Se on ampunut sinut pitkään niveliin, useimmiten sormiin ja polviin. Se ei ole häirinnyt sinua toistaiseksi, mutta jo jonkin aikaa olet tuntenut "ruosteisen" aamulla, sinun täytyy liikkua ja polven nivelet alkavat satuttaa. Ovatko nivelten ammunta jotain vakavaa?
Nivelten ampuminen on tila, jolla on vähintään kaksi syytä. Tarve liikkua aamulla voi osoittaa, että nivelet ovat tulehtuneet. Toisaalta polvinivelen halkeamien syy voi olla rappeuttavat muutokset nivelrustossa, joihin viitataan kondromalasiana tai nivelruston menetyksenä.
Nivelten ampuminen vaatii asiantuntijan kuulemista
Niveltulehdus vaatii reumatologin kuulemista. Ortopedin tulee diagnosoida polvinivelen halkeilu. Polvinivelen kivun syy voi olla nivelruston vaurio. Chondromalacia on kirjaimellisesti pehmentävä nivelrusto. Sen pinta muuttuu vähitellen kuitumaiseksi, sidekudoksen ja rustokudoksen välille ilmestyy aukkoja ja lopuksi onteloita, jotka paljastavat nivelruston ja tuhoavat ruston. Sen vaurion laajuus voidaan arvioida suorittamalla polven artroskooppinen tutkimus. Tämän rustovaurion syy voi olla mikrotrauma, tulehdus ja nivelen muodostavien luiden väärä sijoittelu esim. Valgus-kävelyn takia. Sitten kipu ilmenee pidemmän kävelyn jälkeen, portaita kiipeettäessä ja myös yöllä. Niin kutsuttu polven tukkeutuminen, eli vastustuskyky nivelen suoristamiseksi.
Lue myös: Nivelten ruokavalio auttaa tulehduksessa ja nivelkipussa Vaurioituneiden nivelrustojen jälleenrakentaminen
Ammunta nivelet - hoito
Tämän sairauden hoito on pitkä ja vaatii paljon kurinalaisuutta potilaalta. Mutta mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä varmempi on leikkauksen välttäminen. Konservatiivinen hoito koostuu lääkkeiden ottamisesta, kinesioterapian, ts. Terapeuttisen parantamisen, fysioterapian käytöstä. Joskus on tarpeen käyttää ortopedisiä laitteita polvinivelen stabilointiaineiden muodossa, toisinaan kenkäterillä, jotka mahdollistavat oikean kulkemisen ja kyynärvarret. Farmakologiseen hoitoon kuuluu ensisijaisesti tulehduskipulääkkeiden käyttö, jotka parantavat nivelruston aineenvaihduntaa (kasviuutteilla, kuten inkivääri, soija, kurkuma, avokado, on myös tämä vaikutus), ja joskus myös steroideja - suun kautta tai suoraan niveliin. Fysioterapeutin valvonnassa suoritettavien harjoitusten parantamisen tarkoituksena on parantaa nivelten liikkuvuutta ja vahvistaa nelipyörää. Chondromalacia-fysioterapiassa käytetään kylmää (kryoterapiaa) tai lämpökäsittelyä, sähköhoitoa, ultraääniä, lyhytaaltodiatermiaa ja laserhoitoa. Jos ortoosi on välttämätön, ortopedin tai fysioterapeutin tulisi valita sen tyyppi. Sen tehtävänä on vakauttaa ja tukea polvilumpea, jonka ansiosta sen siirtymisen polku muuttuu.
TärkeäKonservatiivinen hoito tuo hyviä tuloksia yli 2/3 tapauksista. Mutta käynti erikoislääkäriin oireiden syyn selvittämiseksi, sekä aamun jäykkyys pienissä nivelissä että repinä polvessa, on välttämätöntä.
Suositeltava artikkeli:
Harjoitukset polvikipuun: 5 vahvistus- ja venytysharjoitustakuukausittain "Zdrowie"
Suosittelemme e-opasta
Kirjoittaja: Lehdistöaineistot
Oppaassa opit:
- Mitä oireita meidän tulisi huolestuttaa - jalkojen puutuminen, turvotus, ummetus, päänsärky ja huimaus.
- Mikä voi aiheuttaa tunnottomuutta ja kipua jaloissa ja selässä?
- Ylikuormitus tai tulehdus - miten erottaa ero.
- Kuinka hoitaa selkärangasi joka päivä?
- Mikä merkitsee nivelsairauksia?
