Liian paljon aurinkoa ja lämpöä voi johtaa monien vakavien sairauksien kehittymiseen. Kuumuuden aikana ylikuumenemisen ja auringonpistoksen riski kasvaa dramaattisesti. Korkeat lämpötilat voivat myös johtaa verihyytymiin, astmakohtauksiin, maksasairauksiin ja jopa iho- ja silmän syöpään. Tarkista lämmön ja ylimääräisen auringon terveysvaikutukset.
Liian paljon aurinkoa ja lämpöä voi johtaa monien vakavien sairauksien kehittymiseen. Kesällä kehon ylikuumeneminen ja auringonpistos ovat yleisimpiä, mutta vakavat luuytimen ja maksasairaudet voivat myös olla seurausta auringon yliannostuksesta.
Korkeat lämpötilat ovat epäedullisia myös ihmisille, jotka kamppailevat sydän- ja hengityselinten sairauksista.
Lämmön ja ylimääräisen auringon negatiiviset vaikutukset voivat vaikuttaa myös liikalihaviin ihmisiin (johtuen rasvakudoksen huonosta lämmönjohtavuudesta) ja diabeetikoille (sokerimolekyylien sitoutumisesta veteen, mikä estää hikoilun).
Kilpirauhasen liikatoiminnasta kärsivät ihmiset voivat myös tuntea auringon haitalliset vaikutukset nopean aineenvaihdunnan ja suuremman lämmöntuotannon vuoksi.
Lämpö ja ylikuumeneminen (hypertermia)
Kehon ylikuumeneminen (hypertermia), ts. Ruumiinlämpötilan nousu normaalia korkeammaksi, voi johtaa lämpöhalvaukseen, joten hypertermiaa sairastava henkilö tarvitsee ensiapua. Ylikuumeneminen ilmenee heikkoutena, päänsärkyinä ja huimauksena, lisääntyneenä janoina, pahoinvointina ja jopa oksenteluna.
Liittyvät oireet voivat olla lihaskouristuksia, erityisesti vatsassa ja jaloissa (johtuen elektrolyyttihäiriöistä). Vakavan ylikuumenemisen yhteydessä voi esiintyä hengityshäiriöitä, tajunnan menetystä ja kouristuksia. Kuinka välttää kehon ylikuumeneminen?
Älä oleskele auringossa liian kauan. Lisäksi sinun tulisi juoda runsaasti vettä ja välttää kofeiinia ja alkoholia. Saatat myös olla hyödyllistä kostuttaa pääsi ja kaulasi viileillä kompresseilla. Lisäksi sinun on suojattava päätäsi auringolta hatulla.
Lue myös: Kuinka suojella lapsia lämmöltä? Kuinka voin estää lapseni saamasta auringonpistosta? Auringon aiheuttamat ihosairaudet Kuinka kaupungin lämpö vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin?Lämpö- ja lämpöhalvaus
Kehon ylikuumenemisen seurauksena voi olla lämpöhalvaus, joka ilmenee korkeana ruumiinlämmössä, useimmiten yli 39 astetta C. Kuitenkin mikä mielenkiintoista, iholla ei ole jälkiä hikiä, jotka ovat ominaisia kuumeen.
Lisäksi ihon ulkonäkö muuttuu - se muuttuu kuivaksi, kuumaksi ja punaiseksi. Tyypillinen oire on sykkeen kiihtyminen. Tietoisuushäiriöt ovat myös mahdollisia. Lämpöhalvaukseen sovelletaan samoja sääntöjä kuin ylikuumenemiseen.
Lämpö - miten käsitellä sitä?
Lämpö ja kuivuminen
Lämpö voi myös johtaa dehydraatioon, ts. Veden ja elektrolyyttien menetykseen kehossa. Lämmön aikana keho menettää vettä yhdessä hiki.
Sitten se voi menettää yli 10 litraa vettä. On syytä tietää, että muun muassa kehon kuivumisriski on suurin vanhuksilla ja lapsilla. Dehydraation estämiseksi tärkeintä on juoda tarpeeksi nestettä.
- Kehon kuivuminen - oireet ja hoito. Mitä juoda kehon kuivumisesta?
Lämpö ja sydänsairaudet
Sydänsairauksien ja sydän- ja verisuonitautien kanssa kamppaileville ihmisille kesä on vuoden vaarallisin aika. Kuumalla säällä keho menettää nopeasti vettä, ja lämpö saa verisuonet laajenemaan ihon ympärille, mikä alentaa verenpainetta.
Tämä voi johtaa pyörtymiseen ja pyörtymiseen ihmisillä, joilla on matala verenpaine. Kuumalla säällä myös veritulppien riski kasvaa. Kun keho menettää nestettä nopeasti eikä sitä täydennetä sellaisenaan, veri paksummaksi. Se voi myös johtaa sepelvaltimotaudista kärsivien ihmisten oireiden pahenemiseen sekä jalkojen suonikohjujen kanssa kamppailevien potilaiden tilan heikkenemiseen.
- Kuinka sydänsairaat voivat selviytyä kuumuudesta?
Lämpö- ja hengityselinsairaudet
Korkea lämpötila on erityisen vaarallinen ihmisille, jotka kärsivät kroonisista hengitystiesairauksista.
Lämpö voi pahentaa kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden ja astman oireita, koska ne kuivavat hengitysteiden limakalvon. Ja se reagoi useammin ja nopeammin ärsyttäviin tekijöihin. Sitten taudin oireet voivat pahentua.
Kesällä kehon liian nopea jäähdytys edistää hengityselinten sairauksien kehittymistä. Se ei voi vain aiheuttaa vilustumista, mutta myös johtaa strep-kurkun ja sinuiitin kehittymiseen.
Tärkeä
Lämpö ja lääkkeet
Lämpö vaikuttaa haitallisesti ihmisiin, jotka käyttävät joitain rauhoittavia aineita, unilääkkeitä, antihistamiineja tai masennuslääkkeitä, sekä parkinsonismipotilaille. Kesällä fotoallergiset kosmetiikat (erityisesti hajuvedet) ovat myös vaarallisia.
Kuumuus ja munuaissairaus
Kuumalla säällä keho menettää suuria määriä vettä. Ainakin jonkin verran takaisin saamiseksi virtsa on väkevöity, mikä on uhka munuaiskivestä kärsiville ihmisille. Sitten munuaiskivet voivat kehittyä. Siksi pidä kehosi hydratoituna kuumalla säällä.
Kuumuus ja ihosairaudet
Ylimääräinen aurinko voi vaikuttaa syöpää edeltävien muutosten, kuten aktiinisen keratoosin, muodostumiseen. Myöhemmin elämässä aurinkoinen aurinko voi myös johtaa erityyppisiin ihosyöpiin: okasolusyöpä, lymfooma tai melanooma.
Ihmiset, joilla on vaalea iho ja suuri määrä syntymämerkkejä, ovat erityisen alttiita jälkimmäiselle kasvaimelle. Jos joku heistä muuttaa yhtäkkiä muotoa ja väriä (tulee tummaksi tai hyvin tummaksi) ja sen reunat muuttuvat epätasaisiksi, rosoisiksi, sinun tulee nähdä dermatologi mahdollisimman pian.
Suojaa iho auringolta ja ihosairauksilta levittämällä aurinkovoidetta iholle noin 30 minuuttia ennen talosta poistumista ja käyttämällä hattuja tai korkkeja. Vältä kuitenkin ennen kaikkea suoraa auringonvaloa klo 11.00–16.00.
Lämpö ja silmän melanooma
Ylimääräinen aurinko voi myös myötävaikuttaa silmämelanooman - yleisimmän silmän pahanlaatuisen kasvaimen - kehittymiseen. Ihmiset, joilla on kirkas (yleensä sininen) iiris, ovat erityisen vaarassa.
Liiallinen UVA- ja UVB-säteily voi johtaa iiris-, sika- ja suonikalvomelanoomaan, mikä yleensä ilmenee näkökentän puutteina ja näkökentän poikki vaeltavien "kevyiden pallojen" läsnäolona, etenkin hämärässä. Suojautuaksesi tältä syöpältä sinun tulisi käyttää UV-suodattimilla varustettuja lasit.
