugali, Espanja Apenniinin niemimaa	on purppuraisia ​​kukkia

Puhdistus - vaikutukset

Cistukselle on ominaista korkea polyfenolipitoisuus (oletettavasti jopa suurempi kuin punaviini) - voimakkaat antioksidantit. Nämä ovat aineita, jotka:

• niillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, ts. ne neutraloivat vapaita radikaaleja, jotka voivat edistää monien sairauksien, myös syöpäsairauksien, kehittymistä
• estää tulehduksen muodostumista ja kehon kehoa
• vahvistaa ja virtaa
• suojaa verisuonia ja estää "huonon" LDL-kolesterolin hapettumista estäen ateroskleroottisten plakkien muodostumisen
• ne myös tukevat immuunijärjestelmän toimintaa ja taistelevat mikrobeja ja sieniä vastaan
• Ne ovat allergialääkkeitä, koska ne estävät histamiinin vapautumista

Polyfenolien ansiosta puhdistuksella on monia parantavia ominaisuuksia. Niitä tulkitaan kuitenkin usein liikaa, joten ne eivät pidä paikkaansa. Cistuksia on monenlaisia, mutta suosituin on Cistus incantus.

Puhdistus ja laihtuminen

Toisin kuin yleisesti uskotaan, Cistus-teellä ei ole laihtumisominaisuuksia. Juomalla se nopeuttaa aineenvaihduntaa hieman (polyfenolipitoisuuden ansiosta) ja vähentää turvotusta, mutta se ei ole parannuskeino ylipainoon eikä sen pitäisi vähentää merkittävästi ruumiinpainoa.

Suosittelemme

Kirjoittaja: Time S.A

Yksilöllisesti valitun ruokavalion avulla voit laihtua helposti, saada kauniin ihon, hiukset ja kynnet ja syödä terveellisesti, maukkaasti ja uhraamatta. Hyödynnä Jeszcolubiszia, Terveysoppaan innovatiivista online-ruokavaliojärjestelmää ja huolehdi terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Nauti täydellisesti valitusta valikosta ja ravitsemusterapeutin jatkuvasta tuesta tänään!

Lue lisää

Cistus, punkit ja Lymen tauti

Cistus on myös tapa käsitellä Lyme-tautia ja punkkeja, väittävät tämän yrtin kannattajat. Mutta onko tästä tieteellistä näyttöä?

PubMed-verkkosivustolta - suurimmasta tieteellisestä tutkimustuloksesta ympäri maailmaa - löydät tietoa siitä, että toistaiseksi on tehty vain yksi tutkimus, jonka tarkoituksena oli tarkistaa, onko puhdistuksella vaikutusta bakteeriin Borrelia burgdorferi.4

Sen johtivat saksalaiset tutkijat Leipzigin yliopistosta, ja sen tulokset julkaistiin vuonna 2010 Pharmazie-lehdessä. In vitro -testit (eli laboratoriossa) paljastivat, että kreetalaisen kreetalaisen (Cistus creticus L.) estivät bakteerien kasvua Borrelia burgdorferijoka on vastuussa Lymen taudin kehittymisestä. Tutkimuksen aikana seuraaville haihtuvan kreetalaisen puhdistusöljyn komponenteille oli tunnusomaista suurin antibakteerinen vahvuus - manoyylioksidi, 13-epi-manoyylioksidi, 3-asetoksi-manoyylioksidi, karvakrol ja 3-hydroksi-manoyylioksidi.

Puhdistus ja diabetes

Autaako puhdistus diabetesta sairastaville? Turkin Gazin yliopiston tutkijat tekivät tutkimusta kystisen laakerin uutteiden diabeteslääkkeistä in vitro ja in vivo.

He osoittivat hypoglykeemistä aktiivisuutta (ts. Alentavat verensokeritasoja) ja estävät entsyymien (α-glukosidaasi ja a-amylaasi) aktiivisuuden, jotka pilkkovat polysakkarideja glukoosiksi.

Cistus - antibakteeriset ja viruslääkkeet

Internetistä voit oppia, että "puhdistus estää kaiken tyyppisten virusten, kuten lintuinfluenssaviruksen, kasvun" ja että se "tappaa suoliston virukset ja herpesin". Toistaiseksi ei ole tehty tutkimuksia, jotka vahvistaisivat puhdistuksen antiviraaliset ominaisuudet. Kreikkalaiset tutkijat ovat kuitenkin osoittaneet, että kreetalaisten lehtien eteerisellä öljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia, ¹ sekä gram-positiivisia että gram-negatiivisia bakteereja vastaan. Nämä olivat kuitenkin vain in vitro -tutkimuksia.

Puolestaan ​​Beiran yliopiston yliopiston portugalilaiset tutkijat havaitsivat, että Ladan Cistus -uutteella oli estävä vaikutus sieniin Candida tropicalis, bakteerit Helicobacter pylori ja Klebsiella pneumoniae (keuhkokuumetanko). Tutkimukset vahvistivat myös estävän vaikutuksen staphylococcus aureusta (Staphylococcus aureus), metisilliiniresistentti

Espanjan ja Portugalin tutkijat vahvistavat, että Ladan Cistuksella on mahdollisia fungisidisia ominaisuuksia. He osoittivat, että vesi-alkoholiuute Cistus ladanifer L. estää sellaisten sienien kasvua kuin Candida albicans, C. glabrata, C. parapsiloosi ja C. tropicalis (pitoisuutena 0,05 mg / ml se jo estää kehitystä C. albicans onko C. glabrata - MIC <0,05 mg / ml) .3

Asiantuntijan mukaan tohtori Barbara Grzechocińska, synnytyslääkäri gynekologi, apulaisprofessori Varsovan lääketieteellisen yliopiston 1. synnytys- ja naistentautien klinikalla ja klinikalla

Puhdistukset ja ehkäisypillerit

Voiko puhdistuksen yrttitee heikentää ehkäisypillereiden vaikutusta?

Barbara Grzechocińska, tohtori, tohtori, gynekologi: Ei tiedetä, että puhdistuksen kautta saatu tee vähentää ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta.

Lue myös: 7 yrttiä, joita naiset rakastavat

Cistus - kipulääkkeet

Cistuksella on myös potentiaalisia kipua lievittäviä ominaisuuksia. Turkin tiedemiehet Gazin yliopistosta tunnistivat aineet, jotka olivat vastuussa laakerinpuhdistuksen analgeettisesta ja tulehdusta estävästä vaikutuksesta. nämä ovat 3-O-metyylikvertsetiini, 3,7-O-dimetyylikertsetiini ja 3,7-O-dimetyylikempferoli.

Paranna yskää, vuotavaa nenää ja jopa syöpää

Cistukset voivat olla paitsi teetä myös imeskelytabletteja tai kapseleita. Sitten sen on tarkoitus auttaa kurkkutaudeissa ja yskässä. Puolestaan ​​puhdistuksen teetä voidaan käyttää sellaisiin vaivoihin kuin:

• ripuli
• allergia
• ihosairaudet
• vyöruusu

- niin sanovat tämän yrtin kannattajat. Tämän tukemiseksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä. Joten on se, että puhdistukset voivat auttaa sydänsairauksien ja syövän hoidossa.

Muistaa! Cistus on vain ravintolisä eikä paranna mitään sairautta!

Tärkeä

Cistus - cistuksen todelliset ominaisuudet

Cistuksen ominaisuuksia on toistaiseksi tutkittu pääasiassa eläimillä (hiiret, rotat), lisäksi kudos- ja solumalleilla ja lopuksi bakteereilla ja sienillä in vitro. Niiden perusteella ei voida selvästi sanoa, että puhdistukset voivat taistella Lymen tautia tai muita sairauksia vastaan. Et voi suoraan soveltaa näitä tuloksia sairaaseen ihmiseen ja odottaa, että kasvi selviää syövästä, vakavasta bakteeri- tai virustartunnasta. Siksi puhdistuksia tulisi kohdella vain ravintolisänä ja juomista puhdistettua teetä ravintolisänä, joka sisältää arvokkaita polyfenoleja, mikä varmasti vahvistaa kehoa, parantaa sen toimintaa ja yleistä hyvinvointia.

Tästä on hyötyä sinulle

• Cistus-tee on täydennys (ravintolisä), ei lääke! Siksi lääkärin määräämästä hoidosta ei voida luopua. Tällä voi olla erittäin vaarallisia terveysvaikutuksia.
• Ihmisten, jotka kamppailevat joidenkin sairauksien kanssa ja käyttävät lääkkeitä, tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin he käyttävät puhdistusta. Tiettyjen yrttien ja lääkkeiden sekoittamisella voi joskus olla vakavia terveysvaikutuksia. Yrtit voivat muuttaa lääkkeiden vaikutusta - joko lisätä tai vähentää suositeltua annosta ja aiheuttaa määrätyn lääkkeen haitallisia vaikutuksia. Lisäksi mikä tahansa yrtti, jopa terveiden ihmisten ottama, voi aiheuttaa haittaa, jos sitä käytetään väärin.
• Puhdistus, kuten kaikki muut yrtit, on parempi ostaa yrttikaupoista ja apteekeista (eikä esimerkiksi markkinoilta).

Lähde:

1. Cistus creticus subsp. Eteerisen öljyn koostumus ja antimikrobinen aktiivisuus. eriocephalus. online-yhteys
2. Cistus ladanifer- ja Arbutus unedo -uutteiden antimikrobisen vaikutuksen seulonta, verkkoyhteys
3. Cistus ladanifer -fenoliuutteiden sienilääke ja niiden yksityiskohtainen kemiallinen karakterisointi, online-yhteys
4. Cistus creticus L.: n haihtuvan öljyn kasvua estävä vaikutus Borrelia burgdorferi s.s. in vitro. online-yhteys
5. Cistus laurifolius L.: n in vivo ja in vitro diabeteslääkkeet ja tärkeimpien fenoliyhdisteiden havaitseminen UPLC-TOF-MS-analyysillä, online-pääsy
6. Cistus laurifolius L. -bakteerin tulehdusta ja antinosiseptiivisiä vaikutuksia omaavat flavonoidit lähtevät biotestiohjattujen menettelyjen kautta, pääsy verkkoon

Kirjailijasta

Monika Majewska Toimittaja, joka on erikoistunut terveyskysymyksiin, erityisesti lääketieteen, terveyden suojelun ja terveellisen syömisen aloilla. Kirjoittaja uutisia, oppaita, asiantuntijoiden haastatteluja ja raportteja. Osallistuja Puolan suurimpaan kansalliseen lääketieteelliseen konferenssiin "Puolalainen nainen Euroopassa", jonka järjesti "Journalists for Health" -yhdistys, sekä järjestön järjestämiin erikoistuneisiin työpajoihin ja seminaareihin toimittajille.

Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita