Virtsan litiaasi: Kalsium, suola ja eläinproteiinit

Virtsan litiaasi on yhden tai useamman kivin muodostuminen virtsateissä.

Se ilmenee lähinnä nefriittisistä koliikista johtuvien väkivaltaisten kivunäytteiden muodossa.

Toistumisen välttämiseksi on tärkeää seurata ruokavaliota ja noudattaa tiettyjä ruokavaliosääntöjä. Lisäksi on tärkeää juoda 2 litraa nestettä päivässä.

Ruokaa vältettäessä kalsiumin, suolan, eläinproteiinien ja virtsahapon liiallisuutta, joka suosii kivien muodostumista.

Lääketieteellinen neuvonta

Lääkäri analysoi ruokailutottumuksia selvittääkseen ruokia, jotka ovat riskitekijä virtsakiinnittymisen uusiutumisessa.

kalsium

Kalsium tulee lähinnä maitotuotteista ja vedestä.

Meidän on jatkettava kalsiumin kulutusta, mutta kohtuullisissa suhteissa. Suositeltu päivittäinen annos on välillä 800 mg - 1 gramma.

Päivittäin kulutetun veden kalsiumpitoisuus

Juomavesi tarjoaa noin 30 - 120 mg / litra kalsiumia, kun taas kivennäisvedet, kuten badoit ja vittel, tarjoavat noin 160 - 202, Evian 78, Contrexeville 10 ja Hepar 600.

Juomaveden tarkan sisällön tuntemiseksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä kaupunginjohtajaan. Ranskan urologiayhdistyksen mukaan juodessaan 2 litraa vähän kalsiumvettä, alle 20 mg / litra, on tarpeen kuluttaa noin 800 mg kalsiumia maitotuotteiden muodossa.

Kun juot 2 litraa runsaasti kalsiumia sisältävää vettä, yli 400 mg / litra, sinun tulee tässä tapauksessa rajoittaa maitotuotteiden kulutusta.

Meijerituotteet

Juoman veden kalsiumpitoisuudesta riippuen sinun on kulutettava 2 tai 3 maitotuotetta päivässä, kuten lasillinen maitoa, jogurttia tai 30 gramman juustopala. Siksi on suositeltavaa kuluttaa yksi niistä jokaisessa ateriassa.

suolaa

Liian suuren suolan kulutus lisää suolan määrää virtsassa, mikä suosii kalsiumin esiintymistä virtsassa.

Vältä ruokia, jotka sisältävät liikaa suolaa, kuten esimerkiksi makkaraa tai sinappia, ja älä erityisesti lisää liikaa suolaa aterioihin.

Eläinperäiset proteiinit

Erityisesti lihassa, siipikarjassa, makkaraa, kalaa ja munia sisältävien eläinproteiinien kulutus suosii virtsakivien muodostumista, jos niitä käytetään useammassa kuin yhdessä ateriassa päivässä. On suositeltavaa kuluttaa eläinproteiineja vain kerran päivässä.

Tietää enemmän

• Virtsan litiaasi: virtsakivet.
• Oksaali- tai oksaalokalkiperäinen litiaasi.
• Sapen lititiaasi tai sappikivitauti.
• Urolitiaasi tai virtsakiinnitys.
• Munuaiskivi
• Munuaiskivi: litotripsihoito.
• Virtsan litiaasi: kivityypit.
• Munuaiskivien syyt.
• Virtsan litiaasi: nefriittiset koolikot.
• Virtsan litiaasi: radiologiset tutkimukset ja kivitutkimukset.
• Kehon ulkopuolinen litotripsia - virtsakiven hoito
• Oksaalihappo, fosfaatti, virtsa, kalsiumlitiaasi - Erilaiset ruokavaliot

Kuva: © SunnyS - Fotolia.com