Porkkanat rapujen sijaan? Lasillinen vettä makean juoman sijaan? Kuinka rohkaista lapsia syömään terveellisesti ja viettämään aikaa aktiivisesti? Älypuhelimen peli nimeltä "Zdrowice" luotiin Elintarvike- ja ravitsemusinstituutin kansallisen ravitsemuskoulutuksen keskuksen toimesta.
Oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla on valtava vaikutus lasten kehitykseen, heidän hyvinvointiin, kuntoon, koskemattomuuteen sekä akateemiseen suorituskykyyn. Oikeiden ruokailutottumusten opettaminen lapsilla johtaa heidän aikuisiänsä terveyteen. Kuinka välittää tämä tieto heille mielenkiintoisella tavalla? Elintarvike- ja ravitsemuslaitoksen ravitsemuskoulutuksen kansallinen keskus ja uudet tekniikat tulivat apuun.
Osana kansallista terveysohjelmaa instituutin asiantuntijat kehittivät ja loivat lapsille ja nuorille tarkoitetun sovelluksen nimeltä "Zdrowice". Se on älypuhelinpeli, joka kannustaa sinua syömään vihanneksia, hedelmiä ja vettä säännöllisesti sekä olemaan fyysisesti aktiivinen. Hän kehittää terveellisiä tapoja, jotka palkitaan välittömästi, ja vaikutukset näkyvät välittömästi älypuhelimen näytöllä.
- Lasten terveyteen vaikuttavat monet tekijät - kertoo tri Katarzyna Wolnicka, lasten ja nuorten massaravitsemuslaboratorion johtaja. - Hakemuksessa kiinnitimme erityistä huomiota nuoren organismin moitteettomaan toimintaan ja kehitykseen tarvittaviin tekijöihin: vihannekset, hedelmät, vesi ja fyysinen aktiivisuus.
Pelaajat, jotka kirjautuvat otsikkoon "Zdrowice", vastaavat haasteeseen. He luovat kaupungin - he rakentavat rakennuksia ja laajentavat niitä, istuttavat puita ja toimittavat sähköä. Voidakseen jatkuvasti kehittää taajamaansa he tarvitsevat kuitenkin oikean määrän resursseja - energiapisteitä ja kolikoita. Niiden saamiseksi pelaajien tulisi syödä vihanneksia ja hedelmiä, juoda vettä ja käyttää päivittäin. Oikeista käytöksistä palkitaan mahdollisuus laajentaa kaupunkia.
Peliin kasvatuksellista lisäarvoa lisäävät elementit ovat yksittäisten vihannesten ja hedelmien kuvaukset. Lapset voivat käyttää sovellusta yksin, mutta se on myös hyvä tapa pelata yhdessä perheen kanssa. Pelin arkkitehtuuri ja sisältö ovat elintarvikkeiden ja ravitsemusinstituutin asiantuntijoiden kehittämien lasten ja nuorten terveellisen ravitsemuksen ja liikunnan pyramidin suositusten mukaisia.
- Haluamme muokata nuorten asenteita ja tapoja terveelliseen elämäntapaan. Ruoka- ja ravitsemuslaitoksen koulutus ja toiminta Keep Balance Swiss -ohjelman puitteissa osoittautui onnistuneeksi ja johti 3%: n ylipainon laskuun ohjelman piiriin kuuluvien lasten keskuudessa - sanoo elintarvike- ja ravitsemusinstituutin johtaja professori Mirosław Jarosz. - "Zdrowice" -sovellus on toinen askel kohti Puolan yhteiskunnan terveyden parantamista. Kiinnostavan pelimuodon ja luotettavan ravintotiedon yhdistelmä on hyvä saada lapset kiinnostumaan terveellisestä elämäntavasta jo varhaisesta iästä lähtien. Tästä eteenpäin se on vain askel pysyvään muutokseen ja parempaan alkuun aikuisen, terveellisempään elämään.
"Zdrowice" -sovelluksen voi ladata ilmaiseksi Android-älypuhelimilta verkkosivustolta: www. http://ncez.pl/zdrowice
