Maanantai, 18. helmikuuta 2013.- Joskus ei riitä, että lämmitetät pelottaaksesi jääkaapissa olevan tunteen. Silloin vartalo reagoi estämään sisäelimien vaurioita. Mitä keholle tapahtuu, kun olemme kylmiä? Suojaako rasva meitä? Ovatko pojat ja miehet vähemmän herkkiä tuolle tunteelle kuin tytöt ja naiset? Mitkä ovat tieteelliset totuudet ja mitkä ovat tyypilliset suositut uskomukset, ne isoäiti-tarinat, jotka ovat asettuneet vuosisatojen ajan? Onko meillä kaikilla sama "jäätymispiste"?
Totuus ei. Jokainen ihminen havaitsee kylmän omalla tavallaan. Joillekin on tarpeen lämmetä, kun taas toisilla on silti mahdollista käyttää paitoja tai joillakin ihmisillä on vähemmän talvi-talvi, koska heidän ruumiinsa ovat erittäin herkkiä alhaisille lämpötiloille.
Kölnin saksalaisen urheiluyliopiston urheilulääketieteen asiantuntijan Joachim Latschin mukaan "meillä kaikilla on lämpö- ja kylmäkosketusanturit, anturit, jotka vangitsevat ympäristön lämpötilan ja välittävät sen aivoihin. Mutta jokainen havaitsee lämpötila eri tavalla näiden anturien jakauman mukaan ".
Jotkut ihmiset tuntevat kylmänsä korvissaan erittäin voimakkaasti, kun taas toiset valittavat jäisistä jalkoista tai jäätyneestä nenästä. Lisäksi jokaisella meistä on erilainen määrä kylmäantureita, joten jos lämpötila on 2 celsiusastetta, jotkut pitävät sitä yhteensopimattomana elämän kanssa ja toiset taas nauttivat siitä ikään kuin se olisi kesä.
"On mahdollista, että yhdellä henkilöllä on enemmän lämpöantureita kuin toisella. Toisin sanoen täällä toimii luonnollinen ilmiö, jos haluat, joka antaa jokaiselle erilaisen käsityksen lämpötilasta. Aivan kuten on ihmisiä, joilla on suurempia jalat kuin toiset, koska on myös ihmisiä, joilla on enemmän tai vähemmän antureita kuin muilla ", Latsch selittää.
Mutta yksi asia on tunne, joka meillä on joka kerta, kun lämpötilat laskevat kaupungissa. Toinen on sisäinen. "Meillä kaikilla on kehon lämpötila 36, 5 astetta. Tämä vaihtelee hiukan henkilöstä riippuen, mutta se on keskiarvo. Kun kehon lämpö on yli 42 astetta, henki on vaarassa. Ja sama, kun se laskee alle 30 astetta., se on myös erittäin vaarallinen ", selittää Saksan urheiluyliopiston asiantuntija.
Tällaisessa ääritapauksessa elintärkeät elimemme - kuten aivot tai sydän - lakkaavat toimimasta kunnolla. Sitten tulee häipyminen ja pahimmassa tapauksessa kuolema hypotermian takia. Siksi kehomme reagoi nopeasti, kun havaitsee, että kylmä ylittää siedettävyyden ja alamme väristyä. Viileä tuulet riittää antamaan vilunväristykset alkamaan ja iho saa hanhenpumpuja.
Niin kutsuttu "hanhenpumput" on muinaisten aikojen jäännös, josta lähtien esivanhemmillamme oli vielä ruumis täynnä hiuksia. Jokainen karvatuppi on pieni lihas, joka menee toimintaan, kun kylmä lisääntyy ja muodostaa pienen kerroksen kuumaa ilmaa, joka suojaa meitä ympäristöolosuhteilta. Ja missä meillä ei enää ole karvoja, tämän toiminnon suorittavat ns. "Hanhenpumput". Ja on olemassa myös toinen kehon reaktio äkilliseen kylmäkohtaukseen: värisevät ja haisevat hampaat.
Latschin mukaan "vartalo muistaa, että se tarvitsee enemmän lämpöä ja sitten me alamme vapistua. Esimerkiksi leukkamme yhdistää päähän kaksi pientä niveltä ja sillä on erittäin vahva lihaksisto, jota pureskelemme. Ne ovat lihaksia, jotka vapisevat. Ja kuten että kehon osa on liikutettavissa, serelointi alkaa nopeasti. " Näiden liikkeiden avulla lihakset parantavat verenkiertoa ja lämmittävät kehoa.
Naisille lämpötila on erittäin tärkeä, koska kylmän ollessa naisen kehon on suojattava lisääntymiseen liittyviä sisäelimiä. On myös tärkeää ottaa huomioon lihasmassataso, joka naisilla on keskimäärin 25 prosenttia ja miehillä 40 prosenttia. Ja mitä enemmän lihasta on henkilöllä, sitä vähemmän hän jäätyy.
Kirjoittaja: Babette Braun / Diego Zúñiga
Julkaisija: Pablo Kummetz
Lähde:
Tunnisteet:
Ruokavalioon Ja Ravitsemus Uudistuminen Sukupuoli
Totuus ei. Jokainen ihminen havaitsee kylmän omalla tavallaan. Joillekin on tarpeen lämmetä, kun taas toisilla on silti mahdollista käyttää paitoja tai joillakin ihmisillä on vähemmän talvi-talvi, koska heidän ruumiinsa ovat erittäin herkkiä alhaisille lämpötiloille.
Kölnin saksalaisen urheiluyliopiston urheilulääketieteen asiantuntijan Joachim Latschin mukaan "meillä kaikilla on lämpö- ja kylmäkosketusanturit, anturit, jotka vangitsevat ympäristön lämpötilan ja välittävät sen aivoihin. Mutta jokainen havaitsee lämpötila eri tavalla näiden anturien jakauman mukaan ".
Nenä tai korvat
Jotkut ihmiset tuntevat kylmänsä korvissaan erittäin voimakkaasti, kun taas toiset valittavat jäisistä jalkoista tai jäätyneestä nenästä. Lisäksi jokaisella meistä on erilainen määrä kylmäantureita, joten jos lämpötila on 2 celsiusastetta, jotkut pitävät sitä yhteensopimattomana elämän kanssa ja toiset taas nauttivat siitä ikään kuin se olisi kesä.
"On mahdollista, että yhdellä henkilöllä on enemmän lämpöantureita kuin toisella. Toisin sanoen täällä toimii luonnollinen ilmiö, jos haluat, joka antaa jokaiselle erilaisen käsityksen lämpötilasta. Aivan kuten on ihmisiä, joilla on suurempia jalat kuin toiset, koska on myös ihmisiä, joilla on enemmän tai vähemmän antureita kuin muilla ", Latsch selittää.
Mutta yksi asia on tunne, joka meillä on joka kerta, kun lämpötilat laskevat kaupungissa. Toinen on sisäinen. "Meillä kaikilla on kehon lämpötila 36, 5 astetta. Tämä vaihtelee hiukan henkilöstä riippuen, mutta se on keskiarvo. Kun kehon lämpö on yli 42 astetta, henki on vaarassa. Ja sama, kun se laskee alle 30 astetta., se on myös erittäin vaarallinen ", selittää Saksan urheiluyliopiston asiantuntija.
Tällaisessa ääritapauksessa elintärkeät elimemme - kuten aivot tai sydän - lakkaavat toimimasta kunnolla. Sitten tulee häipyminen ja pahimmassa tapauksessa kuolema hypotermian takia. Siksi kehomme reagoi nopeasti, kun havaitsee, että kylmä ylittää siedettävyyden ja alamme väristyä. Viileä tuulet riittää antamaan vilunväristykset alkamaan ja iho saa hanhenpumpuja.
"Goosebumps"
Niin kutsuttu "hanhenpumput" on muinaisten aikojen jäännös, josta lähtien esivanhemmillamme oli vielä ruumis täynnä hiuksia. Jokainen karvatuppi on pieni lihas, joka menee toimintaan, kun kylmä lisääntyy ja muodostaa pienen kerroksen kuumaa ilmaa, joka suojaa meitä ympäristöolosuhteilta. Ja missä meillä ei enää ole karvoja, tämän toiminnon suorittavat ns. "Hanhenpumput". Ja on olemassa myös toinen kehon reaktio äkilliseen kylmäkohtaukseen: värisevät ja haisevat hampaat.
Latschin mukaan "vartalo muistaa, että se tarvitsee enemmän lämpöä ja sitten me alamme vapistua. Esimerkiksi leukkamme yhdistää päähän kaksi pientä niveltä ja sillä on erittäin vahva lihaksisto, jota pureskelemme. Ne ovat lihaksia, jotka vapisevat. Ja kuten että kehon osa on liikutettavissa, serelointi alkaa nopeasti. " Näiden liikkeiden avulla lihakset parantavat verenkiertoa ja lämmittävät kehoa.
Naisille lämpötila on erittäin tärkeä, koska kylmän ollessa naisen kehon on suojattava lisääntymiseen liittyviä sisäelimiä. On myös tärkeää ottaa huomioon lihasmassataso, joka naisilla on keskimäärin 25 prosenttia ja miehillä 40 prosenttia. Ja mitä enemmän lihasta on henkilöllä, sitä vähemmän hän jäätyy.
Kirjoittaja: Babette Braun / Diego Zúñiga
Julkaisija: Pablo Kummetz
Lähde:
