Jalkamme ovat tukemme. He käyttävät painoja, väsyvät, rypistyvät epämukaviin kenkiin, hikoilevat sukissa ja turpoavat kuumuudesta. Ne ovat myös erittäin herkkiä muuttuville sääolosuhteille. Jalat ovat vaativia, koska ne kuivuvat liian usein ja niiden herkkä iho kuoriutuu ja halkeilee. Kotipesut ovat käteviä ja ne on tehtävä säännöllisesti, unohtamatta asianmukaista voitelua.
Jaloissa ei ole talirauhasia. Tämä tarkoittaa, että jalat kärsivät usein liiallisesta kuivuudesta. Lisää tähän muuttuviin sääolosuhteisiin tuulenpitävät sukat ja kengät sekä säännöllisen hoidon puute. Kuivuuden takia jalkojen iho halkeilee ja kovat kovettumat ilmestyvät kantapäähän.
Jalkakylpy ei voi olla kuuma, koska se kuivaa ne vielä enemmän.
Jos jalkasi kuivuvat liikaa ja ihosi kuoriutuu ja halkeilee, yritä voidella ne vähintään kerran päivässä. Voit käyttää valmiita naamioita ja voiteita tai voidella jalkasi A + E-vitamiinivoiteella. Valmista vähintään kerran viikossa jalkakylpy haaleassa vedessä lisäämällä oliiviöljyä ja suorita sitten hyvä, perusteellinen kuorinta. Hiero jalkasi valmiilla tai kotitekoisilla tuotteilla, joissa on hankaavia hiukkasia. Hiero ihon paksuutta (kantapäät) pidempään ja pidempään ja käsittele hellävaraisesti herkkiä alueita (esim. Nilkkojen ympärillä oleva iho).
Voitele kuorinnan jälkeen jalat runsaasti kosteuttavalla voiteella ja laita ohuet puuvillasukat. Toista toiminta säännöllisesti, vähintään kerran viikossa, ja huomaat kuinka jalkojen iho pehmenee. Joustava, pehmeä ja kosteutettu, se ei tarvitse raastinta ja hohkakiveä.
Lue myös: Kuinka hoitaa jalkojasi - käytännöllinen jalkojen hoito-opas Kotitekoinen kasvokuorinta. Mikä kuorinta aknelle, herkälle, rasvaiselle iholle ... Sokerin kuorinta. Reseptit sokerin kuorinnan tasoittamiseksi
Resepti kahvin jalkakuorintaan
Ainekset:
- 2 rkl jauhettua kahvia,
- 1 rkl oliiviöljyä,
- 1 tl sitruunamehua.
Valmistus: Kaada hyvin jauhettua kahvia kulhoon. Lisää oliiviöljy ja sitruunamehu ja sekoita tasaiseksi. Levitä kuorinta kostealle jalkojen iholle, mieluiten lämpimän kylvyn jälkeen. Hiero ihoa varovasti, hiero kantapäät kovemmin. Huuhtele jalat vedellä muutaman minuutin kuluttua.
Resepti pähkinäjalan kuorintaan
Ainekset:
- 1 rkl euceriinia,
- 3 tl jauhettua saksanpähkinän kuorta.
Valmistus: Jauhaa pähkinänkuoret hyvin, mieluiten kahvimyllyssä. Kaada se sitten kulhoon, lisää eucerin ja sekoita huolellisesti. Levitä pestyille ja kuiville jaloille, hiero pyörivin liikkein. Lopuksi huuhtele jalat haalealla vedellä.
Resepti sokerin jalkakuorinnalle
Ainekset:
- 2 rkl keitettyä pellavasellua,
- 1 rkl valkoista sokeria.
Valmistelu: sekoita ainekset yhteen ja hiero jalkojen ihoa. Jos kuorinta on liian lempeä, voit vaihtaa karkeaan sokeriin (esim. Ruskea) tai lisätä vähemmän pellavansiemeniä. Voit käyttää pellavan siemenet erikseen kosteuttavana naamiona - laita se jaloillesi, kääri se folioilla, aseta sukat ja jätä se noin 30 minuutiksi. Huuhtele sitten jalat haalealla vedellä.
Resepti suolan jalkakuorinnalle
Ainekset:
- 2 rkl suolaa,
- 1 kasa rkl kookosöljyä tai sheavoita,
- 2 tippaa piparminttuöljyä.
Valmistus: suola, hienoa tai karkeaa, laita kulhoon ja lisää kookosöljy tai sheavoi. Varmista, että öljy on pehmeää, mutta älä liuota sitä vesihauteeseen. Lisää kaksi tippaa piparminttuöljyä, jolloin jalkasi tuntuvat viileiltä ja tuoksuvat tuoreilta. Sekoita kaikki ainesosat huolellisesti ja levitä jaloille. Hiero muutaman minuutin ajan ja pese sitten iho haalealla vedellä. Jos jalkasi ovat liian rasvat, käytä pesuun glyseriinisaippuaa.
Tietämisen arvoinenÄlä käytä kuoria, jos jalkojen iho on ärtynyt tai jos jollekin kosmetiikan ainesosalle on allergia. Vältä kuorintaa myös silloin, kun jaloissa on avoimia haavoja, parantumattomia maissia ja kantapäässä suuria halkeamia. Jos iho kuorinnan jälkeen on ärtynyt, se on merkki siitä, että sitä on tehty liikaa, allergiaa tai jalkojen iho on liian herkkä.
Suositeltava artikkeli:
Manikyyri- ja pedikyyritarvikkeet: miten niitä käytetään?
