Nuorentaminen liittyy usein invasiiviseen esteettiseen lääketieteeseen ja jopa plastiikkakirurgiaan. Samaan aikaan riittää stimuloimaan ihoa toimimaan lisäämällä luonnollisia fysiologisia prosesseja. Paras tekniikka tähän on hieronta ja eri muunnelmina. Tarkastelimme muutamia nuorentavia hierontoja, jotka tuovat positiivisia tuloksia nopeasti.
Sisällysluettelo:
- Nuorentavat hieronnat:
- Endermologia - tyhjiöhieronta
- Tyhjiöhieronta
- Kasvojen biolifting - mikrovirtahieronta
- Lymfaattinen hieronta (viemäröinti)
- Japanilainen tanaka-kasvohieronta
- Hieronta kookospaljoilla
Ajan kuluminen on yksi asia - estetyt luonnolliset prosessit vaikuttavat yleensä ihon kuntoon ja yksilön käsitykseen nuoruudestaan. Mitä tehdä? Vastaus on yksinkertainen: virkistä ne uudelleen. Tämä on virkistävän hieronnan tehtävä.
Nuorentavat hieronnat:
Endermologia - tyhjiöhieronta
Tämän tyyppisen hieronnan on tarkoitus stimuloida ihoa toimimaan paremmin. Ensinnäkin pukeudumme erityiseen pukuun, jonka on istuttava tiukasti vartaloon. Tämän ansiosta hierontalaite ei aiheuta ihoärsytyksen riskiä. Kuinka menettely itse tapahtuu? Ihon taitokset on jotenkin rullattu - vedetty laitteen pään telojen väliin, mikä muistuttaa aaltovaikutusta.
Iho, ja erityisesti sidekudos, on korkeassa paineessa. Sen tehtävänä on stimuloida fibroblastien eli kollageenia ja elastiinia tuottavien solujen työtä. Nämä kaksi proteiinia antavat iholle terveellisen ulkonäön, kiinteyden ja joustavuuden. Lyhyesti sanottuna - näin me nuorentamme itseämme.
Muuten, aineenvaihdunta saa enemmän polttoainetta, verenkiertoelimistö toimii paremmin ja myös rasvakudos mobilisoidaan toimimaan. Pääset eroon turvotuksesta ja selluliitista, ja keho pystyy paremmin poistamaan toksiineja.
Jotta se olisi mielenkiintoisempi, vapautuu myös enemmän endorfiineja, joten endermologia yksinkertaisesti parantaa mielialaa. Yksi tämän hoidon tyypeistä on endermolift, ts. Kasvojen, pääntien ja kaulan alipainehieronta.
Tyhjiöhieronta
Tyhjiöhieronta suoritetaan käyttämällä erilaisia laitteita ja lisävarusteita - kuten kiinalaista kuppausta. Ne vaikuttavat ihoon siten, että syntyy alipaine ja sitten tyhjiövaikutus (tästä johtuen hoidon nimi). Hoito perustuu rytmiseen imuun ja ihon taitosten tasoittamiseen. Sillä on erittäin syvä vaikutus ihoon, esim. Hajottamalla rasvakyhmyt. Siksi tyhjiöhierontaa pidetään yhtenä tehokkaimmista rasvanpolton menetelmistä.
Lisäksi tällä tavalla hoidettu iho tasoittaa luonnollisesti, toimii paremmin ja keho selviytyy tehokkaammin myrkkyjen poistamisesta. Ihon verenkierto ja kosteus paranevat, aineenvaihdunta toimii täydellä nopeudella. Tyhjiöhierontaa kannattaa käyttää paitsi ihon nuorentamiseen myös epämiellyttävän näköisen selluliitin tai venytysmerkkien poistamiseen.
Kasvojen biolifting - mikrovirtahieronta
Tämä mielenkiintoinen toimenpide suoritetaan laitteella, joka vaikuttaa ihoon mikrovirtojen (sähköpulssien) avulla. Se on eräänlainen "voima", joka tarkoittaa suurempaa solujen aktiivisuutta - ml. kollageenin ja elastiinin luonnollinen tuotanto kiihtyy ja siten suora tie kiinteämmälle, joustavammalle iholle, jolla on parempi väri.
Kasvojen biolifting vaikuttaa moniin järjestelmiin, mukaan lukien verenkierto- ja imusuonijärjestelmät. Aineenvaihdunta toimii nopeammin, lihakset toimivat, rasvat palavat. Ja kaikki on kivutonta - voit tuntea vain pienen kihelmöinnin.
Lymfaattinen hieronta (viemäröinti)
Imusolmukkeiden hieronta (tai imusuonten viemäröinti) on suunniteltu parantamaan imusolmukkeiden ja veren virtausta ja sen seurauksena poistamaan pysähtyneisyyden, turvotuksen, parantamaan ihon sävyä ja palauttamaan sen terveellisen ulkonäön. Se on eräänlainen painehieronta, joka kuuluu fysioterapiaan.
Se suoritetaan pääasiassa biologisen regeneroinnin salonkeissa. Se on myös yksi parhaista tavoista päästä eroon selluliitista. Sitä voidaan käyttää eri kehon osiin, vaikka se vaikuttaa yleisimmin käsivarsiin ja jalkoihin. Sen avulla voit tuntea enemmän "kevyttä", rentouttaa, rentouttaa, parantaa mielialaa ja yleistä muotoa. Sillä on myös erinomainen vaikutus imusolmukkeisiin.
Milloin se kannattaa käyttää (lukuun ottamatta selluliitti- ja turvotusongelmia)? Varsinkin kun iho on kova, sakeutunut ja jalat tai käsivarret näyttävät painavilta. Imusolmukkeiden tyhjennyksellä on myönteinen vaikutus verenkiertoon ja imukudokseen, nopeuttaa sen luonnollista toimintaa, minkä vuoksi sillä on myös erinomaiset nuorentavat ominaisuudet.
Japanilainen tanaka-kasvohieronta
Hieronnan nimi tulee japanilaiselta kosmetologilta Yukoko Tanakilta. Se perustuu kuitenkin perinteisiin Kaukoidän rituaaleihin - anmahierontajärjestelmään ("an" - paina; "ma" - hiero).
Koska japanilaiset ovat tunnettuja ihonsa hoidosta ja samalla voivat olla ylpeitä ihanasta kunnostaan ja pitkäikäisyydestään, kannattaa kiinnostaa tätä hierontaa. Lisäksi voimme tehdä sen itse - manuaalisesti tai käyttämällä erityistä hierontalaitetta.
Seuraavat esimerkit tanaka-hierontaelementeistä, jotka voidaan suorittaa kosmetiikkaa levitettäessä, ovat seuraavat:
- Posket: laitamme kätemme poskille, siirrämme sitä varovasti kaulaa pitkin rintalastaan. Kaikella painamme kevyesti ihoa.
- Otsa: aseta sormesi otsaasi ja paina ihoa vasten. Sitten siirrymme kasvoja alaspäin - samanlainen kuin yllä oleva kohta.
- KIRSU: hiero ihoa nenän ympärillä pyörivin liikkein. Sitten siirrymme nenän keskiosaan.
- Leuka: laitamme sormemme siihen, painamme sitä kevyesti ihoa vasten. Sitten teemme pyöreitä liikkeitä suun ympärillä ulkokulmiin ja nenän alle. Seuraava askel on kallistaa päätäsi hieman eteenpäin ja kätesi laskeutuvat leukallesi. Paina ihoa varovasti korvia ja poskia kohti.
- Silmien ympärillä oleva iho: laitamme sormenpäät silmien ulkokulmiin. Kävelemme kohti sisäkulmia pyörivin liikkein. Viimeistelemme kaiken siirtämällä kätemme kasvojen, kaulan ja rintalastan yli.
Lue myös: Kasvohieronta. Kuinka tehdä ryppyjä estävä, kiinteyttävä kasvohieronta?
Hieronta kookospaljoilla
Lopuksi esitämme perinteisen polynesialaisen hoidon, joka tuo upeita tuloksia ihon nuorentamisessa ja kiinteyttämisessä. Kookospähkinät kuumennetaan, mutta ennen asianmukaista hierontaa iho tulee valmistaa kunnolla.
Ensimmäinen vaihe on kuorinta - useimmiten yksinkertaisesti hiekalla (mieluiten tuotu Polynesian saarilta).
Sitten iholle levitetään erityistä luonnonkosmetiikkaa. Yleensä sekoituksesta löydämme:
- Kookosmaito - se ei ole vain miellyttävä tuoksu, vaan myös suojaava kalvo iholle. Kookosmaito kiinteyttää myös ihoa, kosteuttaa ja tasoittaa sitä.
- Lootuskukka - antaa iholle joustavuuden, joustavuuden ja raikkauden. Sillä on myös voima tasoittaa ryppyjä.
- Macadamiaöljy - elvyttää ihoa, rauhoittaa ärsytystä ja jopa taistelee selluliittia vastaan.
- Kookosöljy - yksi suosituimmista luonnonkosmetiikasta. Sillä on erinomainen vaikutus ihoon - se tasoittaa sitä, ravitsee sitä, estää kuivumista ja värimuutoksia, suojaa ryppyiltä ja "notkeutuvan" ihon vaikutuksilta.
- Viikunauute - toinen ainesosa, joka uudistaa ihoa. Lisäksi se tukee kollageenin synteesiä.
- Muita ainesosia, joita löytyy hieronnasta kookospaljoilla, ovat myös granaattiomenauute, tamanuöljy tai kigelauute. Arvokkailla, luonnollisilla valmisteilla käsitelty iho hierotaan sitten kuumilla kookospaljoilla. Koska niillä on puolipyöreä muoto, ne sopeutuvat täydellisesti itse ihoon ja kehon muotoon. Ne tukevat arvokkaiden ravintoaineiden imeytymistä, poistavat lihasjännitystä, rentoutuvat ja tietysti nuorentavat.
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
