Ylipaino, eli lisääntynyt ruumiinpaino suhteessa hyväksyttyihin normeihin, voi johtaa liikalihavuuteen. Ja ylipainoinen, ts. lihavuus ennen ja liikalihavuus eivät ole esteettinen ongelma, vaan monimutkainen krooninen sairaus. Selitämme, mitkä tekijät aiheuttavat ylipainoa ja liikalihavuutta.
Ylipaino, obesitologiassa (liikalihava - liikalihavuus, liikalihavuuden hoitoon erikoistunut lääketieteellinen erikoistuminen), joka määritellään liikalihavuudeksi, on liikalihavuuden ensimmäinen vaihe. Ylipainovaiheessa keho alkaa varastoida ylimääräistä energiaa rasvakudokseen, joka toimitetaan sille ruoan kanssa. Jos tätä prosessia ei pysäytetä, rasvakudos kasvaa kehon eri osissa - useimmiten vatsassa (ns. Vatsan liikalihavuus, kuten omena) tai alavatsassa, reissä ja pakaroissa (ns. Pakaralihasten liikalihavuus, päärynätyyppi). Tällä tavoin ylipainosta kehittyy ensimmäisen, toisen tai kolmannen asteen liikalihavuuden sairaus. Käytä BMI-laskinta (Body Mass Index) tarkistaaksesi, onko painosi oikea, oletko ylipainoinen vai oletko liikalihava.
Ylimääräinen kehon rasva on kuitenkin vain oire eikä syy ylipainoon ja liikalihavuuteen. Sano ylipainoisesta tai liikalihavasta henkilöstä, että hän on "rasvaa, koska hän syö paljon ja liikkuu vähän”On vahingollinen stereotypia. Tutkijat ovat jo erottaneet noin 50 syytä, miksi keho alkaa kerääntyä rasvakudokseen.
Muistaa!TOTUUS:
Hän on liikalihava, joten hän syö väärin ja liikkuu vähän.
Mitkä tekijät vaikuttavat kehon rasvan kertymiseen?
1.ympäristö:
- väärä ravitsemus,
- perheiden ja alueiden tapoja valmistaa ja syödä aterioita,
- vähän liikuntaa,
- stressi.
2. psykologinen:
- heikko itsetunto ja itsensä hyväksymisen puute,
- masentunut,
- masennus,
- korvaamalla tärkeät emotionaaliset tarpeet ruoalla,
- yöruokaryhmä,
- pakonomainen syöminenoireyhtymä,
- elintarvikeriippuvuus.
3. hormonaalinen - ylipaino ja liikalihavuus johtuvat hormonien puutteesta, liiallisesta tai toimintahäiriöstä,
4. geneettinen.
Se on pitkä prosessi tunnistaa tekijä tai tekijät, jotka aiheuttavat ylipainon ja liikalihavuuden. Se vaatii huolellista ja yksilöllistä diagnostiikkaa. Ja tieteellinen tutkimus paljastaa edelleen uusia syitä, jotka voivat johtaa tämän taudin ilmaantumiseen.
Suositeltava artikkeli:
Liikalihavuus - syyt, hoito ja seuraukset tärkeitäPoradnikzdrowie.pl tukee liikalihavuudesta kärsivien ihmisten turvallista kohtelua ja ihmisarvoista elämää.
Tämä artikkeli ei sisällä liikalihavuudesta kärsivien ihmisten syrjivää ja leimaavaa sisältöä.
