Psoriasis on parantumaton sairaus. Potilaat voivat kuitenkin taistella remissiosta eli taudin oireiden peruuttamisesta. Valitettavasti remissio on vain väliaikainen ja se edeltää usein potilaan heikkenemistä. Siksi potilaiden tulisi tietää, kuinka pidentää psoriaasin remissioaikaa.
Kuinka pidennän psoriaasin remissioaikaa? Tämän kysymyksen kysyvät todennäköisesti kaikki ihmiset, jotka kamppailevat tämän parantumattoman taudin kanssa. Psoriaasi on ihosairaus, joka vaikuttaa suuresti elämänlaatuun, kuten diabetes, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus ja iskeeminen sydänsairaus. Hieman onnea, epäonnessa, kukaan ei huomaa, että meillä on psoriaasi. Joskus vain kadulla ohi kulkeva ihminen yllättyy siitä, että kuumassa käytämme pitkähihaista puseroa ja housuja. Mutta kaikki eivät ole niin lempeitä taudin suhteen. Joskus psoriaasi vaikuttaa näkyviin kehon osiin, ja sitten ympäristö pidetään poissa sairaista.
Psoriaasin oireet ovat punaisia laikkuja, jotka on peitetty hopeisilla vaa'oilla (psoriasis vulgaris). Jos raaputamme sitä, ilmestyy veripisaroita (Auspitzin oire), koska kärsineillä alueilla ns. purkaukset, verisuonet liikkuvat ylöspäin, aivan orvaskeden pinnan alapuolelle. Sattuu, että iho halkeilee ja muodostaa pieniä haavoja, jotka on helppo tartuttaa. Joskus märkien märkärakkuloiden (pustulaarinen psoriaasi) muodostuu täplien sijasta. Purkaukset voivat olla pieniä, halkaisijaltaan muutaman millimetrin, kun taas muina aikoina ne sulautuvat suuriksi paikoiksi, jotka vaikeissa tapauksissa voivat peittää suurimman osan kehosta. Purkaukset esiintyvät yleensä kyynärpäissä, polvissa, päässä, mutta myös käsissä, jaloissa, pakaroissa, selässä ja kasvoissa. Jotkut potilaat kokevat kutinaa ja kipua (halkeamia ihossa, märkärakkuloissa ja erityisesti nivelpsoriaasissa).
Lue myös: Helioterapia - auringon parantava vaikutus erilaisiin sairauksiin. Psyykkiset ongelmat saattavat liittyä ihosairauksiin, nivelpsoriaasiin, lämpövesiin: mitä se sisältää ja miten sitä käytetään?Kuinka pidennän psoriaasin remissioaikaa?
- Varmista, että ihosi on aina hyvin kosteutettu ja ravittu. Siksi, kun peset vartaloasi, valitse kosmetiikka, joka ei kuivaa sitä tai ärsytä sitä, mieluiten pehmentävät aineet, esim. Lipikar, Emolium, Balneum -sarjasta.
- Levitä kosmeettista ainetta erittäin kuivalle iholle tai pehmittävälle aineelle 3 minuutin kuluessa pesun jälkeen.
- Suojaa iho loukkaantumisilta, viiltoilta ja jopa pieniltä hankauksilta.
- Älä aliarvioi tulehdusta. Sairas hammas, sinuiitti tai virtsarakon tulehdus voivat aiheuttaa taudin uusiutumisen.
- Kiinnitä huomiota syömispaikkaan. Ruokamyrkytysbakteerit aiheuttavat psoriaasin leviämisen.
- Älä käytä kehoa sortavia vaatteita. Liian tiukka rintaliivit tai narut, jotka tarttuvat pakaroiden väliin, ovat välähdyksiä.
- Jos aurinko auttaa taistelussa tauteja vastaan, ota aurinkoa tietysti maltillisesti. On parasta yhdistää tämä ilo uimiseen meressä, mutta suolaisempana kuin Itämeri. Aurinko, ilmasto ja suolavesi voivat tehdä ihmeitä, varsinkin kun saavut Kuolleelle merelle. Jos tämä on mahdotonta, hyödynnä vierailu psoriaasia hoitavissa puolalaisissa sanatorioissa, esim. Busko Zdrój tai Goczałkowice Zdrój. Voit myös käyttää Kuolleenmeren suolaa uimiseen, joka tukee psoriaasin hoitoa.
- Etsi tapoja rauhoittua, lievittää hermostuneita jännitteitä. Stressi pahentaa taudin kulkua.
- Älä käsittele psoriaasia epäoikeudenmukaisuutena, jota ei voida taistella. Ponnistelujen turhuuden tunne voi johtaa masennukseen, mikä heikentää huumeiden vaikutuksia.
- Opi nauttimaan elämästä. Ilo ja tyytyväisyys auttavat taistelussa tauteja vastaan. Kun tunnet olosi huonommaksi, muista kaikki hyvät ajat.
