Tiistai 7. huhtikuuta 2015.- Suomalaisten tutkijoiden mukaan tämän vitamiinilisäaineiden saanti voi lisätä joidenkin keski-ikäisten miestupakoitsijoiden tautiriskiä.
E-vitamiinilisäaineiden käyttö saattaa lisätä keuhkokuumeen riskiä joillakin keski-ikäisillä miesten tupakoitsijoilla, todetaan Helsingin yliopiston (Suomi) uuden tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "Nutrition Journal" -elokuvassa. Tekijöille tämä tulos lisää todisteita siitä, että väestön on oltava varovainen E-vitamiinin käytön suhteen kroonisten sairauksien estämiseksi.
E-vitamiini on antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se neutraloi soluille haitallisia aineita, ns. Vapaita radikaaleja, jotka suosivat suuren määrän kroonisten sairauksien esiintymistä. Joten teoriassa E-vitamiinilisäaineiden käyttö auttaisi ihmisiä pysymään terveinä ikääntyessään. Mutta useissa kliinisissä tutkimuksissa ei ole löydetty näyttöä siitä, että E-vitamiini suojaa sellaisilta ongelmilta kuin sydänsairaudet, aivohalvaus tai syöpä.
Tässä viimeisimmässä tutkimuksessa ryhmä suomalaisia tutkijoita analysoi tutkimuksesta osallistuneita miespuolisia tupakoitsijoita koskevia tietoja, joissa arvioitiin E-vitamiinin ja beetakaroteenin vaikutuksia tupakoitsijoiden keuhkosyövän riskiin.
Ryhmä keskittyi lähes 22 000 miehen, jotka olivat alkaneet tupakoida vähintään 20-vuotiaana ja jotka olivat satunnaisesti saaneet 50 milligrammaa E-vitamiinia päivässä tai lumelääkettä. Osallistujat olivat tutkimuksen alkaessa 50–69-vuotiaita.
Kirjoittajat havaitsivat, että E-vitamiini lisäsi keuhkokuumeen riskiä tupakoitsijoilla, jotka olivat ohuita (alle 60 kiloa) tai lihavia (yli 99 kiloa). Mutta se osoitettiin vasta, kun heille otettiin myös suuria annoksia C-vitamiinia, toisin kuin muilla, joilla on sama paino.
Ohuempien miesten ryhmässä E-vitamiini lisäsi keuhkokuumeen riskiä 61%, kun taas ylipainoisten miesten ryhmässä riski kaksinkertaistui.
Tekijöiden mukaan tuloksia ei ole helppo selittää. Hänen hypoteesinsa on, että mikä tahansa suhde E-vitamiinin ja keuhkokuumeen riskin välillä näkyy selvemmin ohuemmissa miehissä, koska annoksella olisi tehokkaimmat vaikutukset. Siksi havainto suuremmasta keuhkokuumeen riskistä suhteellisen raskaissa miehissä oli yllättävää.
Myös syyt C-vitamiinin tuloksiin ovat epäselviä. Tämä vitamiini, joka on toinen antioksidantti, on vuorovaikutuksessa E-vitamiinin kanssa. "Mutta emme voi selittää miksi tämä vuorovaikutus aiheuttaa vahinkoa, kun molemmat pitoisuudet ovat korkeat", kirjoittajat lisäävät.
Tärkein asia, hän sanoi, on, että kukaan ei tiedä kuka voisi hyötyä E-vitamiinilisistä ja kuka voisi saada huonoja tuloksia.
Siihen asti, kun siitä tiedetään, kirjoittajat suosittelevat välttämään ylimääräisen E-vitamiinin käyttöä. Asiantuntijat suosittavat yleensä, että aikuiset kuluttavat 15 mg tai 22, 5 kansainvälistä yksikköä (IU) E-vitamiinia päivässä kasviöljyjen, pähkinöiden ja rikastettujen viljojen kautta.
Lähde:
Tunnisteet:
Tarkista terveys Wellness
E-vitamiinilisäaineiden käyttö saattaa lisätä keuhkokuumeen riskiä joillakin keski-ikäisillä miesten tupakoitsijoilla, todetaan Helsingin yliopiston (Suomi) uuden tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "Nutrition Journal" -elokuvassa. Tekijöille tämä tulos lisää todisteita siitä, että väestön on oltava varovainen E-vitamiinin käytön suhteen kroonisten sairauksien estämiseksi.
E-vitamiini on antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se neutraloi soluille haitallisia aineita, ns. Vapaita radikaaleja, jotka suosivat suuren määrän kroonisten sairauksien esiintymistä. Joten teoriassa E-vitamiinilisäaineiden käyttö auttaisi ihmisiä pysymään terveinä ikääntyessään. Mutta useissa kliinisissä tutkimuksissa ei ole löydetty näyttöä siitä, että E-vitamiini suojaa sellaisilta ongelmilta kuin sydänsairaudet, aivohalvaus tai syöpä.
Tässä viimeisimmässä tutkimuksessa ryhmä suomalaisia tutkijoita analysoi tutkimuksesta osallistuneita miespuolisia tupakoitsijoita koskevia tietoja, joissa arvioitiin E-vitamiinin ja beetakaroteenin vaikutuksia tupakoitsijoiden keuhkosyövän riskiin.
Ryhmä keskittyi lähes 22 000 miehen, jotka olivat alkaneet tupakoida vähintään 20-vuotiaana ja jotka olivat satunnaisesti saaneet 50 milligrammaa E-vitamiinia päivässä tai lumelääkettä. Osallistujat olivat tutkimuksen alkaessa 50–69-vuotiaita.
Kirjoittajat havaitsivat, että E-vitamiini lisäsi keuhkokuumeen riskiä tupakoitsijoilla, jotka olivat ohuita (alle 60 kiloa) tai lihavia (yli 99 kiloa). Mutta se osoitettiin vasta, kun heille otettiin myös suuria annoksia C-vitamiinia, toisin kuin muilla, joilla on sama paino.
Ohuempien miesten ryhmässä E-vitamiini lisäsi keuhkokuumeen riskiä 61%, kun taas ylipainoisten miesten ryhmässä riski kaksinkertaistui.
Tekijöiden mukaan tuloksia ei ole helppo selittää. Hänen hypoteesinsa on, että mikä tahansa suhde E-vitamiinin ja keuhkokuumeen riskin välillä näkyy selvemmin ohuemmissa miehissä, koska annoksella olisi tehokkaimmat vaikutukset. Siksi havainto suuremmasta keuhkokuumeen riskistä suhteellisen raskaissa miehissä oli yllättävää.
Myös syyt C-vitamiinin tuloksiin ovat epäselviä. Tämä vitamiini, joka on toinen antioksidantti, on vuorovaikutuksessa E-vitamiinin kanssa. "Mutta emme voi selittää miksi tämä vuorovaikutus aiheuttaa vahinkoa, kun molemmat pitoisuudet ovat korkeat", kirjoittajat lisäävät.
Tärkein asia, hän sanoi, on, että kukaan ei tiedä kuka voisi hyötyä E-vitamiinilisistä ja kuka voisi saada huonoja tuloksia.
Siihen asti, kun siitä tiedetään, kirjoittajat suosittelevat välttämään ylimääräisen E-vitamiinin käyttöä. Asiantuntijat suosittavat yleensä, että aikuiset kuluttavat 15 mg tai 22, 5 kansainvälistä yksikköä (IU) E-vitamiinia päivässä kasviöljyjen, pähkinöiden ja rikastettujen viljojen kautta.
Lähde:
