Jos tupakoit edelleen, pidä itsesi kurissa - vaikka tämä on kaikki mitä voit tehdä omaksi eduksi. Tarkista, mitkä ennalta ehkäisevät tutkimukset tupakoitsijoiden tulisi suorittaa. Rintakehän röntgenkuva ja spirometria eivät riitä, koska tupakoinnin vaikutukset eivät vaikuta vain keuhkoihin.
Tieteelliset tutkimukset eivät jätä epäilyksiä - tupakointi johtaa katastrofiin. Hengityselinten sairauksien (COPD eli krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus), syövän lisäksi on myös sydän- ja verisuonitauteja, ja viimeisimpien raporttien mukaan tyypin II diabetes.
Vannetut tupakoitsijat eivät löydä kohtuullisia perusteluja tai lääketieteellisiä tilastoja, mukaan lukien osoittaa, että naisten uusien keuhkosyöpätapausten määrä kasvaa tasaisesti ja että naiset kuolevat nyt todennäköisemmin keuhkosyöpään kuin rintasyöpään.
Tietysti tupakoitsijoiden olisi parasta lopettaa. Jotkut ihmiset tekevät. Kannustamme niitä, jotka eivät vieläkään pysty sulkemaan tätä elämänvaihetta, tarkistamaan terveytensä säännöllisesti. Mitä tutkia? Keuhkoröntgen ei riitä ...
Sinä poltat? Huolehdi luistasi ja nivelistäsi
Savukkeiden tupakointi vahingoittaa luustoa ja voi aiheuttaa nivelongelmia. Tupakoitsijat, erityisesti aikuiset, kärsivät osteoporoosista paljon useammin, joten on tarpeen suorittaa luun tiheysmittaus 2-3 vuoden välein. Tupakansavu estää myös nivelnesteen tuotantoa, mikä lisää kipua ja johtaa nivelruston tuhoutumiseen.
Lue myös: Sinun on tiedettävä tämä, kun poltat savukkeita Tupakoitsijan keuhkot - miltä ne näyttävät? Tupakoinnin vaikutukset - mitä myyttejä tupakoitsijat uskovat? Miksi mentolisavukkeet ovat haitallisempia?Tutkimus tupakoitsijoille: spirometria
Testi suoritetaan spirometrillä. Se on kivutonta ja koostuu ilman hengittämisestä ja uloshengittämisestä erityisen suukappaleen läpi. Saatu tulos antaa mahdollisuuden diagnosoida tukos, joka esiintyy kaikilla keuhkoahtaumatautipotilailla ja jonka tupakointi provosoi melkein aina. Tukos on yleinen myös astmassa ja keuhkosyövässä.
Testi kestää vain 5-10 minuuttia. Potilas saa välittömästi tulosteen tuloksen kanssa. Koska spirometria vaatii suuren määrän ilman imemistä keuhkoihin ja puhaltamista sitten suukappaleen läpi, on vasta-aiheista tehdä aortan tai aivojen aneurysman tai verkkokalvon irtoamisen varhainen diagnoosi.
Tupakoitsija, seuraa sykettäsi
Ihmisillä, jotka ovat geneettisesti alttiita sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksille, ja tupakoitsijoilla on lisääntynyt verenpainetaudin, sepelvaltimotaudin ja sydänkohtauksen riski.Siksi tupakoitsijoiden tulisi ottaa EKG kerran vuodessa ja säännöllisesti, vähintään 2 tai 3 kertaa kuukaudessa, mitata verenpainetta. Tupakansavun hengittäminen aiheuttaa jatkuvaa hypoksiaa, mikä vähentää sydämen tehokkuutta.
Nikotiini edistää myös kolesterolin nopeampaa laskeutumista astioihin. Tällä tavalla muodostuu ateroskleroottisia plakkeja, jotka kaventavat sepelvaltimoiden onteloa. Tämän seurauksena verisuoni voi tukkeutua kokonaan, ts. Sydänkohtaus. Tupakoitsijan sydän lyö nopeammin ja kuluu nopeammin, joten varhaisen kuoleman riski kasvaa. Tupakansavun ainesosat vahingoittavat kaikkien astioiden endoteeliä.
Tästä on hyötyä sinulleTesti emfyseemalle
Verianalyysin perusteella on mahdollista havaita emfyseema tupakoitsijoilta ennen sen ensimmäisten oireiden ilmaantumista. Testi - jota ei vielä ole saatavana Puolassa - perustuu alveoleja ympäröivistä pienistä verisuonista, kapillaareista, irtoavien endoteelipartikkelien (EMP) havaitsemiseen. Kapillaareihin kietoutuneet alveolit mahdollistavat kaasunvaihdon. Kuplien tuhoutuminen vaikeuttaa ja ajan myötä jopa mahdotonta hengittää.
Savukkeiden tupakointi lisää AMD: n riskiä
Savukkeiden tupakoinnilla on kielteinen vaikutus silmien tilaan. Tupakansavu supistaa aluksia ja johtaa verkkokalvon hypoksiaan, mikä on yksi syy sen irtoamiseen. Lisäksi savun myrkylliset aineet laukaisevat monia reaktioita, jotka johtavat verkkokalvoa vahingoittavien vapaiden radikaalien muodostumiseen. Toksiinit vähentävät myös silmän luonnollista puolustuskykyä, koska verestä puuttuu antioksidantteja luteiinia ja zeaksantiinia. Näiden aineiden puute edistää toisen silmäsairauden - AMD: n eli makuladegeneraation - kehittymistä.
Siksi tupakointi ja siitä johtuvat verenkierto-ongelmat myötävaikuttavat keskinäisen näön menetykseen eli yksityiskohtien tunnistamiseen. Mitä enemmän savukkeita poltat, sitä suurempi on makulavaurioiden riski. Tilannetta ei pelasteta antamalla keholle suuria beetakaroteeniannoksia, mikä viivästyttää AMD: n kehittymistä, koska tupakoitsijoiden suuret beetakaroteeniannokset lisäävät keuhkosyövän riskiä. Kaihi on toinen uhka. Siksi sinun tulisi käydä silmälääkäriin kerran vuodessa.
Testit tupakoitsijoille: Rintakehän röntgenkuva
Tupakoitsijoiden tulisi tehdä röntgenkuva 1,5-2 vuoden välein. Se on hengityselinten diagnostinen perustesti. Sen avulla voidaan arvioida keuhkojen ilmastus, pneumotoraksin erilaistuminen, atelektaasi, keuhkopussinesteen läsnäolo ja havaita keuhkojen parenkyymimuutokset ja poikkeavuudet paikallisissa imusolmukkeissa. Testi mahdollistaa myös sydän- ja verisuonijärjestelmän alustavan arvioinnin. Sydämen kuva, sen koko ja sijainti, joka näkyy valokuvassa, antaa mahdollisuuden arvioida tämän elimen kuntoa ja mahdollista vikaantumista.
Aortan muoto, leveys ja pituus mahdollistavat ateroskleroottisten muutosten ja valtimoverenpainetaudin riskin havaitsemisen. Röntgenkuvauksen määrää aina lääkäri, vaikka se tehdään maksua vastaan. Tutkimuksen käyttöaiheet ovat: hankala, pitkäaikainen yskä, rintakipu, rintakipu, verenvuoto yskäessä, hengitysvaikeudet.
Tupakoitsijoiden mahahaavat paranevat hitaammin, joten käy säännöllisesti gastroenterologissa
Tupakansavu nopeuttaa mahahapon eritystä ja vähentää merkittävästi mahalaukun limakalvoa suojaavien aineiden eritystä. Siksi yksinkertainen polku uupuvaan närästykseen ja mahahaavaan, jotka paranevat tupakoitsijoilla paljon hitaammin kuin tupakoimattomilla. Siksi, kun närästystä tai kiusallista vatsakipua esiintyy, kannattaa käydä gastroenterologissa aloittaaksesi hoidon ajoissa.
kuukausittain "Zdrowie"
