Liiallinen jano (polydipsia) on luonnollinen tunne, joka esiintyy esimerkiksi kuumalla säällä tai intensiivisen liikunnan jälkeen. Sitten tarvitaan riittävä nesteytys veden ja elektrolyyttitasapainon palauttamiseksi ja koko organismin homeostaasin säätämiseksi. Joskus lisääntynyt jano voi kuitenkin olla yksi taudin monista oireista. Selvitä, mitkä ovat liiallisen janon syyt ja mitkä sairaudet voivat olla merkki jatkuvasta halusta tavoittaa suuria määriä nesteitä.
Liiallinen jano (polydipsia) on halu juoda runsaasti nesteitä. Tähän on useita syitä. Yleensä lääkärien suositteleman nesteannoksen saavuttaminen (noin 2 litraa päivässä) voidaan selittää krapulalla, väärällä ruokavaliolla tai kuumuudella. Pitkäaikainen jano voi kuitenkin olla oire sairaudesta. Sitten käynti lääkärille on välttämätöntä.
Lue myös: Mitä juoda harjoittelun aikana? Nesteytyksen periaatteet harjoituksen aikana Lasten kuivuminen - syyt, oireet, ennaltaehkäisy VESITASAPAINO: kuinka paljon sinun täytyy juoda kuivumisen välttämiseksi
Liiallinen jano (polydipsia) - syyt
Terveillä ihmisillä jano johtuu useimmiten korkeasta ympäristön lämpötilasta tai lisääntyneestä fyysisestä rasituksesta. Molemmissa tapauksissa keho ylikuumenee ja paljon vettä menetetään hikoina sen jäähdyttämiseksi. Dehydraation välttämiseksi sinun on täydennettävä nopeasti nesteen ja elektrolyytin puutteet.
Täältä opit täyttämään nesteen ja elektrolyytin puutteet tehokkaasti!
Suuri suolaruokavalio tai maustettujen ruokien usein nauttiminen voi myös lisätä janoa. Niiden sisältämä kapsaisiini vaikuttaa kipureseptoreihin (nokoseptoreihin) aiheuttaen polttavaa tunnetta suussa, joka voidaan "sammuttaa" juomalla suuria määriä vettä.
Liiallista janoa voi havaita ihmisillä, jotka eivät kosteudu väärin, esimerkiksi juovat sokerijuomia tai lähdevettä kivennäisveden sijaan. Edellisessä tapauksessa keho tarvitsee vettä ylimääräisen verensokerin laimentamiseksi. Jälkimmäisessä voimakas jano liittyy kehon toimintaan tarvittavien elektrolyyttien puutteeseen.
Tiedätkö, mikä on ero mineraaliveden ja lähdeveden välillä?
Alkoholin väärinkäyttö voi myös olla syynä lisääntyneeseen janoon. Alkoholi vähentää vasopressiinin, aivolisäkkeen erittämän hormonin määrää, joka käskee munuaisia imemään vettä. Vesi, jota ei ole pidetty munuaisissa, virtaa virtsarakoon, josta se poistuu kehosta. Tämän seurauksena keho kuivuu ja jano lisääntyy.
Liiallinen jano yhdistettynä suun kuivumisen tunteeseen voi kehittyä käytettäessä tiettyjä diureetteja, ts. Diureetteja (vesipitoisia tabletteja), jotka lisäävät virtsan määrää, esim. Tietyt masennuslääkkeet, narkoottiset kipulääkkeet ja rauhoittavat lääkkeet. Tässä tapauksessa ota yhteys lääkäriisi ja harkitse lääkkeen vaihtamista hänen kanssaan.
Jano kuumalla säällä - mitä voit juoda?
Liiallinen jano (polydipsia) - mitä sairauksia lisääntynyt jano osoittaa?
Kuumeiset sairaudet
Lisääntynyt ruumiinlämpö (joka auttaa kehoa torjumaan infektioita) kylmän tai flunssan aikana aiheuttaa liiallista hikoilua viilentämään kehoa. Johtuen siitä, että kohonneeseen lämpötilaan liittyy voimakasta hikoilua, keho yrittää pidättää vettä keräämällä sen ihonalaisiin kudoksiin. Seurauksena on suolan kertyminen elimistöön. Sitten osmoreseptorit (reseptorit, jotka ovat herkkiä kehon osmoottisen paineen muutoksille) aktivoituvat, mikä johtaa janoihin, jotka on pysäytettävä kuivumisen estämiseksi.
Ruoansulatuskanavan sairaudet
- pitkittynyt oksentelu tai vaikea ripuli voi nopeasti johtaa kehon kuivumiseen. Lisääntyneeseen janoon liittyy muun muassa suun kuivuminen, nopea syke ja verenpaineen lasku.
- peritoniitti - sairausprosessi vatsakalvon ontelossa, useimmiten bakteeri-infektion aiheuttama. Taudin tyypillisiä oireita ovat kuume ja oksentelu - siis jano.
- ruokatorven ja pyloruksen ahtauma
Hormonaaliset sairaudet
- diabetes - keho tarvitsee vettä verensokerin laimentamiseksi ja siirtää sitten ylimääräisen sokerin virtsaan;
- diabetes insipidus - sairaus, joka johtuu aivolisäkkeen takimmaisen vasopressiinihormonin riittämättömästä eritystä. Oireita ovat liiallinen jano yhdistettynä pollakiuriaan (jopa 25 litraa virtsaa päivässä). Kuiva iho on myös tyypillinen oire;
- hyperparatyreoosi, ts. häiriöt kalsiumin hallinnassa;
- akromegalia - sairaus, joka esiintyy, kun aivolisäke erittää liikaa kasvuhormonia;
- primaarinen aldosteronismi tai Connin oireyhtymä on aldosteronin (lisämunuaiskuoressa tuotettu steroidihormoni) liiallinen eritys, joka johtaa natriumin kertymiseen ja kaliumin erittymiseen kehosta. lisääntynyt jano.
Varastointitaudit
Se on ryhmä geneettisesti määriteltyjä sairauksia, joiden syy on erilaisten entsyymien puute tai puute. Tämän tyyppinen metabolinen vika johtaa erilaisten aineiden kertymiseen lysosomeihin.
Munuaisten vajaatoiminta
Munuaisten toimintahäiriö aiheuttaa sen, että virtsaamme vähemmän ja vähemmän. Veden pidättymisen seurauksena kehossa on suolapitoisuuden nousu, mikä aiheuttaa lisääntynyttä jano.
Neuroosit
Neuroosi voi ilmetä liiallisella nesteen saannilla, joka johtaa liialliseen virtsaamiseen. Jos potilas ei saa tarpeeksi vettä lyhyessä ajassa, hän tuntee kuivumisen oireet, eli lisääntynyt jano.
Anemia
Raudanpuuteanemian, foolihapon tai B12-vitamiinin seurauksena keho menettää arvokkaita mineraalielementtejä, joiden puute on täytettävä nesteytyksellä.
Liiallinen jano raskauden aikana
Liiallinen jano raskauden aikana (juominen yli 3 litraa nestettä päivässä) voi olla oire raskausdiabetekselle. Sitä esiintyy naisilla, joilla ei ollut ongelmia verensokeritasoissa, kunnes he tulivat raskaaksi. Raskausdiabeteksen oireet ovat varsin ominaisia: lisääntynyt jano, usein virtsaaminen ja jatkuva väsymyksen tunne liikunnan välttämisestä huolimatta.
Liiallinen jano illalla tai yöllä
Lisääntynyt jano illalla tai yöllä voi olla oire kaikista edellä mainituista sairauksista.
Liiallinen jano lapsilla ja imeväisillä
Jos lapsesi haluaa syödä vain hedelmämehuja, sinun on harkittava, tekevätkö he niin tyydyttääkseen nälänsä. Mehut ovat erittäin täyttäviä. Sitten sinun tulisi rajoittaa juomamehujen määrää (paitsi siksi, että ne voivat vähentää ruokahalua, myös siksi, että ne edistävät karieksen kehittymistä). Jos vauva tuntuu edelleen liialliselta janoiselta, se voi olla merkki yhdestä edellä mainituista ongelmista. sairauksiin. Pienten lasten kohdalla voimme käsitellä myös ns tavanomainen juominen, kun pullosta tai liemestä tulee suosikkilelu, ja juominen korvaa vanhempien läheisyyden.
Lue myös:
- Voiko vettä yliannostella?
