Luulit, että vaimosi raskaus oli tuulta ja että ongelmat alkavat vasta synnytyksen jälkeen. Tiedät jo väärässä. Raskaana oleva kumppani voi antaa kaverille hyvän koulun. Mielialan muutokset, mielihalut, mielijohteet ja kaikenlaiset pelot ovat nyt hyvin yleisiä. Hormonimyrsky raskauden aikana on syyllinen kaikkeen.
Onko hän aina ärtynyt ja ärtynyt, vaikka hän on iloinen voidessaan olla raskaana? Itkee ja hysteeristyy, vaikka hän vain kertoi sinulle olevansa onnellisin nainen maailmassa? Tai ehkä hän syyttää sinua tuntemattomuudesta ja väittää, että laiminlyöt häntä, vaikka kohtelisit häntä kuningattarena? Tervetuloa tulevien isien maailmaan! Ja me varoitamme sinua: se on näin synnytykseen asti. Yhdeksän kuukautta naisen odottamisesta vauvasta - hormonien myrsky ja fysiologiset muutokset - on todellinen selviytyminen kaverille. Mutta voit selviytyä siitä, jos tiedät miksi tämä mekanismi toimii ja miten käsitellä sitä.
Mielialan muuttaminen raskauden aikana - ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen
Ensinnäkin sinun on tiedettävä, että vaimosi mielialat ja vaihtuvat mielialat eivät ole hänen luonteensa syynä. Hormonit, jotka lisäävät tätä raskauden aikana, ovat syyllisiä kaikkeen, ne vähentävät naisen kehon tasoa aiheuttaen mukavan mielialan heilahtelun. Joten älä ihmettele, ettet voi olla tekemisissä vaimosi kanssa. Totuus on, että hän itse ei voi loppua. Progesteronin, prolaktiinin ja estrogeenien hulluus tarkoittaa, että et voi hallita tunteitasi, halujasi ja vaivojasi. Siksi hän on joskus iloinen ja iloinen ilman syytä, joskus vihainen tai surullinen - myös ilman syytä. Siksi et koskaan tiedä, tervehtiikö hän hymyillen ja herkullisen illallisen vai moititko sinua siitä, ettet ole pestä kahvimukiasi uudelleen aamulla, mikä on selvä osoitus siitä, ettet rakasta häntä enää.
Et voi tehdä mitään naisen kehon hormonaalisista muutoksista. Sinun tarvitsee vain kiristää hampaasi ja olla kärsivällinen, kärsivällinen ja ... erittäin kärsivällinen hänen kanssaan. Vaikka sillä ei ole mitään järkeä, rauhoita hänet rakkautesi sadan kerran, pese kupit ja lautaset äläkä provosoi riitaa, koska käy ilmi, että kaikki oli sinun vikasi. Anna silloin tällöin hänelle yllätys piristää häntä - vie hänet ravintolaan, osta elokuvalippuja tai laita yksinkertaisesti kukkakimppu pöydälle.
Lapsia odottaville naisille on ominaista pelko synnytyksestä, äidiksi tulemisesta ja jatkuva pelko lapsen terveydestä. Älä pilkkaa vaimosi pelkoja. Selitä hänelle, että kaikki on hallinnassa, tueta ja rauhoita häntä, että pystyt käsittelemään kaikki ongelmat yhdessä. Ymmärtämisen osoittaminen tässä stressaavassa naisen tilanteessa tuo hänelle rauhaa ja parantaa suhdettasi.
Raskauden sairaudet - ota osa kotitöistä
Vaimosi paha mieliala voi johtua myös vaivoista, jotka vaivaavat häntä nyt. Kukaan ei voi hymyillä, kun hän sairastuu silloin tällöin, tai ruiskuttaa huumorilla, kun hän kaataa tonnia hiiltä hetki sitten. Ja näin kumppanisi tuntee, koska hänen ruumiinsa toimii kahdeksi raskauden alusta lähtien. Ole ymmärtäväinen hänen väsymyksestään ja ymmärrä, että hänellä ei ehkä ole voimaa kokata tai siivota. Tämä ei ole naisen huijaus, hän voi olla todella väsynyt ja uninen. Apua ei ole, sinun on käännettävä hihat ylös ja otettava ainakin osa kotitöistä. Spagettien valmistaminen tai alusvaatteiden asettaminen pesukoneeseen on pieni asia kaverillesi!
On myös syytä yrittää "parantaa" joitain kumppanisi raskausvaivoja itse. Et voi auttaa paljon hänen närästystä tai pahoinvointia vastaan, mutta yllätät hänet varmasti inkivääriteellä, joka rauhoittaa molempia vaivoja. Selkäkipu lievittyy heti lempeällä hieronnallasi. Jos rakkaasi valittaa jalkojen turvotuksesta, anna hänelle illalla hoitokerta television edessä: laita hänet nojatuoliin, aseta jalat korkeammalle, mieluiten pehmeälle tyynylle tarkoitettuun tuoliin, ja laita sen viereen pöytä, jossa on illallinen ja television kaukosäädin. Tulee vaikuttumaan.
Raskaana olevan kumppanisi toiveet - tavata heidät aina kun mahdollista
Raskaana olevan vaimon mielihalut ovat suosikkiaine miespuolisissa keskusteluissa: minun halusi silakkaa hunajaan ja minun halusi mansikoita keskellä talvea! No, äkillinen halu syödä jotain makeaa tai hapan, ja joskus jotain täysin syötävää, on tyypillistä raskauden aikana ja osoittaa, että keho tarvitsee tiettyjä ainesosia (esim. Rautaa, kalsiumia). Vaimosi on nyt syötävä hyvin, eikä sinun pidä jättää huomiotta hänen mielihyvänsa terveyden ja vauvan terveyden vuoksi.Et voi tietenkään mennä yli laidan ja juosta kauppojen keskiyöllä keskiyöllä etsimään kypsymättömiä tomaatteja, mutta aika ajoin kannattaa ostaa hänelle herkku. Tällä on hyvä vaikutus paitsi kehoon myös tulevan äidin mielialaan. Ole ymmärtäväinen, jos kumppanisi kieltää yhtäkkiä tekemästä kahvia tai käyttämästäsi hajusteita, selittäen, että ne "haisevat". Herkkyys hajuille ja suvaitsemattomuus joillekin niistä sekä vastenmielisyys tiettyihin elintarvikkeisiin ovat täysin normaalia raskauden aikana.
Sukupuoli rakkaansa kanssa raskauden aikana - vasta-aiheita ei ole, kunhan raskaus ei ole vaarassa
Sinusta tulee pian isä, mutta olet silti normaali kaveri, jolla on omat seksuaaliset tarpeet. Monet naiset välttävät rakkautta raskauden aikana eri syistä. Jotkut heistä pelkäävät, että se vahingoittaa lasta, toiset kaipaavat romanttisia hetkiä, koska nukahtavat liian nopeasti illalla, toiset eivät halua leikkiä sängyssä, koska tuntevat itsensä houkuttelevalta. Kunnes seitsemäs raskauskuukausi ei ole vaarassa, voit harrastaa seksiä ilman riskiä (vaikka sinun pitäisi olla lempeä ja varovainen), kannattaa hidastaa. Päinvastoin, jos vaimosi on liian väsynyt menemään hulluksi sängyssä, sinun on odotettava kärsivällisesti, kunnes hänen energiansa palaa. Muista myös, että hänen tilapäinen kylmyys ei johdu tunteiden puutteesta sinua kohtaan, vaan hormonien vaikutuksesta, jotka vähentävät hänen sukupuolihalua. Miehillä, joiden vaimot häpeävät nykyistä ulkonäköään, on pahin. Tällaisten herrojen on osoitettava paitsi suvaitsevaisuutta myös poikkeuksellisen diplomatian. Sinun on saatava vaimosi ymmärtämään, että rakastat häntä yhtä paljon ja ehkä enemmän kuin sinä, kun hänellä ei ollut vatsaa. Kerro kumppanillesi, kuinka kaunis hän näyttää kunnossaan, kuiskaa intohimoisia tunnustuksia korvaansa, silitä vatsaansa ja ihaile jokaista ylimääräistä kiloa.
Tee se välttämättäJos et ole varma, osallistutko vauvasi syntymään vai ei, keskustele kumppaneidesi kanssa synnyttäneiden puolisoiden kanssa.
Pesimäoireyhtymä raskauden viimeisinä kuukausina - osallistu aktiivisesti vauvan valmisteluun
Lähes jokaisen tulevan isän on käytävä läpi tämä. Remontti, huonekalujen valitseminen lastenhuoneeseen, dilemmit koon ja vilttien paksuuden ympärillä ... Monille miehille, jotka vihaavat ostoksia, se on kokemus, joka on pahempi kuin itse syntymä. Sinun on ymmärrettävä, että kumppanillesi shoppailu ei ole vain nautinto, vaan oire pesimäoireyhtymästä. Estrogeenien ylimäärä tarkoittaa, että nainen valmistautuu henkisesti synnytykseen ja hänen todellinen mukavuutensa tulee vain tietämällä, että hän on valmistautunut vauvan syntymään, että hän on puhdas kotona ja että kaikki tarvittavat asiat odottavat vaatekaapeissa: vaipat, vaatteet, vaunut jne. että olet shoppailija ja aloita vaeltaa kaupoissa vaimon kanssa. Jos olet välinpitämätön takkien väriin (älä myönnä sitä!), Kiinnosta rattaita - tarkista, kuinka ne taittuvat ja sopivatko ne auton tavaratilaan, valitse parhaat jouset. Tämä on isän tehtäväsi. Loppujen lopuksi haluat parasta lapsellesi.
