EKO FIT -viikonloppu Vistula-bulevardilla - tule ilmaiseen työpajaan!

Tänä viikonloppuna 21. ja 22. huhtikuuta järjestetään eko- ja kunto-työpajoja Vistula-bulevardilla Varsovassa. Tapahtuma liittyy sunnuntaina vietettyyn kansainväliseen maanpäivään. Tule Veikseljoelle ja hyödynnä ilmaisia ​​nähtävyyksiä! Aikataulu sisältää koulutus terveelle selkärangalle Kama Nienaaltowskan kanssa ja työpajat lapsille ekologisten lelujen luomisesta.

Tuleva viikonloppu Vistula-bulevardeilla kulkee iskulauseen EKO FIT BULWARY. Lukuisia työpajoja, jotka liittyvät ekologiseen ja terveelliseen elämäntapaan, odottavat kävijöitä. Tapahtuma liittyy kaikkialla maailmassa vietettävään maapäivään.

Paranna selkärankaasi

Lauantaina, klo 12.00-17.00, työpajat ja koulutukset pidetään BĄDŹ FIT! PIDÄ HYVIN!

Niitä johtaa Kama Nienaaltowska - kouluttaja ja tanssija, jolla on 30 vuoden kokemus ja joka on erikoistunut ensisijaisesti venyttelyyn ja vääntymiseen, edistämällä turvallisia ja tehokkaita tapoja lisätä liikkuvuutta kaiken ikäisinä, painottaen erityisesti biomekaniikan periaatteita. Hän kehitti alkuperäisen venytysohjelman mm voimistelun, tanssin, joogan, pilatesin, Mongolian vääntökoulun elementit ja fysioterapeuttien käyttämät tekniikat.

Työpajan osallistujat oppivat mm miten kehomme toimii? Kuinka voin käsitellä ryhtiä koskevia ongelmia? Kuinka venyttää oikein? Kama Nienaaltowska, kattavasti aktiivinen kouluttaja, vastaa näihin ja muihin kehoomme liittyviin kysymyksiin.

Tule perheesi kanssa

Tänä viikonloppuna paitsi aikuiset voivat hyödyntää ilmaisia ​​nähtävyyksiä Boulevardilla. Klo. Lauantaina klo 11.00 järjestetään työpajoja lintujen pesälaatikoiden suunnittelusta. TULLA LINNAN KEHITTÄJÄ. Osana luokkia nuorimmat voivat rakentaa omin käsin linnut, jotka he voivat viedä puutarhaansa.

Lisäksi lapsille järjestetään koko viikonlopun ajan ekologisia animaatioita - kierrätystunteja, ekologisten lelujen luomiseen liittyviä työpajoja, ekologisia tietokilpailuja ja pelejä sekä lautapelejä.

Allekirjoita Turnickin kansallispuiston perustamista koskeva vetoomus

WWF: n maapäivän yhteydessä Puola kutsuu kaikki Varsovan asukkaat ja vierailijat Vistula Boulevards -kadulle, jossa voit tavata Karpaattien metsässä asuvia suojeltujen lajien upeita maskotteja. Karhu, susi, ilves, kääpiöpöllö ja villikissa viettävät sunnuntain Veiksel-joella, jossa he keräävät allekirjoituksia vetoomukseen Turnickin kansallispuiston perustamisesta.

WWF: n mukaan se on yksi 200 arvokkaimmasta luonnonalueesta maailmassa, Białowieżan alkumetsän vieressä ja ainoa puolalaisten suurimpien suojeltujen saalistajien yleinen esiintymispaikka. Turnickin kansallispuiston perustamisen postulaatit ovat peräisin sotien väliseltä ajalta eli lähes sadasta vuodesta. Birczan metsäpiirin nykyisessä metsänhoitosuunnitelmassa määrätään lähes 1,5 miljoonan m3 puun leikkaamisesta tältä arvokkaalta alueelta.

Tähän päivään mennessä 130 000 ihmistä allekirjoitti vetoomuksen "Pelasta Karpaattien sydän". Puolalaiset. Maapäivänä voit halata WWF: n maskotteja, ottaa valokuvia heidän kanssaan ja keskustella ekologien ja WWF Polskan asiantuntijoidemme kanssa.

Kaikki puolalaiset kutsutaan verkkosivustolle www.SerceKarpat.pl allekirjoittamaan vetoomus ja oppimaan lisää Turnickin kansallispuistosta.

Katso roskakoritaideteosten näyttely

Sunnuntaina kello 13 puolalainen taidemaalari, lavastaja ja teatterijohtaja Dorota Brodowska vierailee Bulwar Literackissa puhumassa TRASH ARTA -taidealasta, joka käyttää kierrätettäviä materiaaleja. Kokoukseen liitetään näyttely taiteilijan teoksista.

Dorota Brodowska on puolalainen taidemaalari, lavastaja ja teatterinjohtaja. Vuonna 1980 hän hankki tutkintotodistuksen Ludwik Maciągin maalaustudiosta Varsovan kuvataideakatemiasta. Hän teki debyyttinsä näyttelyssä "Ihmisten ja tapahtumien kaikki samankaltaisuus on täysin sattumaa" Piwnica Pod Baranamissa Krakovassa. Taistelulain aikana hän oli itsenäisten ja maanalaisten näyttelyiden järjestäjä ja osallistuja. Hän on kulttuuritoimien animaattori.

Maalauksen lisäksi hän käsittelee avaruusjärjestelyjä, veistoksia, lavassuunnittelua ja teatterin ohjaamista (mukaan lukien "Viimeinen Ukrzesłównie", "Ajan nuoli"). Hänen teoksissaan yhdistyvät usein maalaus ja veistos. Alueprojekteissaan hän käyttää epätavallisia materiaaleja, esimerkiksi kierrätettäviä materiaaleja. Hän toteuttaa projekteja grafiikan ja taideteollisuuden aloilla. Hän osallistui moniin puolalaisiin ja ulkomaisiin näyttelyihin (Saksa, Belgia, Alankomaat, Venäjä, Ranska). Hän luo yhdessä gallerian NEVER-NEVER.

Ole hyvä!