Olet 10 viikkoa raskaana, mikä tarkoittaa, että 8 viikkoa on kulunut hedelmöityksestä. Vauvasi kasvaa ja koet aamupahoinvointia, mielialan vaihteluja ja odottamattomia rintojen suurenemisia. Tämän pitäisi olla. Mikä on vatsan koko ja miltä vauva näyttää 10 raskausviikolla? Mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota?
Sisällysluettelo
- 10 viikkoa raskaana: miten vauva kehittyy?
- 10 viikkoa raskaana: mitä sinulle tapahtuu?
- 10 raskausviikkoa: tärkeimmät suositukset
10 viikkoa raskaana: miten vauva kehittyy?
10. raskausviikolla vauva on noin 30-40 mm - tämä on sama kuin pieni unkarilainen luumu. On syytä muistaa, että follikkeli, jossa sikiö sijaitsee - koska se ei ole enää alkio - on suurempi.
Itse follikkelin lisäksi sikiön kalvot takaavat vauvan turvallisuuden. Istukka ei vielä tarjoa vauvalle ruokaa ja happea - toistaiseksi tätä roolia sakeutunut korioni, verisuonten rakenne, joka yhdistää sikiön kohtuun.
Se on korioni, joka tuottaa hCG-hormonin ja ravitsee sikiötä. Se on näin 12-16 asti. raskausviikko, kun istukka kehittyy korionista.
- aivot kasvavat dynaamisesti, joten lapsen pää on suhteettoman suuri muuhun kehoon verrattuna, paitsi lapsen aivot toimivat myös sen hermosto
- Vauvan suuhun muodostuu 20 hampaiden munasarjaa, mutta ne kasvavat vasta useita kuukausia myöhemmin
- koska nivelet ovat jo muodostuneita, lapsen kädet ja jalat liikkuvat, taipuvat kyynärpäässä, ranteissa ja polvissa
- munuaiset siirtyvät ja ottavat paikkansa
- keuhkot kehittyvät myös hitaasti, mutta niiden lopullista kypsyyttä on odotettava melkein raskauden loppuun saakka
- muodostuu kalvo, jonka avulla lapsi voi hengittää tavallista ilmaa tulevaisuudessa
Ensimmäisen raskauskolmanneksen - mitä ei saa tehdä?
10 viikkoa raskaana: mitä sinulle tapahtuu?
Vauva painaa nyt noin 10 g, joten se ei vaikuta tulokseen, jonka näet, kun seisot kylpyhuoneen vaa'alla aamulla. Ja tulos voi olla sama kuin ennen raskautta, matalampi (varsinkin jos oksennat paljon) tai hieman korkeampi.
Tämä johtuu siitä, että painosi raskauden aikana koostuu paitsi sikiön painosta myös verestä (sen määrä kasvaa), lapsivesi, suurentunut kohtu ja rinnat sekä istukka.
- Normaali paino raskauden aikana
Nämä eivät ole toistaiseksi suuria painoja, mutta voit kuitenkin saavuttaa jonkin verran painoa ensimmäisen kolmanneksen aikana. Muista, että jos olet liikalihava ennen raskautta, et voi saada liikaa painoa (enintään 2 kg).
Ohut naiset voivat painaa jopa 3 kg ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.
Sinun tulisi noudattaa näitä suosituksia, koska painolla raskauden aikana on suuri merkitys sinun ja vauvasi terveydelle - se suosii monia raskauden aikana esiintyviä naisten sairauksia ja altistaa lapsen sairauksille tulevaisuudessa.
Tutkimukset osoittavat myös, että liikalihavat naiset synnyttävät hitaammin ja vaikeammin, ja heidän on vaikeampi toipua synnytyksen jälkeen.
Olet nyt 10. viikolla, joka on raskauden kolmas kuukausi
10. raskausviikolla voit alkaa valittaa ruoansulatuskanavan ongelmista, kuten närästys ja ummetus.
- Tapoja käsitellä närästystä raskauden aikana
- Tapoja ummetukseen raskauden aikana
Närästys on odottavien äitien yleinen vaiva, joka johtuu hormoneista, jotka rentouttavat ruokatorven sulkijalihaksia, mikä helpottaa mahan sisällön siirtymistä takaisin, mikä aiheuttaa epämiellyttävää polttavaa tunnetta.
Kamomillan, maidon juominen ja närästysvalmisteiden käyttö auttavat närästyksessä, monet niistä ovat turvallisia raskaudelle.
Tietysti saatat silti kärsiä pahoinvoinnista, jota lievittää inkivääritee tai inkiväärikeksejä. Jotkut äidit auttavat sitruunavettä tai välipalaa terveellisillä välipaloilla, kuten porkkanalla ja mantelilla.
- Tapoja hoitaa aamupahoinvointia raskauden aikana
10 raskausviikkoa: tärkeimmät suositukset
Raskauden aikana nainen luonnollisesti tulee tarkkaavaisemmaksi ja keskittyy enemmän terveyteensä. Pidä silmällä ruokavaliota, mutta kiinnitä huomiota myös elämäntyyliisi.
- Ruokavalio raskauden aikana: säännöt
Yritä kävellä paljon, liikuntaa, jos lääkäri ei näe vasta-aiheita, pysy ulkona paljon.
- Mitä voit käyttää raskauden aikana?
Kiinnitä huomiota kaikkiin olosuhteisiin, jotka saattavat olla sinulle huolestuttavia, ja keskustele niistä lääkärisi kanssa. Hän hälventää epäilyt ja rauhoittaa sinut tai puuttuu asiaan, jos hänen mielestään on tarvetta.
- Raskauden sairaudet - tyypillisiä tai häiritseviä
Muista, että häiritsevä oire on aina tiputtelu ja kouristukset, mikä voi olla keskenmeno tai istukan ongelma.
- Verenvuodon syyt raskauden ensimmäisellä puoliskolla
- Kohdun supistukset raskauden aikana: tyypit
Luonnolliset mutta epämiellyttävät voivat olla erityyppisiä ruoansulatusvaivoja (närästys, ummetus) tai heikkoutta, huimausta ja pyörtymistä, jotka ovat seurausta siitä, että kehosi sopeutuu uusiin olosuhteisiin ja työskentelee kahden puolesta.
Lue myös:
- Ensimmäisen raskauskolmanneksen
- 9. raskausviikko
- 11. raskausviikko
- Viikko 12 raskauden aikana
