Minulla on "pieni" iso ongelma. No, joskus hän ei tunne paljon yhdynnän aikana (en tunne penikseni emättimessä), mikä on hyvin turhauttavaa. Kumppanillani on pieni penis, noin 10,5 cm ympärysmitta ja noin 14 cm pitkä. Onko tämä pieni ympärysmitta aiheuttanut heikompia tunteita yhdynnän aikana, vai onko ongelma muualla? Voiko tällaisen pienen piirin ongelma ratkaista jotenkin? Hän ei halua tämän vaikuttavan kielteisesti suhteeseemme
Ehkä tämä on kooltaan ristiriitainen, vaikka 14 senttimetrin pituinen penis ei ole pieni eli keskimääräinen peniksen koko. Parantaaksesi tunteitasi voit aloittaa Kegel-lihasten harjoittamisen - nämä ovat lihaksia, jotka sijaitsevat perineumin ympärillä. Näiden lihasten liikunnalla on monia myönteisiä vaikutuksia, ja se parantaa muun muassa seksuaalisia tunteita, vähentää inkontinenssin kastumisriskiä vanhuudessa, lisää emättimen joustavuutta, minkä ansiosta työ voidaan tuottaa tehokkaammin ja nopeammin. Sinun tulisi aloittaa näiden lihasten vahvistaminen yksinkertaisella harjoituksella - lopeta virtsaaminen hetkeksi virtsaamisen aikana - mahdollistavat lihakset ovat Kegel-lihaksia. Toistamalla tätä harjoitusta jonkin aikaa alat tuntea näiden lihasten hallinnan ja pystyt jännittämään ja rentouttamaan niitä missä tahansa tilanteessa istuessasi, seisomassa ja makuulla. Mitä useammin harjoittelet niitä, sitä parempia tuloksia voit saavuttaa. Yhdynnän aikana pystyt kiristämään näitä lihaksia, emätin kapenee sitten, mikä tuntuu miellyttävältä sekä sinä että kumppanisi. Toinen syy heikkoon tunteeseen emättimessä voi olla, että erogeeninen pallosi ei yksinkertaisesti ole siellä - se on paikka kehossasi, joka reagoi voimakkaimmin seksuaaliseen stimulaatioon. Monille naisille emätin ei ole haavoittuvin paikka, mutta klitoris. Joten varmistetaan, että näin ei ole myöskään tilanteessasi. Sitten riittää, että muutetaan vähän hyväilemisen tyyliä ja keskitytään klitoriksen stimulointiin yhdynnän aikana.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
