Palovammat voivat olla ihon reaktio ylikuumenemiseen, kuivumiseen, tiiviisiin ja tuulenpitäviin kenkiin, huonosti huuhdottuihin jauheisiin ja alusvaatteisiin.
Palovammat jaloissa
Huonosti valitut, epämiellyttävät tai liian tiukasti rakennetut kengät, joita käytetään kuumalla säällä - ja hankautuvat varpaissa, kantapääissä ja jalkapohjissa.
Mitä tehdä? Palattuasi kotiin liota jalkojasi. Lisää veteen kaliumpermanganaattia tai atsulaania (kamomillauute). Jos sinulla ei ole muuta, hauduta tavallinen, vahva tee ja kaada ydin vesikulhoon. Kuivaa jalkasi 15-20 minuutin kuluttua. Älä hiero pyyhkeellä, koska se ärsyttää lisäksi ihoa.
Kuivaa sormien väliset alueet hiustenkuivaajalla. Tulevaisuudessa, jos joudut käyttämään lenkkareita kesällä, käytä puuvillasukkia. Jos laitat tossut paljaisiin jaloihisi, ripottele talkkeja jaloihisi, kuten daktariinia. Jäähdyttävät deodorantit, esim. Mykoosialttiille jaloille, tarjoavat helpotusta.
Päivän aikana voit pestä hankautuneet palaset valmisteella haavojen puhdistamiseen ja pesemiseen, mikä vähentää tartuntariskiä ja komplikaatioita.
Palaa pakaroilla
Kuumina päivinä nuorten äitien tulisi olla erityisen varovaisia, koska vauvojen iho on helposti ärtynyt. Hoidon laiminlyönti loppuu hetkessä - kivulias ja vaikeasti parantuva palovamma.
Mitä tehdä? Hankautumisen yhteydessä vauvan pohja on pestävä varovasti miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Kuivaa sitten pyyhkeellä tai puhtaalla liinalla. Levitä se nyt lapsille tarkoitetulla ihottuma-emulsiovoiteella, linomagilla tai peitä talkkilla (myös lapsille).
Hätätilanteissa voit käyttää tähän tarkoitukseen vähän perunajauhoja. Lämpiminä päivinä, ennen kuin laitat vaipan tai vaipan uudelleen, on hyvä jättää vauva paljaaksi puoleksi tunniksi, jotta iho kuivuu hyvin.
Hankaumia nivusiin
Ihovaurio uhkaa sängyssä liikkumattomia ihmisiä, jotka vaihtavat harvoin vaippoja tai vuoria ja jotka kärsivät virtsankarkailusta. Nivusit, ihon poimu, ristiluun alue ja sisäreidet ovat hankautuvia. Seniorit kehittävät nopeasti rampoja eli syviä haavoja.
Mitä tehdä? Kylpy heikossa kamomillaliuoksessa antaa helpotusta. Punoitettu iho on pestävä herkällä iholla sopivalla saippualla. Kuivaa kipeät kohdat pyyhkeellä tai hiustenkuivaajalla ja levitä ihottumaa kerma aikuisille.
Jos talkkia ei ole, voit jauhaa ihoa perunajauholla. Kuivalle iholle se ei muodosta ärsytystä aiheuttavia kokkareita.
Hankausta käsivarsien alla
Lihavat ihmiset ovat alttiita hiertämiselle. He hikoilevat liikaa, joten heidän tulee pitää hyvää huolta vartalosta, käyttää puuvillaa, ilmavia vaatteita. Naisille parhaiten jalat (puuvilla tai milanezic) sisältävät pikkuhousut, jotka suojaavat reiden sisäpuolta. Miehille parhaat puuvillanyrkkeilyshortsit.
Mitä tehdä? Kun hankaat kainalosi tai nivusisi, ota pitkä kylpy haaleassa vedessä. Lisää vaahtokylpy tai kaliumpermanganaatti. Kuivaa kehosi huolellisesti ja varovasti 20 minuutin kuluttua.
Harjaa hankautuneet alueet E-vitamiinilla, kehäkukka- tai pilvivoiteella. Hiero aamulla profylaktisesti kainaloihin ja nivusiin ohut kerros hankautumista estävää kermaa. Vaihda alusvaatteet usein.
kuukausittain "Zdrowie"
