Fibromyalgia: väsymys ja uni

• Fibromyalgia on monimutkainen sairaus, jolle on ominaista diffuusi, krooninen ja moniperäinen kipu. Sille on ominaista myös väsymys ja unihäiriöt.
• Maailman terveysjärjestö tunnusti sen taudiksi vuonna 1992.
• Tämän taudin on arvioitu olevan 2–5% väestöstä.
• Se vaikuttaa enimmäkseen naisiin (80% tapauksista). Suurin osa kärsineistä on 30–50-vuotiaita naisia.
• Haja lihaskipu on tämän taudin tärkein oire.
• Unihäiriöt ja uupumus ovat myös kaksi oiretta, jotka ilmestyvät melko usein.

Unihäiriöt

• Fribromyalgialle on ominaista unihäiriöt, jotka ovat erittäin ylivoimaisia.
• Fribromyalgian kuvassa unelma on kevyt. Fibromyalgiasta kärsivä henkilö herää yleensä monta kertaa yön aikana.
• Joissain tapauksissa nämä unihäiriöt liittyvät päiväsaikaiseen uneliaisuuteen.

Rauhallisen unen puute

• Fibromyalgiapotilaalla on vähän tai ei lainkaan lepoa.
• Henkilö herää väsymystä, joka on usein voimakkaampaa kuin ennen nukkumaanmenoa.

Herääessään

• Henkilöllä on vaikeuksia herätä.
• Henkilöllä on tunne lihasjäykkyydestä.

Ominaisuudet unihäiriö

• Henkilöllä on vaikeuksia nukahtaa.
• Henkilö herää monta kertaa yön aikana.
• Syvän unen menetys
• Levoton uni
• Unen kesto on lyhyempi.

väsymys

Väsymysolosuhteet

• Väsymys tunne on suurempi aamuisin johtuen siitä, että uni on vähän tai ei ollenkaan.
• Henkilö tuntuu väsyneeltä, kun tekee vähän vaivaa.
• Henkilö tuntee todella heikentyneen ja uupuneen.
• Henkilö tuntee "kaiken voiman täydellisen menettämisen".
• Henkilö ei pysty pitämään seisovaa ja liikkumattomia asentoja.
• Lepo tai lepo antaa henkilön tuntea vähemmän väsymystä.

jälkiseuraukset

• Väsymys voi estää henkilöä harjoittamasta minkäänlaista toimintaa.
• Tämä väsymys tunne vahingoittaa ihmisen mielenterveyttä sekä sosiaalista, perhe- ja työelämää.
• Väsymys voi olla enemmän kuin kipua.