Kotitekoiset tapat syödä ovat erittäin hyödyllisiä ja tehokkaita. Kun meillä ei ole ruoansulatusta edistäviä tabletteja kädessä, riittää, että haemme yrttiteetä, lasillista vodkaa tai viinietikkaa. Mitä muuta on joitain tehokkaita kodin korjaustoimenpiteitä syödä?
Liiallinen syöminen ei vain tee meistä hitaita ja unisia. Usein syöminen on syynä ruoansulatushäiriöihin, närästykseen ja vatsakipuihin. Näiden epämiellyttävien ongelmien korjaamiseksi on syytä tietää kotitavat ylensyömisestä.
Kotitekoisia tapoja syödä - vodkaa pippurilla
Tämä miespuolinen tapa käsitellä kaikkia vaivoja ylensyöntiessä todella toimii. Pieni lasillinen vodkaa (50 g) aterian yhteydessä tai heti aterian jälkeen parantaa suoliston verenkiertoa ja parantaa ruoansulatusta, minkä ansiosta keho käsittelee tarjotut elintarvikkeet nopeammin. Ihmiset, jotka eivät siedä vodkaa, voivat juoda lasin punaviiniä.
Kotitekoisia tapoja syödä - teetä
Teillä on erilaisia vaikutuksia. Kuppi kuumaa mustaa teetä lämmittää sinut, stimuloi mahamehujen eritystä ja auttaa kehoa sulattamaan rasvat. Vihreällä teellä on samanlainen vaikutus, joka eliminoi nopeasti vatsan täyteyden tunteen. Punainen tee on hyödyllinen, kun ateria on kastettu alkoholilla, koska se eliminoi sen vaikutusten epämiellyttävät vaikutukset. Se tukee myös maksan työtä, joka auttaa selviytymään suurista määristä ruokaa.
Varo näitä tuotteita! Ne voivat aiheuttaa ummetusta, kun niitä kulutetaan suurina määrinä- katkera suklaa (mitä katkerampi se on, sitä enemmän teobromiinia se sisältää, mikä hidastaa suoliston työtä);
- grillattua ja paistettua lihaa suurina annoksina (esim.jo 2 makkaraa taudinpurkauksesta voi aiheuttaa erittymisvaikeuksia);
- alkoholia suurina määrinä (keho hajottaa pienet määrät alkoholia 90 prosentissa, suuret määrät aiheuttavat häiriöitä mahalaukun toiminnassa, mikä aiheuttaa ripulia tai ummetusta).
On parasta käyttää yhtä kotona käytettävästä ummetuksesta. Luumut, jogurtit ja kefirit tai jauhetut pellavansiemenet auttavat. Jos perinteiset menetelmät eivät auta ja ummetus pitkittyy, voidaan tarvittaessa käyttää laksatiivia.
Yrttien ja mausteiden infuusiot syötäväksi
Kokeile inkivääriä. Se voidaan valmistaa tuoreista juurakoista tai jauhetusta inkivääristä. Se lämmittää mahaa, lisää ruoansulatuskanavan mehujen tuotantoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Meirami-infuusio on täydellinen ruoansulatushäiriöihin, koska se rauhoittaa kaikkia ruoansulatushäiriöistä johtuvia mahalaukun ongelmia. Ota kolme teelusikallista meiramia, hauduta se lasilliseen kiehuvaa vettä ja pidä sitä peitettynä 15 minuuttia. Persiljan pureskelu auttaa myös. Kumina tai fenkoli ovat myös hyvä lääke ruoansulatushäiriöihin. Pese teelusikallinen siemeniä lasillisella lämmintä vettä. Vatsakivun sattuessa kannattaa tavoittaa sitruunamelissa tai kamomilla teetä. Pitkittyneiden ruoansulatushäiriöiden, närästyksen ja päänsäryn sattuessa on parasta saavuttaa mäkikuisman infuusio.
Lue myös: DYSPEPSION tarkoittaa vammaisuutta. Dyspepsian syyt, oireet ja hoito. Basilika kaasulle ja ruoansulatushäiriöille. SOS-basilikan parantavat ominaisuudet mahassa - kotona käytettävät lääkkeet vatsakipuja varten. Kuinka parantaa vaivoja ...Voidietapa syödä viinietikalla
Tämä on oletettavasti Kleopatran tapa taistella muinaisten kulinaarista pilkkaamista vastaan. Runsaiden juhlien vaikutukset poistettiin seoksella, joka oli valmistettu ruokalusikallisesta viinietikasta (mieluiten omenasta) sekoitettuna lasilliseen lämmintä vettä, makeutettuna pienellä hunajalla.
