määritelmä
Voimakas väsymys voi johtua monista sairauksista:- tartuntatauti;
- tulehduksellinen sairaus;
- autoimmuunisairaus;
- anemia;
- fibromyalgia;
- masentunut mieliala;
- hyperaktiivisuus;
- hormonaalinen häiriö;
- huono ruokavalio;
- unihäiriö;
- myrkyllinen alkuperä;
- huume ...
Lepo ei aina paranna potilaan tilannetta. On tärkeää diagnosoida syy, jotta asianmukainen hoito voidaan määrätä
oireet
Voimakas väsymys estää potilasta suorittamasta arjen yleisiä tehtäviä, ja psykologisia ja sosiaalisia häiriöitä saattaa esiintyä. Oireet ovat yleensä yleisen tilan ja fyysisten kykyjen epänormaali lasku. Meidän on erotettava väsymys, joka on normaali ilmiö, joka paranee levossa, asteniasta, joka on väsymys tunne, joka ei parane levossa. Epätavallisen heikosta työstä johtuvaa fyysistä väsymystä aiheuttaa myös väsymys, ja psykostenia, joka kuvaa psyykkisen alkuvaiheen väsymystä.diagnoosi
Potilaan haastattelun jälkeen voidaan pyytää joitain täydentäviä testejä voimakkaan väsymyksen alkuperän määrittämiseksi. Usein syyt ovat orgaanisia tai psykologista alkuperää, kuten masennus. Se voi olla todellinen varoitusmerkki, joten voimakasta väsymystä ei pidä koskaan laiminlyödä.hoito
Vakavan väsymyksen hoito riippuu sen syistä. Eri tutkimusten tulokset antavat lääkärille mahdollisuuden suorittaa kullekin tapaukselle mukautettu protokolla. Masennuksen vuoksi masennuslääkkeet parantavat oireita muutaman viikon kuluttua.ennaltaehkäisy
Elämäntapa vaikuttaa terveyteen. Väsymyksen välttämiseksi on tärkeää:- ylläpitämään fyysistä aktiivisuutta vähintään ulkomailla;
- kunnioittamaan rutiininomaista unta hyvässä kunnossa niin paljon kuin mahdollista;
- omaksua tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio;
- Vältä piristeitä (tupakka, alkoholi, kahvi) ja ylimääräistä sokeria.
- sopia päivittäisistä lepo- ja rentoutumisajoista;
- Vältä liiallista stressiä ja uupumusta.
