Kuinka hoitaa ihoa karanteenin aikana? Ihotautilääkäri neuvoo

Tunneeko iho kotona olemisen eristämisen ja vaikutukset? Täytyykö minun muuttaa hoitoni nyt? Kuinka usein pestä kätesi ja kuinka hoidetaan liian kuivaa ihoa. Monet naiset kysyvät nyt itseltään näitä kysymyksiä. Lue mitä ihotautilääkäri on sanonut siitä.

Koronaviruksen puhkeaminen on muuttunut paljon, myös hoitotottumuksemme. Niin kauan kuin kauneushoitolat ovat kiinni, voimme hoitaa ihoamme vain kotona. Ja se ei ole usein helppoa, etenkin ihmisille, joilla on ongelmia ihon kanssa päivittäin. Ja jos se ei ole toistaiseksi aiheuttanut ongelmia, se voi muuttua nyt.

Kuinka ihoa hoidetaan oikein karanteenin aikana? Kuinka viljellä sitä, mitä tehdä ja mitä ei? Ja miten käyttää aikaa, joka meillä on nyt enemmän itsestämme huolehtimiseen? Kaikkiin näihin kysymyksiin vastaa Nivea-tuotemerkin asiantuntija, lääkäri Magdalena Łuczkowska.

Tuntuuko iho karanteenissa? Karanteeniaika löysi meidät kotona yhdelle ihon vaikeimmista jaksoista. Talven ja kevään läpimurto on loppu sen kestävyydelle kuivissa, jatkuvasti lämmitetyissä huoneissa ja alhaisessa ilman kosteudessa ulkona.

Ja ilman pandemiaa, iho on tämän vuoden aikana väsynyt - harmaa, kuiva ja alttiimpi ärsytykselle. Luonnollisesti pitkä oleskelu kodeissamme, johon olemme tällä hetkellä velvollisia, pahentaa näitä vaivoja. Suurin osa naispuolisista ystävistäni ja potilaistani ovat huolissaan erittäin kuivasta, tasaisesta ihostaan.

Onneksi useimmilla meistä on nyt hieman enemmän aikaa päivittäiseen, järjestelmälliseen hoitoon. Mutta ole varovainen tässä - kohtuullisesti ja ilman ylimääräisiä ärsykkeitä iholle!

Onko sinun vaihdettava päivittäistä hoitoa? Tänä vuoden aikana iho vaatii virkistystä ja kiinteää ravintoa riippumatta siitä, onko kotona suljettu. Joten suosittelen systemaattisia kasvojen kuorintoja

ja vartalo ja systemaattinen voidelu. Kuinka usein ja millä kosmetiikalla? Teemme kuoria aina tuotteellemme, joka on suunniteltu ihotyypillemme. Kuiva kasvojen iho on nyt erittäin altis ärsytykselle, minkä vuoksi on niin tärkeää valita se hyvin. On hyvä tehdä siitä tunnettu kosmetiikka ja yrittää välttää sen vaihtaminen usein. Sama koskee vartalokuorintoja.

Myös kasvovoiteiden ja vartalovoiteiden tulisi olla tunnettuja. Iho ei yleensä pidä kosmetiikan vaihtamisesta usein, ja vaikeina aikoina se voi reagoida eri tavalla uusiin tuotteisiin. Siksi, jos pidät uutisista ja testauksesta, tee se nyt erityisen huolellisesti (esim. Testaa kosmetiikka korvan takana tai kyynärvarren sisäpuolella).

Jos haluat kotikylpylän, yritä käyttää myös sellaisten tuotemerkkien kosmetiikkaa, joihin olet jo saanut luottamuksen. Muista kuitenkin, että iho ei pidä ylimääräisestä kosmetiikasta, joten anna kaikkien naamioiden ja valmistajien käyttää valmistajan suositusten mukaisesti. Tällöin sanonta "pää (iho) sattuu liikaa" toimii täydellisesti.

Suositeltava artikkeli:

Kuinka usein pestä? Koronaviruksen tartunnan jatkuvassa uhassa meidän on pestävä kätemme paljon useammin. Se on pakollista ja itsestään selvää. Entä kasvojen ja vartalon peseminen. Pesitkö niitä myös useammin ja intensiivisemmin?

Pesemme kasvomme yhtä usein kuin tähän mennessä, ja ehkä jopa, mikä todennäköisesti yllättää sinut, harvemmin. Miksi? Suurin osa meistä ei käytä meikkiä tällä hetkellä, joten koko meikin poistamisen rituaali poistuu (phew .. se on suuri helpotus iholle!).

Joten riittää pesemään kasvosi varovasti aamulla ja illalla. On myös syytä pestä kasvosi, kun olemme olleet yhteydessä suurempaan ihmisryhmään, esimerkiksi ostosten jälkeen suuressa myymälässä. Samoin vartalon pesemisen kanssa. Jos emme toimi suorassa virustentorjuntakentässä (esim. Sairaalassa, suurkaupassa jne.), Koko kehoa ei tarvitse pestä useammin kuin yleensä.

Muista, että usein peseminen, etenkin kovalla vedellä ja pesuaineilla, ei ole iholle hyvä. Se riistää sen luonnollisen suojaavan esteen, kuten: vesi-lipidipäällyste, sopiva pH ja fysiologinen bakteerifloora.

Kuinka hoitaa kätesi? Tietenkin muita suosituksia sovelletaan käsinpesuun. Pesemme ne niin usein kuin mielestämme meidän on. Ja tässä on syytä kiinnittää huomiota siihen, mitä teemme. Suosittelen sellaisten käsisaippuoiden tai geelien käyttöä, joiden jälkeen emme tunne käsien kireyttä tai polttamista.

Kuitenkin, jos tällaisia ​​oireita ilmenee, on syytä hankkia tuotteita herkille ja jopa atooppisille ihoille.

Usein käsien desinfiointi on myös pakollista. Ja se asettaa raskaan taakan iholle. Desinfiointiaineiden tai antibakteeristen geelien sisältämä alkoholi, yleensä suurina pitoisuuksina, poistaa paitsi mahdolliset mikro-organismit myös tuhoaa valitettavasti suojaavan vesi-lipidipäällysteen.

Siksi käsien kermastamisesta tulisi tulla päivittäinen rituaali. Jos joku ei halua tehdä sitä päivällä, on pakollinen voidella kätensä ennen nukkumaanmenoa.

Velvollisuus pestä kädet ja desinfioida ne usein säilyy useiden kuukausien ajan. Siksi meidän on keskityttävä eniten tämän alueen ihon hoitoon.

Suositeltava artikkeli:

Kuinka hoitaa ihoa suojamaskin alla? Naamion peittämä osa kasvojen ihosta kohtaa myös erittäin vaikeita aikoja. On odotettavissa, että naamioista tulee olennainen osa "asustamme", ja suun ja nenän ympärillä olevalle iholle voi aiheutua tilapäisiä ongelmia.

Kosteuden lisääntyminen, ilman ja auringon puute voivat muuttaa bakteerikasvuston koostumusta tai ihon pH-arvoa. Nenä- ja suualue (ns. Nasolabiaalisten taitteiden välissä) on erittäin altis vyöhyke muutoksille.

Täällä esiintyy usein ärsytystä, ja äärimmäisissä tilanteissa ns perioraalinen tulehdus (taudin aiheuttaa myös usein vaihdettavat kosmetiikka). Siksi meidän on myös huolehdittava tästä alueesta erityisen varoen ja maltillisesti. Hellävarainen, harvinainen pesu ja hyvä, todistettu voide suojaavat sitä riittävästi.

Kehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.

Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.

Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.

Suosittelemme myös:

• Britit testaavat jo koronavirusrokotetta
• Milloin pandemia päättyy?
• Kuinka hoidat koronaviruksen aiheuttaman stressin?
• Puolalaisten suuri menestys - Gdańskin tutkija dekoodasi koronaviruksen
• Lapsilla jalkamuutokset voivat ilmoittaa koronavirusinfektion