RUOKAVALIO KESKITTYMISEEN JA MUISTIIN. MITä SYöDä ENNEN TäRKEää TENTTIä? AAMIAINEN EHDOTUKSIA

Ruokavalio keskittymiseen ja muistiin. Mitä syödä ennen tärkeää tenttiä? Aamiainen ehdotuksia



Toimituksen Valinta
Proteiini: rooli kehossa, kysyntä, proteiinipitoiset tuotteet
Proteiini: rooli kehossa, kysyntä, proteiinipitoiset tuotteet
Odotatko tenttiä? Älä unohda vahvistaa itseäsi aterialla! Harmaiden solujen stimuloimiseksi sinun on syötävä tasapainoinen aamiainen. Ruokavalion tiettyjen ainesosien puutteet voivat vähentää keskittymistä, muistia ja myös lisätä