Krooninen munuaisten vajaatoiminta: vinkkejä evoluution vähentämiseksi

Kroonista munuaisten vajaatoimintaa (CRF) voidaan hoitaa osittain hygieenisten ja dieettisten toimenpiteiden avulla sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen riskien vähentämiseksi, mukaan lukien samat munuaisten vajaatoiminnan tekijät.

Proteiinien osuus kroonisessa munuaisten vajaatoiminnassa

Munuaisten vajaatoiminnan tapauksessa proteiinin saannin tulisi olla 0, 8 g / kg päivässä. Liian suuri proteiinin saanti voi edistää tautia ennen dialyysivaihetta.

Energian saanti munuaisten vajaatoiminnassa

Kroonisessa munuaisten vajaatoiminnassa kärsivän ihmisen energiankulutuksen tulisi olla päivässä 30–35 kaloria / kg. Suositeltua panosta voidaan säätää potilaan painon mukaan, etenkin liikalihavuuden tapauksessa.

Veden saanti kroonisessa munuaisten vajaatoiminnassa

Suositeltu veden saanti munuaisten vajaatoiminnassa on noin 1, 5 litraa päivässä. Tätä kulutusta on mukautettava potilaan tarpeiden, jaon ja diureesin (virtsaerityksen) mukaan. On myös suositeltavaa jakaa vedenkulutus päivässä munuaisten toiminnan helpottamiseksi.

Painonhallinta kroonisen munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä

Tämä toimenpide koskee erityisesti ylipainoisia ihmisiä, joiden painoindeksi on välillä 25–30 kg / m2 tai lihavia, joiden BMI on yli 30 kg / m2. Ylipaino ja liikalihavuus ovat kroonisen munuaisten vajaatoiminnan raskauttavia tekijöitä. Suositeltu painoindeksi on välillä 18–24, 9 kg / m2.

Fyysinen aktiivisuus potilailla, joilla on krooninen munuaisten vajaatoiminta

Säännöllisen fyysisen toiminnan harjoittamista suositellaan voimakkaasti kroonisen munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä, jotta vältetään istuva tila. Potilaan fyysisen tilan arviointi ja säännöllinen seuranta ovat välttämättömiä. 30 minuuttia liikuntaa yli 4 päivää viikossa riittää yleensä.

Suolan saanti munuaisten vajaatoiminnassa

Sydän- ja verisuoniriskien ehkäisemiseksi on suositeltavaa vähentää suolan käyttöä.

On suositeltavaa kuluttaa vähemmän kuin 6 grammaa suolaa päivässä, jos kärsit kroonisesta munuaisten vajaatoiminnasta.

Alkoholin ja tupakan käyttö kroonisen munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä

Tupakka ja alkoholi vaikuttavat kroonisen munuaisten vajaatoiminnan kehitykseen. Siksi tupakan lopettaminen on erittäin suositeltavaa taudin vähentämiseksi. Myös alkoholin kulutuksen vähentämistä suositellaan.


Kuva: © stokkete - Fotolia