Kiinnostuksesta todelliseen rakkauteen

Suurin osa meistä uskoo rakkauden absoluuttiseen voimaan, joka "voi liikuttaa vuoria". Mutta riittääkö rakkaus olemaan onnellinen itsellesi koko elämäsi? On hyvä tietää, ettei mikään rakkaus ole koskaan sama - suhde käy läpi eri vaiheita.

Luotamme siihen, että rakkaus pelastaa meidät romanttisessa kirjallisuudessa ja jota media hypnoi päivittäin. Uskomme, että juuri hän muuttaa elämäämme, joka on nyt täynnä ruusuja. Kaikki onnistuu - tavaa vain oikea henkilö, omenan toinen puoli, kaksoistähti, joka loistaa vain meille ...

Myytti romanttisesta rakkaudesta on juurrutettu meihin jo lapsuudesta lähtien, joten ei ole ihme, että kun astumme aikuiselämään, haluamme tehdä siitä totta. Elämme vakaumuksessa, että jossain on vain meille tarkoitettu mies, joka pystyy rakastamaan meitä sokealla ja ehdottomalla rakkaudella.

Rakkauden vaiheet: kiehtoo

Sillä välin, kuten jokainen eronnut henkilö tietää, rakkaus ei riitä selviytymään onnesta koko elämän. Ja vaikka useimpien avioliittojen taustalla on suuri kiintymys, kaikista niistä ei voida sanoa: "He asuivat onnellisena aina." Valitettavasti usko siihen, että suhde toimii vain rakkaudella, on yksi suurimmista valheista, joita moderni sivilisaatio ruokkii meitä. Mutta on myös vaikea olla joutumatta sen ansaan. Sillä kun Amorin nuoli osuu meihin, lopetamme ajattelun järkevästi.

Rakastumisvaiheessa meidät hukuttaa toinen henkilö, joka on alttiina feromoneille. Kehossa tapahtuu monimutkaisia ​​kemiallisia prosesseja. Endorfiinit tulvivat aivot ... Emme syö, emme nuku, ajattelemme pakkomielteisesti hänestä (hänestä) kuvittelemalla kuinka upea elämä voi olla hänen kanssaan. Tämä lumouksen hetki on valitettavasti kaunis - se ohittaa.

Lue myös: Tinder: mikä se on ja miten tämä sovellus toimii?

Rakkauden vaiheet: prinsessa ja ritari

Miksi pettymys tapahtuu niin usein ensimmäisen, romanttisen vaiheen jälkeen (joka kestää yleensä noin kaksi vuotta)? Koska pääsääntöisesti parisuhteen alussa rakastumme omaan kuvaan toisesta ihmisestä ja annamme heille haluamamme piirteet. Psykologit kutsuvat sitä projektioksi.

Lisäksi mitä kypsymättömämpiä olemme, sitä enemmän meillä on ongelmia itsemme kanssa, sitä todennäköisemmin näemme tunteidemme kohteen pelastajana. Jos nainen esimerkiksi janoaa suojelua, hän näkee kumppaninsa sellaisena, joka suojelee häntä maailmalta. Jokainen tyttö kaipaa valkoisen hevosen ritaria, prinssiä, joka pelastaa hänet. Monet pojat haluaisivat pelastaa prinsessan lohikäärmeeltä.

Nämä stereotypiat ovat vahvemmin meissä, sitä vähemmän kypsät olemme. Siksi niin monet ihmiset yhdistävät rakkauden sielujen ja ruumiiden absoluuttiseen ykseyteen. Romanttinen rakkaus johtuu emotionaalisesta nälästä - tämä on unelma pienestä lapsesta, joka haluaa elää symbioosissa äitinsä kanssa.

Loitsuvaiheessa meitä ohjaa yleensä enemmän tämä kaipaus kuin se, että todella näemme toisen henkilön. Tietysti sattuu, että "lyömme", ja ajatuksemme tunteiden kohteesta yhtyy todellisuuden kanssa. Tällaiset tilanteet ovat kuitenkin harvinaisia. Yleensä tätä ensimmäistä hullua jaksoa seuraa hetki raittiutta. Tunteet laskevat ja näemme toisessa ihmisessä, kuka hän todella on. Projektio peruutetaan ja se joutuu kohtaamaan todellisuuden. Satu ritari on myöhässä illalliselle, ei heitä roskia pois, jättää sukat sängyn alle. Prinsessa poimii, kuka tietää mitä, ja vielä huutaa. Mitä sitten?

Rakkaus on paras lääke

Rakkauden fysiologisia näkökohtia tutkivat lääkärit ovat havainneet, että rakkaus on paras lääke useimpiin sairauksiin. Henkilö, joka tuntee olevansa rakastettu ja kykenevä antamaan kiintymyksen itselleen, on vastustuskykyisempi infektioille, stressin kielteisille vaikutuksille ja jopa taudeille!

Lue myös: Voiko lomaromanssista muuttua todelliseksi rakkaudeksi? Suhdeviestintä. Pariskunnille yhteisiä ongelmia Rakkauden kehitys - miten aikuinen suhde alkaa?

Rakkauden vaiheet: Jääkausi

Jotkut ihmiset sanovat hyvästit. Se on melko helppoa näinä päivinä. Yhä useammat parit hajoavat ensimmäisen kriisin aikana. Psykologien mukaan monet suhteet voidaan pelastaa, jos ihmiset eivät peruuta niin nopeasti. Totuus on kuitenkin, että meillä ei ole kärsivällisyyttä. Nykypäivän 30-vuotiaiden elämäodotukset ovat erilaiset kuin heidän vanhempiensa odotukset. Tänään haluamme sen olevan värikäs, hauska ja elämä jännittävä. Kun ongelmat alkavat, pakenemme ja ... etsimme toista prinssiä ja prinsessaa toistamalla vanhat virheet loputtomasti.

Toinen skenaario: pysymme yhdessä (esimerkiksi lasten vuoksi), mutta emme tee mitään pelastuvan tunnelman pelastamiseksi. Tässä vaiheessa pyrimme jatkuvasti muuttamaan rakkaasi. Pyrimme epätoivoisesti ensimmäiseen kuvaan, ja mitä enemmän painamme kumppania, sitä enemmän se luiskahtaa meistä. Joten syytämme toisiamme. Kehitämme tunnetta, että meidät on petetty, ja sen sijaan, että yrittäisimme selvittää sen yhdessä, kaivamme itsemme kantoihimme.

Jos tämä tila kestää liian kauan, suhde jäätyy. Avioliitto tulee jääkauteen. Jokainen elää omaa elämäänsä. Rakkautta on vaikea säästää tässä vaiheessa, ja vaikka tietenkään ei ole koskaan liian myöhäistä, on parempi tehdä se ennen kuin suhde menee lepotilaan.

Kuinka huolehtia rakkaudesta?

• Tueta aina kumppaniasi - ilmoita hänelle, että hän voi luottaa sinuun;
• Nauti itsestäsi niin usein kuin mahdollista;
• Olla kiinnostunut hänen asioistaan, kysy ja kuuntele tarkkaan;
• Ylistäkää häntä aina kun mahdollista - ei vähiten siitä, että hän näyttää hyvältä;
• Muista kuinka tärkeä kosketus on - halata toisiaan, hyväillä, suudella ...;
• Sano itsellesi mukavia asioita myös muiden läsnä ollessa;
• Tee aika ajoin jotain rikkomatta päivittäistä rutiiniasi;
• Ainakin kerran vuodessa, mene jonnekin yksin, ilman lapsiasi;
• Soita toisillemme päivällä - se on mukava muistimerkki.

Rakkauden vaiheet: aika kypsyä

Silti hetken, jolloin menetämme harhaluulomme kumppaniamme kohtaan, ei tarvitse olla huono. Päinvastoin - se voi olla myös haaste ja sysäys kehitykselle. Suhteen parissa työskentely on kolmas skenaario. Aloittamiseksi sinun on ensin kysyttävä itseltäsi: mitkä ovat tarpeeni, mitä välitän eniten, mitkä odotukset, joita rakkaani ei täytä, mitä voidaan ja mitä ei voida muuttaa.

Jos joku kumppanini häiritsee minua, se on myös merkki minulle - tärkeä tieto tarpeistani ja toiveistani. On syytä analysoida nämä signaalit huolellisesti ja yrittää arvioida asenne uudelleen. Mies, jonka kanssa elämme, on paras peili. Sen ansiosta voimme ottaa askeleen eteenpäin omassa kehityksessämme. Ja mitä kypsemmät olemme, sitä enemmän mahdollisuudet meillä on keskinäisiin suhteisiin.

Aikuinen rakkaus on rakkautta, joka perustuu kumppanuuteen ja yhteistyöhön, mutta myös keskinäisen erillisyyden ja autonomian kunnioittamiseen. Mitä enemmän voimme huolehtia itsestämme, sitä enemmän henkilökohtaista voimaa meillä on, sitä vähemmän odotamme toiselta. Ihannetta ei ole olemassa - ennemmin tai myöhemmin sinun on sovittava siihen! Siksi kannattaa löytää tasapaino kumppanin etujen ja haittojen välillä - arvosta sitä, mikä on arvokasta hänessä, ja hyväksy se, jota ei voida muuttaa.

Rakkaus voi kehittyä, jos panostamme siihen vähän. Ennen kaikkea sinun on kuitenkin keskusteltava keskenään - paitsi jokapäiväisistä asioista, myös siitä, mitä haluamme "piilottaa maton alle", odotuksistamme, ongelmistamme ja pettymyksistämme.

Tapa kommunikoida on tärkeää. Jos osoitamme toisillemme kaunaa tai nuhetta, mahdollisuudet sopimukseen ovat vähäiset, ja näin on usein suhteissa, joissa ei ole tasapainoa (esimerkiksi äiti-poika tai isä-tytär -suhde).

Rakkauden vaiheet: lapsi yhdistää?

Mitä tapahtuu rakkaudelle, kun vauva saapuu? Jos suhde epäonnistuu, ei ole mitään syytä luottaa sen paranemiseen. Lapsi ei voi olla tapa pelastaa epäonnistunut avioliitto. Se voi kuitenkin olla lahja niille, jotka todella rakastavat toisiaan. Jokaiselle suhteelle vauvan saaminen on koehetki. Se, elävätkö nuoret vanhemmat siitä, riippuu jälleen heidän molempien kypsyydestä. Rakkauden vaaliminen, kun meillä on uusia vastuita, kun meidän on oltava vastuullisia ja mukautettava suunnitelmamme lapsen elämän rytmin mukaan, ei ole helppoa.

Joten jotkut ihmiset teeskentelevät, ettei mitään tapahtunut, eivätkä näennäisesti muuta tapojaan viemällä lapsen mukanaan missä vain. Toiset pakenevat vastuusta (esim. Töissä). Jos kuitenkin haluamme todella vahvistaa keskinäistä rakkautta, on syytä miettiä, kuinka arvioida elämäsi uudelleen tässä muutetussa tilanteessa. Mitä voin tehdä kokeaksesi vanhemmuuden todellisen ilon turhautumisen sijaan? Jokaisen parin on vastattava tähän kysymykseen itse - ainoa asia on todella haluta sitä.

Aikuisen rakkauden piirteet

• Luottamus ja avoimuus;
• Jätetään kumppanille vapaus liikkua ja kehittyä;
• Kumppaneiden erilaiset edut
• Ylläpitää muita tärkeitä suhteita ihmisiin (ei sulkeudu omaan maailmaasi);
• Heidän autonomiansa ja riippumattomuutensa vastavuoroinen kunnioittaminen;
• Kannustetaan toisiaan toteuttamaan elämänsuunnitelmiaan ja ylläpitämään kumppanin itsetuntoa;
• Vapaus etsiä, löytää ja ilmaista tunteita sekä suhteessa että sen ulkopuolella;
• Kyky puhua itsellesi;
• Kyky nauttia yksinäisyydestä.

Rakkauden vaiheet: taas yksin

Vuodet kuluvat. Vauvat kasvavat ja lentävät pesästä. Rakkaus käy läpi uuden testin. Täällä ihmiset kohtaavat totuuden suhteestaan. Kaksikymmentäyhden vuoden ajan suuri osa elämästään kiertyi lapsen ympärillä, nyt he ovat yksin - itsensä ja ajan kanssa, jotka heidän on jotenkin täytettävä. Jotkut avioliitot hajoavat juuri sitten. Toiset - ne kestävät, mutta jokainen puoliso kulkee omaa tietään. Toiset taas yrittävät "pölyttää pois" rakkautensa.

Lasten poistumisen kotoa pitäisi pakottaa sinut miettimään ja miettimään, miten haluamme viettää loppuelämämme. Sitten sinun on kysyttävä itseltäsi, mitä haluamme tehdä yhdessä ja mitä ei. Voit esimerkiksi palata yhteiseen kiinnostukseen jo ennen lasten syntymää. Olipa tanssia, kävelyä vuorilla vai ruukkujen tekemistä ... ei ole väliä, kunhan löydät uudelleen yhdessäolon ilon.

Meidän ei tarvitse jakaa kaikkia intohimoja. Sinun on myös myönnettävä kumppanillesi oikeus olla itsenäinen ja tavoittaa omia unelmiasi. Kuitenkin, jos kaksi ihmistä todella pitävät toisistaan, vaikka he ovatkin viettäneet vuosia yhdessä, he nauttivat toistensa seurasta eivätkä varmasti kyllästy. Tarkoituksena ei ole pitää romanttinen liekki elossa koko elämän ajan, vaan halu vanheta yhdessä ystävyydessä.

Suositeltava artikkeli:

kuukausittain "M jak mama"