Synnytyksen jälkeinen seksi on suuri ongelma monille pariskunnille. Vauva muutti elämääsi. Se asui myös makuuhuoneessa - kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti. Synnytyksen jälkeen intiimi elämäsi on erilainen, mutta se voi olla yhtä palkitsevaa kuin ennen. Mitkä ovat synnytyksen jälkeisten sukupuoliongelmien syyt ja miten ne voidaan ratkaista?
Seksi synnytyksen jälkeen voi olla sekä ongelmallista että nautittavaa. Monet naiset kokevat ensimmäisen orgasminsa vasta synnytyksen jälkeen. Jotkut parit kokevat kuitenkin sitten seksuaalisia ongelmia. Joko he käyttäytyvät kuin nuoret ennen "ensimmäistä kertaa" tai kuten vanhukset, joille seksi on vain muisti. Miksi näin tapahtuu ja miten toimia ongelmien kanssa?
Seksi synnytyksen jälkeen: mistä lähtien voit olla yhdynnässä?
"Olen kolmen kuukauden ikäisen Aleksanderin äiti. Kaipaan seksiä, koska yhdynnämme oli hyvin säännöllinen ennen raskautta. En kuitenkaan tiedä, onko liian aikaista palata eroottiseen elämään. Minulla oli edelleen verenvuoto äskettäin. "
Lapsikausi, ts. Aika, jolloin naisen keho palautuu raskauden ja synnytyksen jälkeen, kestää noin 6 viikkoa, ja teoriassa voit palata yhdynnän jälkeen. Jokainen meistä reagoi kuitenkin eri tavoin, joten alkuvaiheen jälkeen kannattaa käydä lääkärillä tarkistamassa, onko lääketieteellisiä vasta-aiheita palata sukupuoleen.
Gynekologi arvioi, onko verenvuoto emättimestä ohi (kohtu saattaa puhdistaa yli 6 viikkoa), ja tarkistaa perineumin viillon tai repeämisen mahdolliset arvet - monet naiset valittavat kipua arpien ollessa olemassa. Jos sinulla oli keisarileikkaus, lääkäri tarkastelee ompelua leikkauksen jälkeen. Leikkauksen jälkeinen haava voi parantua huonosti, sattuu myös, että se leviää heti synnytyksen jälkeen, esim. Suuren ponnistelun seurauksena. Sitten seksi olisi riskialtista.
Jos kaikki on kuitenkin hyvin ja tunnet olevasi valmis - älä viivytä tätä hetkeä. Aloita pitkällä esipelillä - tämä on aika, jolloin voit murtaa kipupelosi, löysätä ja rentoutua. Kerro miehellesi, että jos tunnet edes vähäistä epämukavuutta, annat hänen tietää lopettamisen ja antaa sinulle hetken esim. Vaihtaa asentoa tai levätä.
Synnytyksen jälkeinen seksi: ei halua harrastaa seksiä
”Viiden kuukauden ikäinen tyttäreni imee minulta paitsi maitoa myös voimaa ja halukkuutta harrastaa seksiä. Tiedän, että aviomieheni odottaa meidän tulevan toimeen sängyssä kuin ennen, mutta minulla ei ole lainkaan seksiä hänen kanssaan.
Haluttomuus harrastaa seksiä on yksi yleisimmistä ongelmista, joita nuoret äidit kohtaavat. Menestyvän avioliiton taistelemiseksi on syytä selvittää sängyn ongelmien syyt.
- Ensinnäkin: hormonit. Synnytyksen jälkeen naisen keho alkaa tuottaa suuria määriä prolaktiinia, hormonia, joka purkaa kohdun ja on välttämätöntä maidon tuotannolle vauvalle. Valitettavasti prolaktiini estää myös sukupuolihalua, joten et edes ajattele seksiä.
- Toinen: väsymys. Hoidat vauvaa koko päivän - syöt, vaihdat, peset, kävelet. Yleensä edes yöllä et voi nukkua. Joten heti kun laitat heidät nukkumaan illalla, haaveilet hypätä sänkyyn nukkumaan mahdollisimman pian. On ymmärrettävää, ettet halua tai sinulla ole energiaa olla hullu.
- Kolmas: ei hyväksy ulkonäköäsi. Nuori äiti tuntuu usein houkuttelevalta. Hän on ylipainoinen, koska hän ei ole vielä menettänyt painoaan raskauden jälkeen, hänellä ei ole aikaa huolehtia kauneudestaan: käydä kampaajalla tai jopa meikkiä, koska hän omistaa kaiken aikansa vauvalle.
- Neljänneksi: jotkut naiset tarvitsevat oikean ilmapiirin seksiä varten: himmeät valot, hiljainen musiikki, aistillinen hierontaöljyjen tuoksu. Ensimmäiset kuukaudet taaperoikäisillä eivät tarjoa tällaista mukavuutta. Kun vanhemmat haluavat harrastaa seksiä, heidän on usein tehtävä se nopeasti, syötteiden ja syötteiden välillä tai ennen kuin vauva herää ja muistaa hänen olemassaolonsa kovalla itkulla. Ja missä on aika esipelille?
Siksi, jos kumppanisi vaatii yhdyntää ja et ole vakuuttunut, yritä ensin levätä. Siirrä hänelle joitakin kotitalouden ja lasten vastuita. Kun hän lähtee kävelylle rattaiden kanssa, rentoudu kylpyammeessa, jossa on lämmin vesi, tai vain nukkua. Sitten harjaat ja meikit, jotta sinusta tuntuu paitsi hyvä äiti, myös kaunis nainen. Muista kuinka hyvä olit olla sängyssä yhdessä. Ehkä sitten tunnet rakkaudesta?
Synnytyksen jälkeinen sukupuoli: pelko uudesta raskaudesta
”Minulla oli monimutkainen synnytys, joka 10 tunnin kärsimyksen jälkeen päättyi keisarileikkaukseen. Jos ajattelen käydä tämän läpi uudelleen, pelko on halvaantunut. Siksi vältän läheisyyttä mieheni kanssa, koska en halua saada toista lasta.
Lue myös: Vahvista Kegel-lihaksia - käytä kipua yrittäessäsi olla yhdynnässä. Miksi tunnet kipua yhdynnän jälkeen? Eroottinen hieronta: miten se tehdään? Opi eroottisen hieronnan salaisuudet!Joskus pelko on vahvempi kuin halu. Kun naisella on huonoja muistoja synnytyksen jälkeen, hän on väsynyt ja uupunut vauvan hoidosta, hän lupaa itselleen, ettei hän koskaan pääse tällaiseen tilanteeseen eikä synny toista lasta. Siksi hän alkaa välttää yhdyntää tai rakastaa miehensä ilman mielihyvää ja ajattelee vain, onko hän hyvin suojattu raskaudelta. Tämä pelko on sitäkin ymmärrettävämpi, koska ensimmäisinä kuukausina synnytyksen jälkeen - jos äiti imettää vauvaa - ehkäisyvaihtoehdot ovat hyvin rajalliset.
Et voi kuitenkaan pelätä koko ajan, koska sillä tavalla hullut tai pilaat suhteesi. Muista, että imetys estää sinua tulemasta raskaaksi jonkin aikaa (prolaktiini estää ovulaatiota), mutta ole varovainen, jotkut naiset hyötyvät tästä luonnon hyödystä vain 3-4 kuukautta synnytyksen jälkeen. Jos haluat tuntea itsesi luottavaiseksi, pyydä lääkäriäsi valitsemaan sinulle ehkäisymenetelmä. Klassiset, kaksikomponenttiset pillerit jätetään pois, koska estrogeenit pääsevät ruokaan ja voivat vaikuttaa haitallisesti lapsen kehoon, ja ne heikentävät ruoantuotannon tehokkuutta ja sen koostumusta.
Lääkäri voi kuitenkin määrätä yksivaiheisia tabletteja (ns. Mini-pillereitä), jotka eivät sisällä estrogeeneja, tai suositella kondomin tai emättimen geelien käyttöä. Perinteinen tai hormonaalinen IUD on myös hyvä ratkaisu. Kun tunnet olosi turvalliseksi, alat taas nauttia seksistä.
Ongelma- Sattuu, että synnytyksen jälkeen et tunne olevasi tyytyväinen yhdynnään tai saavut orgasmin hyvin kauan. Tämä on syynä emättimen lihasten ja perineumin rentoutumiseen - synnytyksen aikana ne muuttuvat löysiksi, mikä heikentää sukupuolen laatua. Älä kuitenkaan huoli siitä, suorita Kegel-harjoituksia systemaattisesti. Muutaman viikon kuluttua kaikki palaa normaaliksi, myös tyytyväisyys sukupuoleen.
- Alussa sinun pitäisi päättää mihin asemaan rakastat. Parhaita ovat ne, joissa nainen ohjaa yhdynnän nopeutta ja kitkaliikkeiden syvyyttä.
Synnytyksen jälkeinen seksi: kun kumppanisi kieltäytyy harrastamasta seksiä
„Syntymästäni on kulunut 4 kuukautta, ja mieheni ei vieläkään halua harrastaa seksiä kanssani. Ehkä hän ei enää pidä minusta?”
Useimmille miehille kumppanin raskaus ja vauvan saapuminen ovat iso shokki. Tämä pätee esimerkiksi niihin, jotka olivat läsnä syntymässä, vaikka eivät halunneetkin - heidän kumppaninsa pakotettiin. Muisto synnyttävästä vaimosta, joka on verinen ja kärsinyt, voi saada heidät haluttomiksi seksiä uudestaan. Niin on kaiken synnytyksen jälkeisen fysiologian havainnointi. Verenvuoto, vuotava maito rintoista voi olla lievästi sanottuna joillekin miehille epämiellyttävää. Varsinkin niille, jotka ajattelivat, että vaimo viikko synnytyksen jälkeen näyttäisi siltä kuin hän teki ensimmäisenä treffina. Hyvin usein nuorella isällä on myös huolta siitä, että sukupuoli synnytyksen jälkeen on "väärässä paikassa".
Loppujen lopuksi naisella ei ole nyt voimaa tällaisiin peleihin. Sitä paitsi, miten kosketat hänen rintojaan, kun ne ovat nyt "varattu" vauvalle? Ja muita intiimejä paikkoja? Eivätkö hyväilyt vahingoita? Rehellinen keskustelu sopii parhaiten näihin huolenaiheisiin. Sinun on tiedettävä odotuksesi ja tarpeesi. Miehen tulisi tietää, haluako nainen seksiä, ja jos haluaa, haluaako hän olla yhdynnässä vai haluaako hän vain hyväilyä.
Kumppanin on myös tärkeää kertoa vaimolleen pelosta aiheuttaa tuskaa tai tuntemuksista, joita hän tuntee nähdessään rintansa turvotetusta maidosta. Se todistaa sekä hänen rakkaudestaan että kypsyydestään. Jos nuori isä ei kuitenkaan pysty selviytymään uudesta tilanteesta, hänen tulisi käydä seksologin luona. Asiantuntija auttaa häntä hyväksymään sen ja löytämään rakastajansa uudelleen lapsen äidistä.
kuukausittain "M jak mama"
