KUINKA LAIHTUA NIVELRIKON AVULLA

Kuinka laihtua nivelrikon avulla



Toimituksen Valinta
Kuinka laihtua ikuisesti?
Kuinka laihtua ikuisesti?
Olen 57-vuotias ja tällä hetkellä 4 kuukautta polven korvaavan leikkauksen jälkeen. Olen ylipainoinen eli painan noin 66 kg, korkeus 158 cm. Haluaisin alkaa syödä terveellisesti ja laihtua noin 8 kg. Juoksu ja liikunta eivät tule kysymykseen, koska en voi