Kuinka ei tuhlata elämääsi?

Lähes puolitoista vuotta sitten erosin mieheni kanssa muutama kuukausi poikamme syntymän jälkeen. En odottanut sitä, minun oli vaikea uskoa sitä. Uskoin sitä, mutta se on silti vaikeaa. Hän kuoli kymmenen vuoden asumisen jälkeen yhdessä (nuoremman, tuskin tavanneen naisen kanssa) meille erittäin vaikeassa tilanteessa ottamatta huomioon minun ja lapseni tilaa, vaikka toistaiseksi voisin sanoa, että hän oli minulle (ja myös hänelle) lähin henkilö. vaikka minusta on vaikea uskoa nyt). Lapsi oli suunniteltu ja odotettu, ja näytimme olevan melko kypsiä. Minulla ei ollut syytä tuntea olevansa rakastamaton, samoin sanat. Puhumme keskenämme, pidän häneen melko oikeaa yhteyttä, lähinnä hänen poikansa vuoksi, hän vierailee pienen luona melko usein. Minusta tuntuu, että "jotain on edelleen ilmassa", että tämä ei ole tämän tarinan loppu. Minusta näyttää siltä, ​​että hän on edelleen sykkivä ja minun on lopetettava tämä vaihe elämässäni. Yritin puhua, ymmärtää mitä tapahtui, mutta hän ei voi selittää sitä minulle. Tarvitsin tämän nähdäksesi hänessä tämän miehen, jota rakastin ja jonka kanssa erosin pitäen tämän elämänvaiheen onnellisena. Minusta tuntuu pettyneeltä, koska näen kypsymättömän miehen, joka eroaa siitä, mitä näytti olevan kanssani. Minusta tuntuu, että se on ottanut liian kauan, että minun on suoritettava tämä vaihe itselleni.Kuinka tehdä se? Kuinka kohdella häntä vain poikamme isänä? Kuinka järjestää yhteiset suhteet niin, että ne ovat mahdollisimman kivuttomia, miten ei aiheuta epämiellyttäviä muistoja ja epäilyksiä? Kuinka lopettaa elämän menettäminen?

Hei! Olet kokenut erittäin pettymyksen ja lähin ihminen petti sinut. Se on erittäin vahva ja vaikea kokemus. Olet vahva nainen ja näen sinun menestyvän hyvin. Valitettavasti sattuu joskus, että jotkut ihmiset näyttävät kestävän vähemmän jokapäiväisen elämän vaikeuksia. Entinen aviomies oli raivoissaan siitä, että vauva syntyisi huolimatta siitä, että se oli suunniteltu ja odotettu. Haitta. On sääli sinusta, lapsesta ja myös hänestä. Hän ei antanut itselleen mahdollisuutta kehittyä, kasvaa, saada kaunis, mutta vaikea kokemus isästä, joka kasvattaa poikaansa. Tämä on suuri haaste - ja hän epäonnistui. Luulen, että hänen on vaikea hyväksyä sitä itsessään. Ehkä hänen ongelmiensa ja eri mieltä itsensä kanssa. Hän on todennäköisesti purrut jotain ja hän saattaa haluta korjata jotain, mutta et halua sitä enää ... Sinulla on oikeus. Et menetä elämääsi, vaan vain elät sitä. Sitä se on nyt. Täynnä vapisevia tunteita, täynnä surua ja vaivaa. Tämä on nykyinen elämäsi. Tämä on hänen vaihe. Tämä vaihe kulkee ja toinen alkaa. Näytät järkevältä ja vahvalta naiselta ja siksi käydään läpi nämä vaiheet, älä vain kiirehdi itseäsi. Se vie joskus aikaa. Pidempään kuin haluaisimme. jos kuitenkin kyllästyt siihen - pyydä apua asiantuntijalta. Se auttaa sinua käsittelemään tunteitasi ja asettamaan uusia tavoitteita elämässäsi. Pidä kiinni.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.