Itsehoito tulisi rajoittaa vain triviaalien, nykyisten sairauksien poistamiseen. Jotkut käsikauppalääkkeet auttavat sen sijaan - ne voivat olla erittäin haitallisia. Ja muut, jotka nielet toivovasi auttaa - älä auta. Klassinen esimerkki lumelääkkeestä on C-vitamiini.
Monissa kodeissa lääkkeet, mukaan lukien antibiootit, jätetään käyttämättä hoidon jälkeen. Teoriassa tiedämme, että et voi asettaa heitä itse, mutta käytäntö on usein aivan erilainen. Aina kun ystäväni, muuten järkevän ja koulutetun henkilön perheessä joku sairastuu, jopa vakavasti, hän ulottuu vetolaatikkoon, jossa lääkkeet ovat piilossa, ja valitsee jotain sopivaa (usein antibiootteja). Jopa hänen alaikäisiä lapsiaan kohdellaan tällä tavalla. Hän uskoo, että hänen ns elämänkokemus, esitteiden lukeminen (joita onneksi hän ei heitä pois) ja niiden viimeisen käyttöpäivän tarkistaminen. Onko se, että hän ei ole myrkyttänyt ketään, vielä riittävä todiste siitä, että hänen menetelmä on hyvä ja tehokas?
Toisaalta toinen kiireinen kollega, vaikka hän putoaa nenälleen, ei mene lääkäriin, vaan vain apteekkiin. Hän tulee aina ulos pussin kanssa, joka on täytetty reunaan asti. Hän toipuu jotenkin, mutta havaintoni osoittavat, että se kestää pidempään, ja hän alkoi valittaa vatsakipuista.
Rajoitettu valikoima lääkkeitä
Lääke, joka on ostettu ilman reseptiä ja ilman lääkärin kuulemista, on aina väliaikainen korvaava toimenpide. Se helpottaa elämääsi, jotta sinun ei tarvitse mennä klinikalle. Mutta sen käyttö on rajallista. Useimmiten se parantaa mielialaa, toimii oireenmukaisesti, eliminoi kivun, vuotavan nenän ja käheyden. Muista, että mikään erityinen ei kohdella sinua ja että jos se ei auta muutamassa päivässä - ota yhteys lääkäriin. Jos lääke on hyväksytty myyntiin käsin (OTC), se täyttää turvallisuuden vähimmäisvaatimukset ja sitä voidaan käyttää yksin ilman erityisiä vaaroja. Tietenkin sinun on muistettava, että se ei ole 100% turvallista, koska tällaisia lääkkeitä ei ole.
Vaaralliset käsikauppalääkeyhdistelmät
On olemassa useita huumeita, jotka ovat yleensä turvallisia, mutta vahingoittavat joitain ihmisiä. Esimerkiksi peptisen haavauman sairastavien ei tule käyttää asetyylisalisyylihappoa (aspiriini, polopyriini) sisältäviä lääkkeitä. Vaikka ne on hyväksytty käsikaupassa, ne voivat aiheuttaa verenvuotoa haavaumissa. Sydän- ja verisuonitaudit ovat tärkeä vasta-aihe suosittujen kylmälääkkeiden nauttimiselle - ne voivat aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä ja monia muita vakavia häiriöitä. Siksi, jos kärsit jostakin kroonisesta tilanteesta, sinun ei pitäisi ehdottomasti ottaa mitään ilman, että kysyt lääkäriltäsi huolellisesti, jos sinulla on lupa.
Älä ole taikauskoinen
»Ei ole tieteellisesti perusteltua näyttöä siitä, että immuniteetin parantamiseen tarkoitetut lääkkeet todella tekisivät tämän. Ei ole mitään todisteita siitä, että he auttaisivat mihinkään. Ne ovat hyödyllisiä vain, jos tiedetään olevan immuunijärjestelmän heikentyminen, mutta tällaiset tapaukset ovat hyvin harvinaisia. Monissa maissa niitä ei ole ollenkaan, ja uskotaan, että niiden käyttö on erittäin riskialtis asia (ne voivat aiheuttaa allergioita).
»Vastaavasti C-vitamiinin kanssa C-vitamiinilla, jota käytetään yleisesti vilustumisessa, ei ole vähäistä merkitystä virus- ja bakteeri-infektioiden hoidossa. Se on osoitettu täysin yksiselitteisesti monissa tieteellisissä tutkimuksissa. Neuvo ottaa se ensimmäisten kylmän oireiden kanssa on taikausko.
»Kaikki autorokotteet (valmistettu potilaan omista bakteereista) ovat myös vaarallisia. Euroopassa ja monissa muissa maissa niitä ei voida suorittaa ollenkaan. Loppujen lopuksi tämä on lääke, jonka tuotanto vaatii erittäin steriilejä olosuhteita. Ja ne valmistetaan usein primitiivisissä laboratorioissa, joihin ei voida vaikuttaa.
Älä menetä päätäsi!
- käytä tunnustettuja perinteisiä kotihoitoja
- älä kokeile huumeita, joita et tiedä
- Lue lääkkeiden mukana toimitetut esitteet huolellisesti ja noudata siellä annettuja ohjeita
- ota lääke ohjeiden mukaisesti, älä muuta annoksia itse. Noudata huolellisesti lääkkeen nauttimiseen kulunutta aikaa keskustelematta lääkärisi kanssa
- älä ota vanhentuneita lääkkeitä
- lähestyä vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä huolellisesti
- Muista, että itse määräämät lääkkeet voivat vaikuttaa lääkärisi määräämien ja itse käyttämiesi lääkkeiden vaikutuksiin
- älä ota reseptilääkkeitä, jotka on määrätty jollekin muulle
- älä päättele antibioottien käytöstä
- Ole varovainen toimenpiteissä, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä ja stimuloivat immuunijärjestelmää
Hanki hydratoitunut
Jos sinulla on terve sydän, sinulla ei ole korkeaa verenpainetta eikä et ole erityisen heikentynyt, vaikka sinulla olisi lämpötila, voit yleensä toipua kylmästä itse. Hänen täytyy sitten juoda paljon nesteitä. Yskä ja vuotava nenä - jopa litra, puolitoista nestettä päivässä normin yläpuolella. Voimakas ilmankostutus on myös erittäin tärkeää, kunnes ikkunat sumuutuvat. Sitten käy ilmi, että et tarvitse yskänlääkkeitä, koska olet onnistunut hallitsemaan kaikkein uuvuttavaa yskää. Muista, että huoneessa, jossa on keskuslämmitys, kosteus on yleensä noin 30% ja Saharassa 40%.
Lue lääkkeiden pakkausselosteet
Kun otat lääkkeitä kotilääkekaapistasi tai ostat apteekista ilman reseptiä, päätät mitä ottaa, määrität itse hoidon keston ja arvioit sen tehokkuutta. Turvalliseen itsehoitoon tarvitset paljon tietoa - tietyn lääkkeen ominaisuuksista ja vaikutuksista, sen annostuksesta, käytön kestosta ja mahdollisista myrkytysoireista. Lue siksi esitteet huolellisesti loppuun asti.
Tee se välttämättäHakeudu lääkäriin:
- epäilysten varalta
- jos et tunne olosi paremmaksi itselääkityksen jälkeen kolmen päivän ajan
- jos huomaat tämän lääkkeen ottamisen jälkeen oireita, joita ei ole mainittu tässä selosteessa
