Verikemia kokonaiskolesterolin sekä huonon kolesterolin - LDL ja hyvä - HDL tarkistamiseksi tulisi tehdä kerran vuodessa. Jos kolesterolisi on kohonnut, se on merkki siitä, että sinulla on riski sairastua ateroskleroosiin. Lue tai kuuntele, mitkä ovat kolesterolin normit ja mitä sen ylimäärä veressä osoittaa.
Kokonaiskolesteroli, LDL ja HDL. Kuule kuinka ymmärtää nämä lyhenteet ja mitkä ovat standardit. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejäJos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Biokemiallinen testi, joka määrittää kokonaiskolesterolin, LDL: n ja HDL: n, kuuluu ns lipidiprofiili. Tutkimalla ns huono LDL-kolesteroli voi havaita ateroskleroosin, sepelvaltimotaudin ja sydänkohtauksen uhan. Hyvä HDL-kolesteroli (sitä enemmän, sitä parempi) tarvitaan D-vitamiinin, sappihapon ja sukupuolihormonien tuotantoon.
Kolesteroli: normit
Tulokset voidaan antaa milligrammoina desilitrassa (milligrammoina desilitrassa) tai mmol / l (millimooleina litrassa) riippuen siitä, missä laboratoriossa testaat. Oikeat tulokset alla.
- kokonaiskolesteroli: 138-200 mg / dl (3,6-5,2 mmol / l); raja-arvot - 200-250 mg / dl (5,2-6,5 mmol / l), epänormaalit arvot - yli 250 mg / dl (> 6,5 mmol / l)
- LDL: alle 135 mg / dl (3,5 mmol / L); raja-arvot - 135-155 mg / dl (3,5-4,0 mmol / l); epänormaalit arvot - yli 155 mg / dl (4,0 mmol / l)
- HDL - miesten normaaliarvot: 35-70 mg / dl (0,9-1,8 mmol / l); naisille: 40-80 mg / dl (1,0-2,1 mmol / l)
Kokonaiskolesteroli yli normaalin
Kokonaiskolesterolin nousu tapahtuu:
- munuaisten vajaatoiminta
- psoriaasi
- nefroottinen oireyhtymä
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- kolestaasi (kolestaasi)
- kolesterolipitoisten elintarvikkeiden, erityisesti eläinrasvojen, liiallisella kulutuksella
- alkoholisteissa
Kokonaiskolesterolin ylimäärä voi johtua myös perinnöllisestä maksasairaudesta - hyperlipoproteinemiasta, jossa kolesterolia tuotetaan liikaa.
Kokonaiskolesteroli alle normaalin
Kokonaiskolesterolin pudotus normin alapuolelle johtuu:
- kirroosi
- akuutti maksanekroosi
- myrkyllinen maksavaurio
- tarttuva maksavaurio
- paasto
- sepsis
- anemia
- kilpirauhasen liikatoiminta
Kirjoittaja: Time S.A
Muista, että oikein valittu ruokavalio alentaa "huonon" kolesterolin pitoisuutta ja auttaa taistelussa sydän- ja verisuonitauteja vastaan. Hyödynnä JeszCoLubiszia - terveysoppaan innovatiivista ruokavalion järjestelmää ja nauti yksilöllisesti suunnitellusta suunnitelmasta ja ravitsemusterapeutin jatkuvasta hoidosta. Huolehdi terveydestäsi ja vähennä ateroskleroosin, sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.
Lue lisääMitä sinun on tiedettävä kolesterolista?
Kolesteroli ei liukene veressä. Siksi voidakseen matkustaa sen mukana, sen on sitoututtava erityisiin kuljetusproteiineihin. Tällä tavalla muodostuvia hiukkasia kutsutaan teknisesti lipoproteiineiksi (rasvat ovat lipidejä, proteiinit ovat proteiineja). Lipoproteiinit eroavat tiheydeltään, mikä on rasvan ja proteiinin suhde kussakin molekyylissä. Ne, joilla oli matala tiheys - jotka sisältävät enemmän rasvaa - leimattiin symbolilla LDL (matalatiheyksiset lipoproteiinit) ja suurella tiheydellä varustetut - joissa oli enemmän proteiinia - leimattiin tunnuksella HDL (suuritiheyksiset lipoproteiinit).
LDL-hiukkasten tehtävänä on toimittaa kolesterolia soluihin, jotka vievät niin paljon kuin tarvitsevat. Ylimääräiset HDL-hiukkaset kerätään soluista ja kuljetetaan takaisin maksaan. Tässä käytetään joitain muun muassa tuottaa sappihappoa, ja loput - ellei liikaa - hajoaa ja erittyy elimistöön. Joten HDL tekee hyvää työtä, minkä vuoksi sitä kutsutaan yleisesti hyväksi kolesteroliksi. Toisaalta LDL toimittaa soluille niin paljon kolesterolia, että osa siitä kerääntyy valtimoiden seinämiin, minkä vuoksi sitä kutsutaan yleisesti huonoksi kolesteroliksi.
Suositeltava artikkeli:
TLC-ruokavalio kolesterolin alentamiseksi - periaatteet, vaikutukset, valikkokuukausittain "Zdrowie"
