Faraon kosto on yleinen vaiva, joka vaikuttaa turisteihin, jotka viettävät lomansa Egyptissä ja muissa arabimaissa tai Turkissa. Ruoansulatuskanavan vaivat, jotka ilmenevät vatsakipu, akuutti ripuli ja oksentelu, vaikuttavat jokaiseen toiseen lomailijaan. Noudata muutamia yksinkertaisia sääntöjä, jotta et viettäisi lomaa hotellin kylpyhuoneessa. Tarkista, kuinka faraon kirous paranee ja estetään.
Faraon kosto, joka sekoitetaan usein tavalliseen ruokamyrkytykseen, on ruoansulatuskanavan vaiva, joka vaikuttaa eurooppalaisiin turisteihin, jotka matkustavat arabimaille lomalle. Tauti johtuu eurooppalaisten ruoansulatuskanavan erilaisesta bakteerifloorasta. Siksi kohtaaminen paikallisten bakteerien kanssa päättyy usein matkustajien epämiellyttävyyteen, joka kestää noin 5 päivää.
Faraon kosto - oireet
- jatkuva ripuli
- terävä vatsakipu
- oksentelu ja pahoinvointi
- kuume
- huimaus
Faraon kirouksen oireet johtavat nopeasti uupumukseen ja kuivumiseen, joten asianmukainen hoito tulisi aloittaa mahdollisimman pian.
Lue myös: Trooppiset sairaudet: Legionnaires-tauti (Legionnaires-tauti), länsimainen kuume ... Valmistautuminen Egyptiin - rokotukset, Malarian myrkytyslääkkeet - tappava trooppinen sairaus. Kuinka paljon tiedät kuumeesta?Faraon kosto - parantaminen
Tämän ongelmallisen hoidon hoito kestää noin viikon ja koostuu ripulilääkkeiden ottamisesta. Hoito lisää kehon veden ja elektrolyyttien imeytymistä, mikä suojaa kuivumiselta. Apteekeista voi ostaa matkalääkettä matkailijoiden ripulille.
Faraon kosto - mitä syödä sairaushyökkäyksen aikana ja sen jälkeen?
Muista ensin korvata menetetyt nesteet kuivumisen välttämiseksi. Juo vain pullotettua vettä tai teetä (on parempi välttää kahvia, koska se voi pahentaa vaivoja). Luopu maidosta ja maitojuomista sekä juomajäästä - se valmistetaan yleensä kiehumattomasta vedestä.
Vältä alkoholia - perinteinen hoito pippurivodalla ei vain auta faraon kostaa, vaan voi myös heikentää meitä.
Sinun on ehdottomasti vältettävä raakojen aterioiden syömistä - poista taudin ajaksi raaka hedelmät ja vihannekset ruokavaliosta, vähennä ruokavalion kuitumäärää - ts. Emme siirrä muuta leipää kuin vehnää. Kinkkuja, keksejä, riisiä, keitetyt perunat, liemi, keitetty liha ja mahdollisesti keitetyt vihannekset ovat suositeltavia. Mausteisia mausteita tulisi välttää, koska ne stimuloivat myös suoliston peristaltiaa.
Heikko vatsa vaatii lepoa. Laajennamme asteittain valikkoa sisällyttämällä keitetyt, mutta mausteiset vihannekset (mutta ei raakoja). Huuhtele hedelmät keitetyllä vedellä ja kuori ne sitten. Syötä maitotuotteet viimeiseksi.
Mineraalivettä suositellaan nesteille. Vältä makeisia - etenkin jäätelöä.
Kuinka estää faraon kirous?
Sultanin kirous johtuu turistien ruoansulatuskanavan erilaisesta bakteerifloorasta. Tämän sairauden heikentämä keho on herkempi vaarallisille bakteereille, joita voi esiintyä vesijohtovedessä tai pesemättömissä hedelmissä. Vastaavasti taudin kehittymisen estämiseksi on noudatettava useita sääntöjä.
- Osta apteekista sopivia lääkkeitä, jotka auttavat sinua välttämään tätä vaivaa tai torjumaan sitä helpommin, ennen kuin menet arabimaihin tai Turkkiin. Nämä ovat valmisteita, jotka sisältävät maitohappobakteeriviljelmiä ja estävät haitallisten bakteerien kasvun. Suurimman osan niistä voi ostaa tiskiltä. Voit myös ostaa sopivia lääkkeitä paikan päältä. Ne ovat laajalti saatavilla, koska monet turistit kärsivät matkailijoiden ripulista. Tämän seurauksena paikallinen apteekki tunnistaa helposti tarvitsemasi lääkkeet.
- Käytä vain pullotettua vettä lomaillessasi Egyptissä tai Turkissa. Tämä koskee myös hampaiden pesemistä - muista huuhdella suu kivennäisvedellä hampaiden pesun jälkeen. Pesemme myös kätemme, mieluiten koko kehon, pullon vedellä.
- Vältä kaikenlaista vesijohtovettä, kuten jääkuutioita, jotka lisätään juomiin paikallisissa baareissa.
- Valitse kylmän limonadin (jota voidaan valmistaa myös vesijohtovedellä) sijaan jäähdytetyt pullotetut juomat.
- Paikalliset hedelmät ja vihannekset on pestävä perusteellisesti ennen kulutusta ja mieluiten poltettava. Jos päätämme ensimmäisestä vaihtoehdosta, käytä mineraalivettä. Paras menetelmä on kuitenkin kuorita hedelmiä ja vihanneksia.
- Turvallisimmat elintarvikkeet ovat grillattuja, paistettuja tai paistettuja.
