Päänsärkyjen oireenmukaisen ja ehkäisevän hoidon tulee olla lääkärin valvonnassa. Hän päättää, mikä lääke on sopivin kullekin potilaalle. Tämä päätös riippuu pohjimmiltaan useista syistä:
- kunkin potilaan ominaisuuksista ja hänen samanaikaisista sairauksistaan
- päänsärkyä
- päänsärkyn tiheys ja sen ominaispiirteet (asettumisen muoto, sen kesto ja oireet).
On tärkeää välttää itsehoitoa päivittäisen kroonisen päänsärkyn estämiseksi: tämäntyyppinen päänsärky laukaisee kipulääkkeiden väärinkäytöksistä.
Joitakin vinkkejä
- On tärkeää hakea apua: päänsärky on sairaus, joka vaatii ensisijaisesti riittävän diagnoosin.
- Vältä kipua aiheuttavia tekijöitä: hallitse ruokaa, stressiä, noudata säännöllistä uniaikataulua ja harjoita säännöllisesti.
- Vältä itsehoitoa: lääkärin tulee aina päättää, mikä on sopivin lääke jokaiselle päänsärkytyypille.
- Huumeiden vapaa valinta voi kroonistaa päänsärkyä ja muuttaa sen päiväkirjaksi.
- Migreeni ei parane, mutta erilaisilla hoidoilla suuri osa ihmisistä huomaa merkittävää helpotusta.
"Päänsärkypäiväkirja"
- Yleensä päänsärkyä estäviä lääkkeitä tulee käyttää pitkään ja suositeltuina annoksina, kunnes ne ovat tehokkaita.
- On erittäin hyödyllistä ennakoida keskustelu lääkärisi kanssa, jotta voit kertoa esiintyvistä oireista, jo saamistasi hoidoista ja kivun vaikutuksista perhe- ja sosiaaliseen elämääsi.
- Suositus, joka voi olla erittäin hyödyllinen päänsärkyä sairastaville potilaille, on ns. Päänsärkypäiväkirjan käyttö: tähän päiväkirjaan tulisi kirjoittaa kipu päivät, sen voimakkuus (asteittainen intensiteetin mittauspiste välillä 1-10), oireet jotka edeltävät kipua, mahdollisia laukaisemia, käytettyä lääkitystä ja jos se tuotti helpotusta.
