määritelmä
Aerophagia on normaali ilmiö, jonka liioittelu vastaa liian suurta ilman imeytymistä ruuansulatuksessa, erityisesti aterioiden yhteydessä. Se tarkoittaa kirjaimellisesti "syödä ilmaa" ja se on hyvänlaatuinen ruuansulatuksen toimintahäiriö, mutta aiheuttaa paljon epämukavuutta. Aerophagia on joskus vastuussa ilmahiihdosta, ja sitä kutsutaan yleisesti röyhtäilyksi. Sitä ei pidä sekoittaa maha-ruokatorven refluksiin, vaikka oireet voivat muistuttaa. Lisäksi on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen heti, kun happamuus tunnetaan.
oireet
Aerophagia ilmenee mahalaukun turvotuksen ja raskauden tunteena. Ruoansulatus on vaikeaa. Se aiheuttaa myös röyhtäilyä (röyhtäily ja paluu) ja ennenaikaista ilmavaivat, jotka tietysti voivat olla ärsyttäviä joissakin tilanteissa.
hoidot
Tuolloin oireet esiintyvät vatsahieronnalla ruoansulatuskanavan rentouttamiseksi ja ilmavaivojen lievittämiseksi. Infusioon valmistettujen carminative yrttien seokset voivat myös lievittää aerofagian kriisiä. Tietyillä lääkkeillä on ominaisuus vähentää ruuansulatuksessa olevien kaasujen määrää. Mutta kroonisesti kärsivien ihmisten tulisi ennen kaikkea hoitaa tämän häiriön syyt yrittämällä toisaalta noudattaa oikeaa ruokavaliota ja toisaalta hoitaa ahdistuneisuushäiriöitä ja stressiä. Siksi on välttämätöntä antaa hyviä elintarvikkeita koskevia sääntöjä, etenkin hitaasti syömistä ja pureskelua varten, ja eliminoida myös eräitä aerofagiaa edistäviä ruokia, eli virvoitusjuomia, karkkeja ja purukumia tai purukumia. Jos aerofagia johtuu stressistä, ahdistuneisuushäiriön hoitaminen asianmukaisella terapialla on tärkeää, myös jonkin verran liikuntaa ja rentoutumista.
ennaltaehkäisy
Aerofagian ehkäisy käy yksinkertaisesti läpi terveellisen elämän joko ruokintatilassa (ei syöminen juoksemassa kahden minuutin sisällä!) Tai fyysisesti. Myös jotkut raskauttavina tekijöiksi katsotut tuotteet, kuten tupakka, alkoholi ja kahvi, ovat kiellettyjä.
