On syytä, että kaiken ikäiset naiset eivät saa unohtaa rintasyövän ehkäisyä. Ei vain siksi, että se on puolalaisten naisten yleisin pahanlaatuinen kasvain, vaan myös säästääkseen itsesi invasiivisemmalta hoidolta ja mahdollistamaan pisin ja terveellisin elämä taudin jälkeen. Puhumme rintasyövän ehkäisystä psyko-onkologin Adrianna Sobolin kanssa.
- Rintasyövän ehkäisy - miten puolalaisilla naisilla on? Muistammeko testata itseämme?
Adrianna Sobol *: Voimme jakaa potilaat kahteen tyyppiin: potilaille, joille tehdään parparatiota, ja potilaille, jotka eivät testaa ollenkaan. Ero heidän välillä on valtava: terveydestään huolehtivat ihmiset oppivat taudista aikaisemmin ja joutuvat vähemmän invasiiviseen hoitoon, mutta heillä on paremmat mahdollisuudet täydelliseen toipumiseen. He kuulevat lääkäriltä: "Onneksi sinut on tutkittu, kiitos itsellesi siitä. Se todennäköisesti pelasti henkesi: Ne, jotka unohtavat ennaltaehkäisevät tutkimukset, voivat odottaa taudin havaitsemista pitkälle edenneessä ja vaikeammassa prosessissa. hoitoon.
- Näyttää kuitenkin siltä, että on joukko naisia, joita ei voida suostuttaa tutkimukseen. He elävät mieluummin epävarmuudessa, lykkäävät lääkärin käyntiä loputtomiin, koska he pelkäävät kuulla pelkojensa vahvistuvan. Kuinka vakuuttaa tällaiset ihmiset?
Se on hyvin vaikeaa, mutta kannattaa tehdä sellaisesta ihmisestä tietoinen, että vaikka hänkin osoittautuu kärsivän syöpään, se ei tarkoita hänelle maailman loppua. Onkocafe-säätiössä, jossa työskentelen, meillä on vapaaehtoisia vierailulla osastojen potilaiden luona. He menevät huoneeseensa ja sanovat: "Koputa, koputa, me olimme myös tässä paikassa, olimme myös tässä paikassa, meillä oli syöpä, pelkäsimme myös, ettemme ehkä ole enää siellä, ja silti olemme - elossa ja hyvin!"
Meidän tulisi myös muistaa, että emme asu itsellemme - meillä on miehiä, kumppaneita, lapsia, intohimomme, työ. Nautimme näistä hetkistä, tästä arjesta, haluamme olla siinä. Ja jotta se tapahtuisi, meidän tulisi myös huolehtia itsestämme, ei vain rakkaistamme. Ja kuten tiedämme, jos jotain havaitaan, sillä on mahdollisuus parantua.
Lue myös: Rintojen rekonstruktiivinen leikkaus. Kuinka rintojen jälleenrakentaminen toimii? Rintasyövän torjunta: yleisin syöpä puolalaisten naisten keskuudessa ei ole enää ... Braster - kodin laite rintasyövän havaitsemiseksi
- Ja miltä tämän rintasyövän ehkäisyn pitäisi näyttää? Loppujen lopuksi tunnemme ihmisiä, jotka sanovat: "Minulla oli testejä, minulla oli ultraääni, mammografia ja minulla on syöpä?"
Ja juuri siksi, että hän on kävellyt, tutkinut itseään, tietää olevansa sairas ja voi aloittaa hoidon. Rintasyövän ehkäisyssä on useita elementtejä. On syytä noudattaa terveellistä ja aktiivista elämäntapaa ja kiinnittää huomiota mielentilaan. Ja unohdamme usein jälkimmäisen keskittymällä vain kotitalous- ja ammatillisiin tehtäviin, mikä tekee meistä väsyneitä ja turhautuneita. Olkaamme levätä, syödä terveellistä ja maukasta, liikuntaa.
Muistakaamme kuitenkin, että tutkimus on välttämätöntä. Minulla on potilas - opettaja, joka oli ystäviensä keskuudessa kuuluisa rakkaudestaan terveelliseen elämäntapaan, ruokavaliosta oli vaikea löytää haitallisia tuotteita, voidaan sanoa, että hän hyväksikäytti muita intohimollaan. Eräänä päivänä hän huomasi märkiä vuotoja rintaliiveihinsä, mutta ei ottanut huomioon sitä. Hän tajusi sen olevan vaihdevuodet. Tämä tila kesti useita kuukausia, sitten hän alkoi tuntea myös kasvain, mutta silti kieltäytyi tutkimasta. Enemmän siksi, että ystävät henkilökunnan huoneesta sanoivat: "Tule, et voi olla sairas! Elämäsi kanssa?" Yksi harjoittelijoista, nuori tyttö, joka lähestyi potilaani ja sanoi: "Älä pelkää, minulla on myös rintasyöpä. Mene lääkäriin", hän sanoi. Lopulta hän meni, mutta tauti oli nyt levinnyt ja hoito oli invasiivisempaa.
- Joten voiko rintasyöpä vaikuttaa kaikkiin?
Suurimmalla osalla potilaista ei ole koskaan aiemmin ollut syöpää perheessään, eikä heillä ole geneettistä taakkaa. American Cancer Societyin tietojen mukaan yhdeksästä rintasyöpää sairastavasta naisesta vain yhdellä todettiin olevan mutaatioita BRCA1- ja BRCA2-geeneissä. Muistakaamme, että myös nuoret sairastuvat, minulla on monia potilaita, jotka ovat syntyneet vuosina 1986, 1990 tai 1992. Blogissani kuvaan myös tarinaa 25-vuotiaasta Luisasta, joka sairastui, vaikka hän, useimpien ikäisensä tavoin, ei luullutkaan, että se voisi tapahtua hänelle. Älkäämme siis eläkö kuplassa, se ei tee mitään, ei suojaa meitä. Pelkkä käynti kuntosalilla ei suojaa sinua syöpältä. Sinun on tutkittava.
Rintojen tutkimus - mitä sinun pitäisi tietää siitä?
Tietämisen arvoinenNuorilla naisilla on nopeampi aineenvaihdunta, mikä tarkoittaa suurempaa intervallisyöpien riskiä, eli syöpä, joka kehittyy hyvin nopeasti, jopa muutaman kuukauden sisällä.
- Joten mitä tutkimusta meidän pitäisi muistaa?
Ensinnäkin seulontatestit, joihin - jotka on korostettava jälleen - tulisi käydä paitsi ikääntyneiden naisten tai perheen syöpäsairauksien keskuudessa. Rintasyövän ennaltaehkäisyyn kuuluu omahaastattelu sukulaisten kanssa: kysymys kuka, missä iässä ja missä veriryhmässä oli rintasyöpä tai munasarjasyöpä, ja saatujen vastausten perusteella päätös mennä gynekologin, onkologin luokse. Jälkimmäisestä ei ole mitään pelättävää!
Tarvittavat tutkimukset sisältävät tietysti myös rintojen ultraäänen ja mammografian, mutta kun teemme niitä syklisesti, älkäämme unohtako sitä, mitä kutsun kodin onkologiseksi valppausjärjestelmäksi, ts. Tutkimusta tietokoneen termografiaan ja rintojen itsepalpaatioon perustuvan laitteen ansiosta.
- Mitä ne ovat ja miten ne tehdään?
Teemme rintojen itsetestauksen kerran kuukaudessa - syklin 3. ja 12. päivän välillä, jolloin rinnat ovat kivuttomia ja pehmeitä. Niiden naisten kohdalla, joilla ei ole enää kuukautisia, se voi tapahtua esimerkiksi kuukauden ensimmäisellä viikolla. Tutkimus suoritetaan kolmella keskisormella, jolloin pyöreät liikkeet kainalosta nänniin. Purista sitä myös nähdäksesi onko siitä vuotoa. Testi on parasta suorittaa seisten, hieman venyttämällä ja nojaten. Voit tehdä sen myös suihkussa, mikä saattaa tuntua hieman helpommalta, kun vesi liukuu. Lammitutkimus on hyvä vaihtoehto naisille, joilla on suuret rinnat.
Tarkkailkaamme rintojamme: tarkista, ovatko ne muuttaneet muotoa, onko niissä esiintynyt häiritsevää värimuutosta.
TärkeäKansallisen syöpärekisterin tietojen mukaan jopa 22% kaikista puolalaisten naisten pahanlaatuisista kasvaimista on rintasyöpä. Munasarjasyövälle se on 5% ja kohdunkaulan syöpälle - 4%.
- Kuinka rintatutkimusta käytetään?
Tutkimus on kivuton ja ei-invasiivinen, se ei aiheuta säteilyä ja laitetta voidaan käyttää kotona. Koko tutkimus perustuu laitteen levittämiseen rintoihin (suoritettavien kertojen määrä riippuu niiden koosta) ja kestää 15 minuuttia. Laitteiden mukana tulee sovellus, joka opastaa meidät vaiheiden läpi ja muistuttaa seuraavista kuukausitarkastuksista.
- Joten, edellyttääkö rintasyövän ehkäisy kattavia toimia?
Kyllä, mikään menetelmä, erillään muista, ei anna meille 100% varmuutta ja mahdollisuutta hengittää: "Phew, olen varma, että olen terve". Siksi on niin tärkeää suorittaa tarkastuksia sekä oma valppautemme ja valita terveellinen elämäntapa. Huolehditaan rintasyövän asianmukaisesta ehkäisystä, jotta voimme varmistaa, että olemme tehneet kaiken voitavamme, panostetaan omaan rauhanpakettiin.
* Adrianna Sobol - psykologi, psyko-onkologi ja psykotraumatologi. Ineo-psykologisen tukikeskuksen omistaja, OnkoCafe-säätiön hallituksen jäsen - yhdessä paremmin. Hän työskentelee psyko-onkologina Magodentin onkologisessa sairaalassa Varsovassa. Brasterin asiantuntija, johtaa lukuisia koulutuksia ja luentoja.
Tarkista e-opas
Kirjoittaja: lehdistömateriaalit
Oppaassa opit:
- mitkä kontrollitestit suoritetaan
- jonka pitäisi huolestuttaa sinua ja motivoida sinua diagnosoimaan edelleen
- kuinka hoitaa rintojasi joka päivä
- mitä harjoituksia tehdään, jotta ne olisivat kiinteitä
- mikä tarkoittaa, kun he satuttavat
- milloin rintojen vähentäminen ja milloin rintojen jälleenrakentaminen
