NILMAN ILMOITTAMINEN - oireet, ensiapu, kuntoutus ja hoito

Nilkan (nilkanivelen) nyrjähdys on erittäin vakava vamma, paljon vakavampi kuin nilkan nyrjähdys, johon sitä usein virheellisesti rinnastetaan. Vääntynyt nilkka vaatii säätämistä mahdollisimman nopeasti. Muuten voi esiintyä vakavia komplikaatioita. Mitä oireita ilmenee nyrjähdyksellä? Mitä tehdä loukkaantumisen sattuessa? Mikä on hoito?

Nilkan (nilkanivelen) nyrjähdys on luiden (yleensä nilkan ja sääriluun) ja muiden nilkanivelen (nilkanivelen) muodostavien elementtien epänormaali siirtymä.

Nilkan nyrjähdys ei ole sama kuin nilkan nyrjähdys, mikä tarkoittaa, että nilkan jalalihakset ovat revittyjä. Siksi nilkan nyrjähdys vaikuttaa vain pehmytkudoksiin.

Nilkan siirtymisen yhteydessä luut irtoavat, samoin nivelkapseli vaurioituu ja jalkaa vakauttavat nivelsiteet loukkaantuvat. Tästä johtuen nyrjähdys on paljon vakavampi nilkkavamma kuin nyrjähdys.

Sisällysluettelo:

1. Nilkan nyrjähdys - aiheuttaa
2. Nilkan nyrjähdys - oireet
3. Nilkan nyrjähdys - mitä tehdä? Ensiapu
4. Nilkan nyrjähdys - diagnoosi
5. Nilkan nyrjähdys - hoito

Kuule, mitä oireita ilmenee nyrjähdyksessä ja miten sitä hoidetaan. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Nilkan nyrjähdys - aiheuttaa

Nilkan siirtyminen tapahtuu, kun jalka on asetettu väärin, esim. Kun hyppää pois, juoksu, kävelet korkokengillä, kävelet epätasaisella alustalla (esim. Vuoret) tai pehmeällä alustalla (esim. Ranta).

Nyrjähdys voi olla myös seurausta ulkoisesta voimasta, kuten potku joukkuepelissä. Helpoin tapa nilkan nyrjähtäminen on kesällä, kesätoiminnan aikana.

Nilkan nyrjähdyksen riskiä lisää myös se, että lomien aikana aloitamme usein liikkumisen hyvin aktiivisesti kuukausien liikkumattomuuden jälkeen.

Nilkan nyrjähdys - oireet

• voimakas kipu, joka esiintyy dislokaation aikana. Myöhemmin kipu seuraa koko ajan ja lisääntyy, kun yritetään liikuttaa raajaa
• nilkan turvotus
• hematoma nilkanivelessä

Nilkan nyrjähdys - mitä tehdä? Ensiapu

Lääkäriin saakka nilkka on kiinnitettävä liikkumattomaksi ja asetettava korkealle. Jääpakkauksen (tai pyyhkeen, jonka ympärillä on jääkuutioita) levittäminen nyrjähtävään nilkaan vähentää kipua.

Nilkan nyrjähdys - diagnoosi

Nilkan nyrjähdyksen yhteydessä lääkäri tekee diagnoosin potilaan haastattelun (selittää loukkaantumisen olosuhteet), kosketustestien ja röntgensäteiden perusteella, joiden avulla voidaan sulkea pois muun muassamurtumia.

Lue myös: RAVAT, ULOT, Murtumat - kuinka auttaa loukkaantunutta henkilöä Lihaskanta: syyt ja oireet. Kuinka hoitaa rasittuneita lihaksia? Jänteen repeämä: syyt ja oireet. Kuinka revitty hoito on ...

Nilkan nyrjähdys - hoito

On tarpeen säätää nyrjähdystä (vaikka joskus sattuu, että luut itse palaavat paikalleen).

Jos luun siirtymisen lisäksi on muita vammoja, kuten jänteiden repeämä tai nivelsiteiden vaurio, leikkausta voidaan tarvita.

Kovettumisen jälkeen nivel liikkumattomana jopa useita viikkoja. Tämän ajanjakson jälkeen kuntoutus on välttämätöntä.

On syytä tietää, että kun nilkka on vääntynyt, se todennäköisesti loukkaantuu uudelleen. Myöhemmät vammat johtavat nivelen kulumiseen ja voivat johtaa rappeuttaviin muutoksiin.

Turvotusta ja mustelmia voi ilmetä nilkan nyrjähdyksen jälkeen. Tässä tapauksessa paikalliset turvotusta ja tulehdusta estävät valmisteet, kuten arnikageeli, voivat auttaa.

On syytä tietää, että arnika on ihmelääke kaikenlaisille kehon mekaanisille vaurioille - pienistä mustelmista vakavampiin haavoihin, hematoomiin, vammoihin ja mustelmiin. Tästä syystä arnikaa käytetään ortopediassa ja urheilulääketieteessä.

Arnikaa sisältävien valmisteiden (esim. Geelin) käyttö riittävän ajoissa voi estää oireita tai vähentää merkittävästi oireita, nopeuttaa ekkymoosin, kudosvaurioiden ja mustelmien imeytymistä.

Lisäksi arnika-voide nopeuttaa nilkan nyrjähdyksestä muodostuvien mustelmien imeytymistä, koska sen sisältämät aineet suojaavat verisuonia ja vähentävät kapillaariseinien läpäisevyyttä.

Tärkeä

Nilkan nyrjähdys - vakavia komplikaatioita

Vääntynyt nilkka vaatii säätämistä, mutta sinun ei pitäisi tehdä sitä itse, koska taitamaton asenne voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Nivelen kohdistumattomuus voi puolestaan ​​johtaa nivelnekroosiin, epävakauteen ja tämäntyyppisten vahinkojen toistuvampaan esiintymiseen tulevaisuudessa.

Suositeltava artikkeli:

Polvivammat: oireet ja diagnoosi

Suositeltava artikkeli:

Rannevamma: oireet ja hoito