Mielenterveyden häiriöitä esiintyy sekä terveillä että sairailla ihmisillä. Mikä psyyken maailmassa on normi ja mikä ei enää? Mikä voi pahentaa mielenterveyden häiriöitä? Opi tunnistamaan mielisairaus.
Koska pieniä toiminnallisia poikkeavuuksia esiintyy kaikilla ihmisillä, miten ne voidaan erottaa mielenterveyden oireista, jotka voivat olla huolestuttavia? Ensinnäkin terveiden ihmisten häiriöt ovat lyhytaikaisia ja ohimeneviä. Nämä ovat jaksoja, joiden jälkeen kaikki palaa normaaliksi. Toisaalta sairauksissa esiintyvät mielenterveyshäiriöt ovat usein, pitkäaikaisia ja toistuvia. Lisäksi ne ovat raskaita ja vaikeuttavat ihmisten toimintaa jokapäiväisessä elämässä.
Toinen tärkeä normaaliuden kriteeri on "tietoisuus". Terve ihminen tietää kokevansa jonkinlaista häiriötä: "Tiedän, että nämä ovat pilkkuja silmien edessä, eivät mustia perhosia."
Sairas ihminen ei voi erottaa todellista kuvitellusta. Hän kohtelee omaa mielikuvitustaan objektiivisesti olemassa olevana, ja hänen fantasiansa sulautuvat todellisuuteen.
Lue myös: Testi: Oletko masentunut?
Mielisairaus: tämä voi pahentaa sairautta
- Väsymys: Jos olet väsynyt, heikko tai sinulla on ollut pitkä uni, hermostosi voi "tuottaa" lisää virheitä, aistitietojen väärinkäsityksiä tai "vääriä hälytyksiä".
- Stressi: Kun suoritat useita tehtäviä kerralla, elää jännitteessä, kontakti todellisuuteen voi löystyä. Sitten lisätoimintoja suoritetaan automaattisesti, mikä voi johtaa omituiseen käyttäytymiseen (esim. Sinnikkyys, tunkeilevat ajatukset).
- Voimakkaat tunteet: Ihmiset, jotka pelkäävät tai haluavat jotain, voivat kokea illuusion siitä, että mitä pelkäävät tai haluavat, tapahtuu. Esimerkiksi kun nainen kävelee puiston läpi illalla ja tuntee pelkoa, hän voi "nähdä" hyökkääjän puun takana.
- Muuttuneet tietoisuustilat: enemmän henkisiä poikkeavuuksia esiintyy esimerkiksi unen ja heräämisen reunalla matalissa hypnoottisissa transsissa (esim. Joku on keskittynyt niin paljon katsomaansa elokuvaan, ettei tunne, että hyttynen puree heitä), erityisen onnellisissa tiloissa (esim. heti orgasmin jälkeen).
- Sairaudet: vakava kuume, pitkäaikainen anemia heikentävät myös "normaalien" henkisten prosessien tehokkuutta (tätä kutsutaan egon heikentymiseksi) henkilöllä voi silloin olla vaikeuksia erottaa mikä on totta ja väärä, hänellä voi olla lapsen rooli (regressio) ja hänellä voi olla enemmän erilaisia illuusioita .
- Farmakologiset aineet: On aineita, jotka on suunniteltu vain aiheuttamaan hallusinaatioita (esim. LSD). Monet muut psykoaktiiviset aineet voivat lisätä erilaisten häiriöiden tai toimintahäiriöiden, kuten alkoholin, tiettyjen lääkkeiden, jne.
