Jaloistasi kannattaa huolehtia paitsi kesällä, kun laitamme ne esille. Jalkojen hoito on tärkeää myös kylmempinä vuodenaikoina. Muutama hetki jalkoillasi pitää ne sileinä, pehmeinä eikä hikoile liikaa. Tässä on tapoja saada kauniit, hyvin hoidetut jalat talvella.
Talvi on vaikea aika vuodessa jaloille. Lämpimät sukat ja kengät suojaavat kylmältä, mutta tiukasti halaamalla jalkoja ne riistävät heiltä raitista ilmaa ja saavat jalkamme hikoilemaan tavallista enemmän. Yritä saada jalkasi parhaaseen mahdolliseen muotoon. Se ei ole ollenkaan vaikeaa tai aikaa vievää. Sinun tarvitsee vain noudattaa 4 perussääntöä joka päivä.
Lue myös: Kotihoito kylmille jaloille. Kuinka käsitellä jäätyviä jalkoja? Liiallinen jalka hikoilu talvella. Tehokkaat korjaustoimenpiteet jalkojen hikoilulle Jalkojen hoito: 5 askelta kauniisiin jalkoihinYlimääräisen ihon poisto
Talvella, kun käytämme raskaita, eristettyjä kenkiä ja jalkamme vuorotellen jäätyvät ja ylikuumenevat, orvaskedestä tulee kiimainen ja liian paksu. On parasta päästä eroon ylimääräisestä epidermistä huolehtimalla säännöllisesti jaloistasi. Aloita pehmentävällä kylvyllä. Valmista kerran viikossa jalkakylpy lämpimällä vedellä lisäämällä oliiviöljyä, kylpysuoloja, kosteuttavia öljyjä tai antiseptisiä aineita, joita on saatavana ortopedisissa jalkineiden myymälöissä tai yrttilääkekaupoissa. Kun olet liottanut jalat muutaman minuutin ajan, aloita epidermiksen poisto. Tähän on hyödyllistä jalka raastin silmukoilla, raastin hiekkapaperilla tai jalka kuorinta. Saha, jossa on silmukat, on paljon vahvempi ja invasiivisempi, joten sitä ei voida aina käyttää. On paljon turvallisempaa käsitellä hiekkapaperia tai voimakasta kuorintaa.
Yli-innokkaiden tekemä perusvirhe on poistaa iho liian usein ja liikaa. Tällä käytännöllä on päinvastainen vaikutus. Liian usein poistettu iho kasvaa nopeammin, ja voimakkaasta kitkasta johtuen rikkoutunut iho on herkkä sienille ja bakteereille. Siksi on parasta olla kohtalainen. Poista iho säännöllisesti, keskimäärin kerran viikossa tai puolitoista viikkoa, ei useammin. Huomaat tällaisten hoitojen vaikutukset hyvin nopeasti.
Kuivan ihon hoito
Jopa sileät ja pehmeät jalat on ravittava ja kosteutettava kunnolla. Useimmat voiteet, joille annetaan tällaisia tehtäviä, sileät, kosteuttavat ja ravitsevat jalkoja 24 tunnin ajan ja tekevät ihosta kiinteämmän. Suorita toimenpide joka ilta
Tapa käsitellä säröillä korkokenkiä
Kun kantapääsi pyrkivät halkeilemaan ja halkeilemaan, ja lisäksi kantapäässä oleva iho kasvaa nopeasti, hiero pehmeää voidetta jaloillesi joka päivä illanpesun jälkeen. Koostumuksestaan löydät esimerkiksi jojobaöljyä, avokadoa, salviayrttiuutetta. Erittäin koville ja nopeasti halkeileville korkokengille kannattaa käyttää peura-taliin, mehiläisvahaan, parafiiniin ja manteliöljyyn perustuvaa voidetta ja kermaa.
Jalkojen liiallinen hikoilu
Ennen kuin laitat sukat tai sukkahousut, suihkuta ne deodoranttiin tai käytä jauhetta. Markkinoilla olevat valmisteet virkistävät ja suojaavat jalkoja epämiellyttäviltä hajuilta pitkään, yleensä ne sisältävät myös antibakteerisia ainesosia.
On myös syytä pitää huolta kengistä. Jotta hikoilun haju ei pääse tunkeutumaan niihin, sinun on vaihdettava ne 4 tunnin välein tai käytettävä kenkäsuihkua, joka poistaa epämiellyttävän hajun ja jolla on sienilääkkeitä.
--przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
