Vaihdevuodet ovat käännekohta jokaisen naisen elämässä. Hänen ruumiissaan on lukuisia muutoksia, jotka ilmenevät sekä fyysisessä että henkisessä sfäärissä. Joskus on vaikea uskoa, että sukupuolihormonit ovat vastuussa niin vakavasta läpimurrosta. Mitä estrogeenit ovat ja miten käsitellä niiden laskevaa tasoa?
Vaihdevuodet ovat luonnollinen ja väistämätön prosessi. Se ei kuitenkaan tapahdu yhtäkkiä, vaan se koostuu premenopausaalisesta vaiheesta (ennen vaihdevuosien alkamista), oikeasta vaihdevuodesta (viimeiset kuukautiset plus 12 kuukauden jakso sen jälkeen, kun kohdun verenvuotoa ei ole) ja postmenopausaalisesta vaiheesta (naisen koko elämä lisääntymistoimintojen päättymisen jälkeen) .
Geneettisestä taipumuksesta riippuen muutokset voivat alkaa noin 40-vuotiaana, mutta yleensä ne tapahtuvat naisen 45--55-vuotiaiden välillä.
Siihen asti jokaisen naisen biologinen elämänrytmi liittyi kuukautiskiertoon, joka määritteli ovulaation ja kuukautisten esiintymisen.
Neljä yhdistettä oli vastuussa tämän monimutkaisen koneen koordinoinnista - estrogeenit, progesteroni, follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) ja luteinisoiva hormoni (LH). Niiden eritys tapahtui kolmella tasolla - hypotalamuksessa, aivolisäkkeessä ja munasarjoissa. He kaikki toimivat palautteen periaatteella, toisin sanoen tekevät yhteistyötä ja ovat yhteydessä toisiinsa. Vaihdevuodet alkavat häiritä tätä luonnollista rytmiä kutistamalla asteittain munasarjat.
Estrogeeniset alijäämät tuntevat aivojen alueet, joita on tähän mennessä käytetty säännöllisiin toimituksiin. Kaikki tämä tarkoittaa, että monimutkainen rakenne, joka takasi naisruumiin hedelmällisyyden, alkaa vakavasti epäonnistua. Se tuntuu kolmelta elämänalueelta: fyysisestä, henkisestä ja seksuaalisesta.
Estrogeenit suurennuslasin alla
Estrogeeneihin kuuluvat estroni, estradioli ja estrioli. Ne eroavat hydroksyyliryhmien järjestelystä ja niiden voimakkuudesta. Estradioli on aktiivisin, kun taas loput ovat heikkoja estrogeeneja. Pohjimmiltaan niitä kaikkia kutsutaan naishormoneiksi, mikä ei tarkoita, että niitä olisi vain naisen kehossa.
Kuitenkin juuri siellä heillä on keskeinen rooli sukupuolielinten muokkaamisessa ja kuukautiskierron säätelyssä.Lisäksi heille osoitetaan kuitenkin jopa 200 tärkeää toimintoa - muun muassa estrogeenit ovat vastuussa lipidien aineenvaihdunnasta (lisäävät "hyvän" HDL-kolesterolin tasoa ja alentavat "huonon" LDL-kolesterolin määrää), lisäävät kolesterolin erittymistä sappeen, lisäävät a-lipoproteiinien tasoa ja fosfolipidit, säätelevät kalsiumin aineenvaihduntaa (lisäävät kalsiumin kertymistä luihin estäen osteoporoosia), stimuloivat luiden ja rustojen kasvua ja tehostavat proteiinien imeytymistä (mukaan lukien kilpirauhashormoneja ja lisämunuaishormoneja sitovat).
Yksi hormoniriippuvaisista elimistä on iho. Suurin estrogeenireseptorien kertyminen löytyy sellaisista strategisista osista kuin kasvot, jalat ja sukuelimet. Niiden tason lasku heijastuu mm sen regeneroitumisnopeudesta solujen jakautumisen vuoksi. Tämä on toinen vaihdevuosien häiritsevistä oireista.
Pelastus luonteeltaan
Kun otetaan huomioon koko estrogeenin vaikutusspektri, ei ole yllättävää, että niiden äkillinen lasku kehossa ennakoi lukuisia muutoksia. Emme kuitenkaan ole täysin puolustuskyvyttömiä heitä vastaan, kuten luonto on opettanut meille. On huomattu, että luonnon maailmassa vaihdevuosien aikana eläimet syövät valikoituja kasvilajeja.
Tutkijat ovat käsitelleet heitä ja päätyneet siihen, että ne sisältävät ei-steroidisia yhdisteitä, joiden rakenne ja toiminta ovat samanlaisia kuin luonnolliset estrogeenit. Ne nimettiin fytoestrogeeneiksi niiden ainutlaatuisen affiniteetin vuoksi estrogeenireseptoreihin.
Täydentämällä naishormonien puutteita kehossa, ne pysäyttävät vaihdevuosille tyypilliset kaskadimuutokset. Fytoestrogeenien joukossa pellavansiemenistä saadut pellavanignaanit ja 8-PN, ts. Humalan kartioista saatu 8-prenylaringena ansaitsevat erityistä huomiota.
Voimme toimittaa näitä aineita ruoan kanssa, mutta tänään apteekki tarjoaa meille paljon helpomman ratkaisun, joka tarjoaa meille Ligunin TermoStop -valmisteen, joka sisältää optimaaliset määrät fytoestrogeeneja.
TärkeäVoit kysyä gynekologilta ja jopa perhelääkäriltäsi mahdollisuudesta täydentää. Hän tuntee potilaan parhaiten, hänen krooniset sairaudet, käytetyt lääkkeet ja perhekuormat. Perhelääketieteen erikoislääkäri neuvoo, estävätkö ravintolisät lääkkeitäsi, ja jos hän huomaa ongelman, suosittelee gynekologista konsultointia.
Joskus on hyvä, kun vaihdevuosien aikana potilas on koko lääkärijoukon eli sisätautilääkärin, gynekologin, kardiologin ja joskus myös psykiatrin, psykologin tai fysioterapeutin hoidossa.
Kukinta vaihdevuodet
Fytoesterogeenien hankkiminen Ligunin TermoStop -lisäaineen muodossa voi tuoda lukuisia etuja. Ensinnäkin se ei kärsi hormonikorvaushoitoon (HRT) liittyvistä sivuvaikutuksista. Lisäksi se antaa sinun vaikuttaa sekä kehoon että mieleen, ja nämä molemmat alat ovat alttiita vaihdevuosien muutoksille.
Pellavansiemenet säätelevät hormonaalista tasapainoa ja osoittavat antioksidanttisia ominaisuuksia. Ne alentavat hormoniriippuvien sairauksien riskiä, alentavat LDL-kolesterolitasoa veressä, suojaavat osteoporoosia vastaan, ja hypoglykeemisten vaikutustensa vuoksi niitä suositellaan diabeteksen ehkäisyyn. Humalankartioilla on toisaalta lievä masennuslääke ja anksiolyyttinen vaikutus.
Sekä kliininen kokemus että monien tutkimusten tulokset osoittavat, että tämän tyyppisiä häiriöitä esiintyy useammin perimenopausaalisilla naisilla kuin muilla ikäryhmillä. Tämä jakso suosii myös aiemmin diagnosoidun masennuksen pahenemista ja / tai uusiutumista. Samalla masennusoireet aiheuttavat silloin erityistä kärsimystä, niillä on kielteinen vaikutus elämänlaatuun ja ne saattavat tarvita erilaista hoitoa kuin edellisinä vuosina.
Mielialan häiriöiden ennaltaehkäisyn tai lievittämisen lisäksi Ligunin TermoStop -lisäravinteella voi olla vaikutusta vaihdevuosiin liittyvien oireiden, kuten kuumien aaltojen (joita esiintyy jopa 80% naisista), hikoilun, ahdistuneisuuden ja ärtyneisyyden, lieventämiseen.
Sillä on myös positiivinen vaikutus uneen, helpottaen yön lepoa ja estäen heräämistä. Kaikki tämä tarkoittaa, että pyrkimällä luonnollisiin ratkaisuihin voimme selviytyä vaihdevuodet mukavammalla ja vähemmän vakavalla tavalla ja tehdä siitä kukinta-ajan elämässämme.
