Aistien puute antaa sinun katkaista ärsykevirta yhdestä tai useammasta aistista ihmiselle. Tämä aihe voi varmasti herättää kiinnostusta: toisaalta sanotaan, että aistien puutteen ansiosta on mahdollista täysin rentoutua tai lievittää kipua. Toisaalta on viitteitä siitä, että aistien puute voi johtaa erilaisiin mielenterveyden häiriöihin.
Aistien puute palvelee "irtautumista maailmasta". Todennäköisesti jokainen ihminen - vaikutelmia ja velvoitteita täyttävän päivän jälkeen - sanoi haluavansa ainakin hetken rauhaa tai mahdollisuuden irtautua täysin todellisuudesta. Jotkut ihmiset pitävät sitä epärealistisena, mutta aistien puutteen ansiosta se on ehdottomasti mahdollista.
Aistivajeella ymmärrämme tilan, jossa yksi tai useampi aistielin ei stimuloi ihmistä. Yksinkertainen aistien puute voidaan tarjota jopa kotona - esimerkiksi silmien huolellinen peittäminen (näön puute) tai korvatulpat (kuulon puute) riittää. On myös mahdollista riistää itseltään tunneärsykkeet paljon suurempien aistien osasta - tätä varten ns. puutteen kammiot.
Aistien puute on mielenkiintoinen asia, ja samalla se herättää paljon kiistoja. Aistillisen raja-arvon kannattajat korostavat, että aistien puute antaa heille mahdollisuuden päästä poikkeuksellisen rentoutuneeseen tilaan. Sen vastustajat huomauttavat puolestaan, että aistien puute voi johtaa jopa ... hulluuteen. Joten kuka uskoa?
Aistien puute: historia
Aistien puutteen käsitteen kehittäminen alkoi 1950-luvulta. Ensimmäiset kokeet siitä, miten ihmisen mieli vaikuttaa leikkaamalla se ulkoisista ärsykkeistä, tehtiin opiskelijoille psykologi Donald Hebbin johdolla. Kohteet viettivät suurimman osan ajastaan makaamaan liikkumattomasti sängyssä. Huoneissa, joissa he olivat, oli vähän valaistusta. Opiskelijoiden näkö- ja kuulotavat katkaistiin: heillä oli erityiset suojalasit ja korvansa eristettiin erityisillä tyynyillä. Kokeessa käytettiin myös kosketuksen puutteen tunnetta - koehenkilöt käyttivät erityisiä käsineitä, joissa oli pitkänomaiset sormet, mikä myös eliminoi tuntoherkkyyden tunteen.
Opiskelijat eivät osallistuneet tutkimukseen osana vapaaehtoistyötä - he saivat palkkaa. Tässä tapauksessa sääntö oli yksinkertainen: mitä kauemmin he kestävät nämä erityisehdot, sitä enemmän heille maksettaisiin. On ymmärrettävää, että tutkittavat pyrkivät pitämään kiinni niin kauan kuin mahdollista. Valitettavasti kävi ilmi, että kaikki eivät voineet kokea aistien puutetta pitkään: heidän mielensä ei vain kestänyt sitä.
Samanaikaisesti, vuonna 1954, neurofysiologi John Lilly käsitteli aistien puutetta. Hän kehitti tekniikan nimeltä Restricted Environmental Stimulation Technique, REST (käännettynä puolaksi "Hoito rajoitetulle ympäristöstimulaatiolle"). Lillyn menetelmän tapauksessa aistien puute tapahtuisi sen jälkeen, kun henkilö löytää itsensä erityisestä puutteen kammiosta. Tällaisen laitteen koko antoi aikuisen mahtua vapaasti siihen. Ilmanpoistokammio täytettiin magnesiumsulfaattiliuoksella ihmiskehon lämpötilaa vastaavassa lämpötilassa. Ollessaan puutteen kammiossa henkilö ei tunne mitään kuulo-, näkö- tai kosketusärsykkeitä ja - magnesiumsulfaatin ominaisuuksien ansiosta - hän menettää painovoiman tunteen.
Lue myös: SYNESTHESIA eli aistien sekavuus Näkö, kuulo, haju, maku - mitä tehdä, jotta AISTIT eivät kuluta telepatiaa - mikä se on ja voitko oppia sen?Aistien puute: mahdolliset edut
Aistien puute ja puutteen kammioiden kannattajat korostavat monia niiden potentiaalisia etuja. Heidän mukaansa aistien puute on loistava tapa rentoutua, sitä voidaan käyttää meditaatioon, mutta myös helpottaa erilaisten terveysongelmien (kuten esimerkiksi kroonisten kipu-oireyhtymien) kulkua.
Mekanismi, jolla aistivajeella olisi niin hyödyllinen vaikutus ihmiskehon toimintaan, perustuisi muun muassa autonomisen hermoston yhden osan - parasympaattisen järjestelmän - stimulointiin. Tämän mekanismin aiheuttamia vaikutuksia ovat:
- stimuloimalla T-lymfosyyttien kehitystä (mikä parantaa kehon immuunijärjestelmää),
- verisuonten laajeneminen (jonka ansiosta esimerkiksi verenpaine laskee),
- hidas sydämenlyönti.
Vaikka puutekammiossa odotetaan myös lisääntyvän endorfiinien, joita yleensä pidetään onnehormoneina, vapautumisen. Endorfiinit auttavat vähentämään väsymystä, mutta niillä on myös kipua vähentävä vaikutus. Stressihormonien eli kortisolin ja adrenaliinin eritys puolestaan vähenisi.
Näkyvyyskammiossa istuntojen aikana havaittu ilmiö on myös aivojen aaltojen luonteen muutos - ihmisissä aistien puutteen olosuhteissa, ns. θ aallot (teeta). Nämä eivät ole joitain epänormaaleja aivoaaltoja - ne esiintyvät fysiologisesti ihmisissä ennen nukahtamista ja heräämistä. Katsotaan, että kun teeta-aaltoja esiintyy, ihmiset voivat keskittyä, hankkia uutta tietoa helpommin tai olla paljon luovempia.
Kuten jo mainittiin, puutteen kammiossa ei tunneta painovoimaa. Tällaisella ilmiöllä olisi myönteinen vaikutus nivelrikkoihin - tällaiset olosuhteet johtaisivat ihmisen lihasten ja nivelten rentoutumiseen, mikä voisi hyödyttää ortopedisistä tai reumatologisista sairauksista kärsiviä ihmisiä.
Aistien puutteen avulla yritettiin myös hoitaa ongelmia, kuten nikotiini- tai alkoholiriippuvuus, mutta myös masennus ja ahdistuneisuushäiriöt. Peter Suedfeld teki viime vuosisadalla tutkimuksen mahdollisuudesta käyttää aistien puutetta nikotinismin hoidossa. Osallistujat jaettiin kahteen ryhmään: toinen koki vain aistien puutteen, ja toisessa lähetettiin ajoittain lisäviestejä tupakoinnin haitallisuudesta. Tutkijan saamat tulokset olivat melko yllättäviä - nimittäin molempien ryhmien koehenkilöillä oli kokeen päättymisen jälkeen huomattavasti vähäisempi halu polttaa savuketta. Mutta kuinka aistien puute johti tähän, sitä ei ole selvitetty.
Suositeltava artikkeli:
Kelluva: mikä on tämä rentoutumisen muoto?Aistien puute: uhat
Näyttää siltä, että väliaikainen erottaminen maailmasta voi tuottaa vain hyötyä. No, tämä näkökohta on edelleen varsin kiistanalainen - se johtuu siitä, että liian pitkä tauko ärsykkeiden stimuloinnissa voi yksinkertaisesti vahingoittaa ihmisen hermostoa. Ihmisen aivot käsittelevät valtavia määriä tietoa - todennäköisesti suuremmat määrät kuin edistyneimmät tietokoneet. Tilanteessa, jossa aivot saavat huomattavasti pienemmän määrän ärsykkeitä (joidenkin kirjoittajien mukaan puuttumiskammiossa oleminen vähentää aivojen tietotaakkaa jopa 90%), tämä ihmisen elin alkaa kirjaimellisesti ... hulluksi ikävystymisestä. Sitten tulee tosiasia, että pienimmätkin välittäjäaineiden pitoisuuden vaihtelut aiheuttavat hermosolujen erittäin voimakkaan vastauksen. Tämä vastaus voi olla niin voimakas, että aistivajeessa olevalla henkilöllä voi alkaa olla mielenterveyshäiriöitä.
Ensimmäiset tämän näkökohdan kokemukset ovat todistaneet, että aistien puute voi johtaa häiriöihin psyyken toiminnassa. On todettu, että ihmisillä, jotka olivat aistien puutteessa liian kauan, hallusinaatioiden tai harhaluulojen erilainen sisältö. Lisäksi joillakin näistä ihmisistä oli tällaisia ongelmia jonkin aikaa sen jälkeen, kun he luopuivat aistinvaraisesta puutteestaan. Muita mahdollisia psykiatrisia ongelmia, jotka voivat johtua liiallisesta aistien puutteesta, ovat masennus, epäsosiaalisten ajatusten tai käyttäytymisen sotku.
Aistien puute kiinnosti myös elokuvamaailmaa. 1980-luvulla tehty elokuva Muutetut tajunnan tilat kertoi tutkijasta, joka halusi testata kaikkia mahdollisia tietoisuuden tiloja. Hän käytti muun muassa aistien puutteesta - elokuvassa kävi ilmi, että kokeiden tuloksena mies oli hulluuden partaalla. Tällainen aistien puutteen negatiivinen esitys oli syy ottaa käyttöön uusi termi tälle ilmiölle, joka aiemmin mainittiin REST.
Tietämisen arvoinenAistien puute Puolassa
Puolanpoistokammioita on saatavana Puolassa - näitä laitteita käyttäviä istuntoja voidaan käyttää maan suuremmissa kaupungeissa, kuten Varsovassa tai Poznańissa. Onko syytä kokeilla tätä menetelmää rentoutumiseen? Kuvatut potentiaaliset mielenterveysongelmat, jotka ilmenevät sen jälkeen, kun aistien puute on ollut liian kauan, voivat olla pelottavia, mutta tarjottujen istuntojen tapauksessa riski on melko pieni. Nämä istunnot eivät kestä liian kauan - suosituin aika pysyä erillään ulkoisista ärsykkeistä on noin 60 minuuttia.
