Altistuminen voimakkaille lämmönlähteille merkitsee aggressiivisuutta kehossa, mikä aiheuttaa kuivumisen, kroonisten sairauksien pahenemisen tai lämpöhalvauksen riskin. Jälkimmäinen tapahtuu, kun vartalo ei pysty hallitsemaan lämpötilaa, jolla on taipumus nousta nopeasti. Urheilijat, auringossa työskentelevät, lapset, vanhukset ja vammaiset tai krooniset sairaudet ovat herkimpiä henkilöitä.
Kuva: © Color Brush
Tunnisteet:
Ravitsemus Kauneus Wellness
Mikä on lämpöhalvaus ja lämpöhalvaus
Lämpöhalvaus määrittelee joukon oireita, jotka ilmenevät, kun henkilö altistuu auringolle liian kauan. Rungossa on mekanismi, joka säätelee sisälämpötilaa ja pitää sen vakiona, noin 37 ° C, kehon lämpötasapainopisteessä . Tämä on osittain mahdollista hypotalamuksen ansiosta, rauhasesta, joka hallitsee ilmiöitä, kuten hikoilua ja janoa tasapainon ylläpitämiseksi. Lihasten liiallisen rasituksen, lämmöntuottajan tai altistumisen ollessa lämpöä, joka on liian voimakasta pitkään, tämä korvausmekanismi saattaa lakata toimimasta ja aiheuttaa joitain oireita, joihin sisältyy kehon lämpötilan nousu (hypertermia), joka Sitä esiintyy usein lämpöhalvauksen tai lämpöhalvauksen tapauksessa. Äärimmäisissä tapauksissa puhutaan pahanlaatuisesta hypertermiasta, joka vaikuttaa herkkäempiin ja herkempiin ihmisiin, etenkin ikääntyneisiin, koska tiettyjen toimintojen ikääntymisprosessilla on taipumus vähentää sopeutumiskykyä ja janoa.Onko lämpöhalvaus ja lämpöhalvaus samat?
Lämpöhalvauksen oireet ilmenevät kehon lämpötilan nousuna, joka voi nousta jopa 40 ° C: seen; punoitus, etenkin kasvoissa; liiallinen hikoilu; päänsärky, mutta myös laajalle levinnyt kipu; vaalea iho, jolla on epämukavuus; lihaskrampit; huimaus, pahoinvointi ja oksentelu Se voi johtaa myös lisääntyneeseen sykeeseen, lisääntyneeseen hengitystiheyteen ja usein sekavuuteen tai pyörtymiseen . Vakavissa tapauksissa, kuten pahanlaatuisessa hypertermiassa, jopa neurologisia oireita voi esiintyä.Mitä tehdä auringonpistolle
Lämpöhalvauksen diagnoosi on erittäin helppo määritellä. Katso vain fyysisiä oireita, jotka ilmenevät tietyssä tilanteessa, kuten pitkäaikainen altistuminen auringolle.Kuinka hoitaa auringonpistos
Lämpöhalvausta ei pidä aliarvioida, koska sen kehitys voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Kehon lämpötilaa on alennettava välittömästi. Tätä varten on ensin suoritettava yksinkertaiset toimenpiteet, kuten annettava henkilö varjossa ja viileässä paikassa ; tarjoa runsaasti vettä ja märkä pää ja huulet. Lämpötilan laskiessa henkilö on vaarassa, paitsi vaikeissa tapauksissa, joissa sairaalahoito on välttämätöntä.Kuinka voimme välttää auringonpistos
Insoliaation estäminen tapahtuu pohjimmiltaan suojaamalla auringonsäteitä. Siksi sinun tulee välttää altistamista auringollesi ilman hattua, on tärkeää niellä kaula ja pää usein kuivumisen ja sen vakavien seurausten välttämiseksi.Kuva: © Color Brush
