Minulla on sokeria 128. Määritä verensokeria alentava ruokavalio - näyte menu aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi. Tiedän, että minun pitäisi syödä 5 kertaa päivässä pieninä määrinä.
Minun neuvoni on mennä klinikalle ja tehdä glukoosikuormituskäyrä tietääksesi minkälaisia hiilihydraattisairauksia sinulla on. Sinun on rajoitettava yksinkertaisia hiilihydraatteja ja eläinrasvoja ruokavaliossa. Tiedät yleiset periaatteet erittäin hyvin, käytä niitä johdonmukaisesti ja vaikutus on varma.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Jolanta MętrakSisäsairauksiin erikoistumisen lisäksi hän työskentelee myös ammattimaisella laihtumisella, hän työskentelee DAMIANA-lääketieteellisessä keskuksessa ja "Czajkowscy" -poliklinikalla Piasecznossa (Kilińskiego-katu 14).
