Divertikuloosi: erittäin yleinen prosessi 40-vuotiaasta lähtien

Divertikuloosi ja divertikuliitti

Suoliston divertikulaarinen sairaus

• Divertikulaaritauti vaikuttaa paksusuoleen.
• Kaksoispiste on osa paksusuolesta, joka poistaa jätteet kehosta.
• Divertikulaarinen sairaus koostuu kahdesta sairaudesta: divertikuloosi ja divertikuliitti.
• Divertikuloosi on pienten pussien, pullistumien tai hernioiden (diverticula) läsnäolo paksusuolessa paksusuolen vastaavassa osassa.
• Nämä taskut turpoavat kuin renkaan (renkaan) heikkoudet.
• Divertikuliitti on näiden taskujen tulehdus.
• Se on tila, joka on erittäin yleinen eikä yleensä anna oireita, ellei jätemateriaaleja tai ruokahiukkasia ole juuttunut paristoilla täytettyyn diverticulaan, mikä aiheuttaa divertikuliittia.
• Ne sijaitsevat useammin sigmoidisen paksusuolen tasolla, joka on sen alin osa.
• Ne vaikuttavat erityisesti yli 40-vuotiaisiin.
• Yli 50 prosentilla yli 60-vuotiaista amerikkalaisista on diverticula ja vain pienellä prosentilla heistä on divertikuliitin komplikaatio.
• Divertikuliitti johtuu tulehduksesta tai joskus pienestä murtumasta divertikulaarissa. Jos murtuma on suuri, paksusuolen uloste voi vuotaa vatsaonteloon, aiheuttaen infektion (paiseen) tai tulehduksen vatsassa.

Divertikulaarisen sairauden syyt

• Lääkärit eivät ole varmoja, mikä aiheuttaa divertikulaarisen sairauden.
• Vaikuttaa siltä, ​​että pääasiallinen syy on vähäkuituinen ruokavalio, toisin sanoen vähän kuitua kuluttava säännöllisesti.
• Kuitu on osa ruokaa, jota elimistö ei pysty sulattamaan.
• Hedelmissä ja vihanneksissa on runsaasti kuitua.
• Kuitu pysyy kaksoispisteessä ja imee vettä, mikä helpottaa ulosteiden kulkua suoliston liikkeissä.
• Vähäkuituiset dieetit voivat aiheuttaa ummetusta. Näissä tapauksissa uloste on vaikea ja vaikea kulkea.
• Ummetus aiheuttaa lihaksen ummetusta, kun uloste evakuoidaan: ummetus voi aiheuttaa diverticulan muodostumisen paksusuolessa.

Riskitekijät

• Taudin todellista levinneisyyttä ei tunneta, mutta sen arvioidaan vaikuttavan 35-50% väestöstä.
• Se kasvaa iän myötä ja saavuttaa likimääräisen yleisyyden 5% 40-vuotiaana, 30% 60-vuotiaana ja 65% yli 80-vuotiailla potilailla.
• Sukupuolten välillä ei ole eroja yleisyydessä.

oireet

• Yleensä divertikuloosi ei anna oireita.
• Yleisin oire on vatsakipu vatsan vasemmassa alaosassa.
• Kipu voi olla jatkuvaa tai ilmaantua tiettyinä aikoina.
• Siihen voi liittyä myös kaasua ja / tai ummetusta.
• Se voi aiheuttaa verenvuotoa ilman peräsuolen kipua, vaikkakin se on vähemmän yleinen oire.

diagnoosi

• Sairaushistoria
• Barium-peräruiske tai läpinäkymätön peräruiske: barium injektoidaan peräsuoleen ja paksusuoleen ja sitten suoritetaan röntgensäteet, joissa kaksoispiste nähdään.
• Sigmoidoskopia on toinen menetelmä, jolla voidaan löytää divertikula: endoskooppi työnnetään peräsuoleen ja paksusuolen näkyvyys.
• Kolonoskopia voi myös antaa meille diverticula-diagnoosin: sen avulla voit visualisoida suuremman osan suolistosta kuin sigmoidoskoopilla.

komplikaatioita

• Paisun muodostuminen.
• Peritoniittia aiheuttavan paksusuolen perforaatio.
• Stenoosi tai fistulien muodostuminen.

Divertikuloosin ehkäisy

• Hydratoi paljon: juo paljon nesteitä (6 - 8 lasillista vettä päivässä).
• Syö runsaasti kuitua (30 - 35 grammaa päivässä): vähentää suolien paksunemista ja estää ummetusta ja diverticulan muodostumista:
  • Valitse täysjyväleipä (täysjyvä) valkoisen leivän sijasta.
  • Syö hedelmäjälkiruoat: karhunvatukat, banaanit, persikat.
  • Kuluttakaa omenoiden, persikoiden ja päärynöiden kuorinta.
  • Syö kuivattuja hedelmiä, kuten rusinoita ja aprikooseja.
  • Käytä patoissa enemmän palkokasveja ja vihanneksia lihan sijasta.
• Mene kylpyhuoneeseen, kun tunnet tarvetta mennä: älä tukahduta suoliston evakuoinnin tarvetta.
• Tee fyysistä liikuntaa: liikuttaa jalkojen ja lantion lihaksia sekä koolonin lihaksia helpottaen evakuointia.
• Älä käytä laksatiiveja tai vasta-aineita, jos sinulla on ummetus: ne voivat ärsyttää suolistoa enemmän ja luoda noidankehän, missä elimistö tarvitsee enemmän ja enemmän niistä.
• Vältä kahvia, suklaata ja tiettyjä soodasolmia: nämä juomat yleensä ärsyttävät suolia.
• Tupakointi kielletty
• Vältä erittäin jalostettujen tai rasvojen, sokerien ja mausteisten ruokien käyttöä.
• Vältä ruokia, jotka sisältävät siemeniä ja pureskele popcornia hyvin, koska fragmentit voivat tunkeutua diverticulaan ja aiheuttaa tulehduksia.