Sydänsairauden oireet

On syytä kiinnittää huomiota terveyteesi, jotta et menetä hetkeä, jolloin ensimmäiset sydänsairauden oireet ilmaantuvat. Se on helppo tehdä, koska meidän on vaikea uskoa, että sydän, joka on ahkerimmin työskentelevä lihas eikä koskaan lepää, voisi pettää meidät, vaikka kohtelisimme sitä huonosti. Selvitä, mitkä oireet voivat viitata sydänsairauksiin ja mikä vaikuttaa sydänkohtaukseen.

Sydänsairauden oireet voivat tulla äkillisesti tai hitaasti vuosien varrella. Sydänsairaudet kuuluvat useimpiin tapauksiin. Stressi satuttaa sydäntä, varsinkin jos se on usein ja pitkittynyt. Huono ruokavalio, korkea verensokeri- ja kolesterolitaso sekä erilaisten piristeiden (alkoholi, savukkeet jne.) Ylimäärä vaikuttavat myös sydänsairauksiin.

Mitä sinun pitäisi tietää sydämestä?
Se on melkein keskellä rintaamme ns perikardiaalinen pussi. Kun vasen keuhko väistää sitä, sydämen yhteinen käsitys on kehon vasemmalla puolella.

Olemme tienneet pitkään, että sydän ei ole tunteiden paikka, mutta pidämme tätä ominaisuutta sinnikkäästi. Ei aivan väärin - loppujen lopuksi se reagoi kaikkiin emotionaalisiin tiloihimme. Kun rakastumme, hermostumme, euforisoitumme, itkemme, pelkäämme tai lopulta pakotamme itsemme harjoittelemaan, se lyö nopeammin ja nopeammin toimittaa kaikki kudoksemme ja solumme hapella, jota ilman ne eivät voi toimia.

Entä sydänsairaus?

• Hengenahdistus

Jopa rauhallisen kävelyn jälkeen tai jopa levätessä esiintyy sydänsairauksiin liittyvää hengenahdistusta. Joskus se alkaa yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Lisätietoja hengenahdistuksesta.

• Väsymys

Väsymys on joskus seurausta "pumpun" heikkenemisestä, joka ei pumpata tarpeeksi verta ravitsemaan kehon soluja. Tunnemme yleensä hyvin aamulla ja väsymys kerääntyy koko päivän. Ota selvää, miksi saatat tuntea itsesi väsyneeksi.

• Pyörtyminen

Sydän ei tuota aivoja tarpeeksi hapetettua verta, ja pyörtyminen tapahtuu noin 10 sekunnin kuluttua tällaisesta hypoksiasta. Yleisin syy sydämen tajunnan menetykseen on rytmihäiriöt: sydän lyö liian hitaasti (alle 60 kertaa / minuutti) tai liian nopeasti (yli 100 kertaa / minuutti). Tällöin veri ei saavuta aivoja rytmisesti. Pyörtyminen voi johtua myös aivojen happea syöttävien valtimoiden tukkeutumisesta. Tarkista, mitä muuta pyörtymistä on syytä tietää.

• Sydämentykytys

Voimakas ja nopea sydämenlyönti tarkoittaa, että sydänlihaksen supistuminen on ollut ennenaikaista - ennen normaalin rytmin supistumista. Sen jälkeen tunnemme terävän, voimakkaan supistumisen, ikään kuin sydän haluaisi kiinni ja tasoittaa rytminsä. Erityisen vaarallisia ovat yli 2-3 minuutin pituiset erittäin nopean lyönnin hyökkäykset, jotka eivät liity ponnisteluihin, joihin liittyy rintakipu, pyörtyminen. Mitä muita sydämentykytyksen syitä voisi olla?

• Turvotus

Jalkojen tai nilkkojen, vartalon alaosan tai rinnan turvotus voi liittyä sydänongelmiin. Vatsan ympärillä ja jaloilla ne osoittavat yleensä sydänlihaksen oikean puolen heikkenemistä. Missä muualla turvotusta voi esiintyä?

• Sininen iho

Jos se on lämmin ja sinertävä ihon, huulten ja kynsien värjäytyminen - sitä voidaan kutsua syanoosi, joka yleensä viittaa sairauteen tai sydänlihaksen vaurioihin.

• Kipu rinnassa

Sitä kutsutaan usein angina pectoris. Kipu alkaa rinnan keskeltä - puristamisen, tukehtumisen mukana - ja voi säteillä käsivarsiin, kaulaan ja leukaan. Yleensä se kestää alle neljännes tuntia. Pidemmällä voi epäillä sydänkohtausta. Angina esiintyy usein harjoittelun aikana tai kun suutumme ja ratkaistaan ​​levon jälkeen. Miksi muuten sinulla voi olla rintakipua?

Onko sinulla sydänsairauden oireita? Juokse lääkärin luo

Jos havaitsemme yhden näistä oireista, meidän tulisi nähdä kardiologi. Yksi seurantakäynti vuodessa on suositeltavaa 40 vuoden iän jälkeen. Lääkäri kuuntelee sydäntä stetoskoopin kautta, ja hänen tulee myös tarkistaa pulssi. Kun sydän toimii oikein, syke on noin 70 lyöntiä minuutissa. Verenpaine on mitattava kerran tai kahdesti vuodessa. Neljäkymmenen jälkeen myös kolesteroli kerran vuodessa, harvemmin - kerran kolmessa vuodessa. Kardiologi voi ohjata meitä:

• EKG, jos hän epäilee sepelvaltimotautia,
• käyttää EKG: tä, joka määrittää sepelvaltimotaudin etenemisen ja sydämen kyvyn,
• Holter-tutkimus, jonka avulla voit tarkistaa sydämen toiminnan normaalin päivän aikana - Holter-laitetta käytetään päivän tai kaksi,
• kaikukardiografia eli sydämen kaiku tai ultraääni,
• magneettikuvaus - antaa sinun nähdä sydänlihaksen ja sepelvaltimoiden rakenteen,
• skintigrafia - muuten sydämen isotooppitutkimus; näyttää iskemian paikat ja patologiset muutokset kudoksessa; annetaan radioaktiivinen valmiste, sepelvaltimon angiografia, jossa ns kontrasti ja tarkkailee sepelvaltimoiden sisäpuolta näytöllä,
• geenitestaus, jos jollakin välittömistä esi-isistämme oli sydänsairaus ennen 40-vuotiaita.

Kuinka hoitaa sydäntäsi?

Ensinnäkin - tarjota hänelle systemaattinen, mutta ei kovaa työtä. Harjoittele säännöllisesti, käy pitkiä kävelyretkiä raikkaassa ilmassa. Se auttaa myös vähentämään stressiä ja lievittämään hermostuneisuutta. Oikea ruokavalio on erittäin tärkeää. Sydän pitää meistä, jos valikossa on runsaasti:

• hedelmät,
• vihannekset,
• Kalat,
• tyydyttymättömiä rasvoja sisältävät tuotteet,
• A-vitamiini,
• C-vitamiini,
• E-vitamiini,
• B6-vitamiini,
• seleeni,
• sinkki,
• mangaani,
• magnesium,
• kalsium,
• kalium,
• pii.

Sydänsairaus on edelleen puolalaisten vaarallisin tappaja. Kardiologien käytettävissä on yhä tehokkaampia aseita

Lähde: Lifestyle.newseria.pl

Yleisimmät sydänsairaudet

• akuutti tai krooninen sydämen vajaatoiminta (joka voi johtaa sydäninfarktiin) johtuen: verisuonisairauksista (sepelvaltimotauti, hypertensio), synnynnäisistä ja hankituista venttiilivirheistä (bakteeri-, virus- tai reumaattisen endokardiitin tai sydänlihastulehduksen jälkeen)
• primaariset tai sekundääriset kardiomyopatiat
• sydämen rytmihäiriöt (artymiat)
• synnynnäiset sydänviat
• sydänlihastulehdus (bakteeri - pääasiassa streptokokki, virus, reumaattinen sairaus)

Sydänkohtauksen syyt

• korkea kolesteroli
• verenpainetauti
• stressi
• korkea verensokeri
• tupakointi
• masennus
• liikalihavuus
• ei liikettä
• alkoholin väärinkäyttö
• miesten ikä yli 45 ja naisilla 55 vuotta
• perinnöllinen taakka
• bakteeritChlamydia pneumoniae (mahdollisesti kiihdyttää ateroskleroosia)

Suositeltava artikkeli:

kuukausittain "Zdrowie"