Luettelo kasviperäisistä ainesosista, joilla on rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus, ei ole pitkä - vain muutama tuote. Jotkut niistä esiintyvät yksittäin tietyissä tuotteissa, mutta ne myös usein yhdistetään, mikä lisää niiden tehoa.
Kasviperäisiä rauhoittavia aineita voi ostaa apteekista. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sedaation ja unettomuuden yrtti on tehoton. Varmasti heidän toimintansa voimakkuus on pienempi kuin synteettisten huumeiden, ja sinun on odotettava vaikutusta kauemmin, mutta toisaalta heillä ei ole niin paljon sivuvaikutuksia - en ole riippuvuutta tai tylsää. Ennen valinnan aloittamista on syytä kiinnittää huomiota siihen, onko se lääke vai lisäravinteita.
Synteettiset ja rohdosvalmisteet
Lääkkeen ilmestymiseksi markkinoille lääkeyhtiön on ensin investoitava pitkäaikaiseen tutkimusprosessiin, joka osoittaa sen tehokkuuden ja varmistaa valmisteen turvallisuuden. Tärkeimmät ovat kliiniset tutkimukset, jotka dokumentoivat lääkkeen terapeuttisen tehokkuuden. Valmiste voidaan myydä vasta sen jälkeen, kun lääkkeiden, lääkinnällisten laitteiden ja biosidivalmisteiden rekisteröintivirasto on rekisteröinyt lääkkeen. Siitä lähtien se on lääkealan päävalvojan valvonnassa. Tämä tarkoittaa huumeiden tuotanto-, varastointi- ja jakeluolosuhteiden jatkuvaa seurantaa.
Kasviperäisten lääkkeiden rekisteröintiprosessi on tässä suhteessa jonkin verran yksinkertaistettu, koska niitä kutsutaan ns farmakopean lääkkeet. Niiden koostumus, vaikutus ja yksityiskohtaiset ominaisuudet on kuvattu Puolan farmakopeassa - kokoelma tietoja lääkkeistä ja lääkeaineista. Farmakopeettisten lääkkeiden pitkäaikaisen käytön vuoksi niiden rekisteröinti tapahtuu hyvin yksinkertaistetun menettelyn mukaisesti. Tuotteiden tehoa ja turvallisuutta ei tarvitse dokumentoida, ja näiden lääkkeiden laadun dokumentointi on myös hyvin rajallista. Näistä yksinkertaistuksista huolimatta nämä ovat edelleen asianmukaisella laadulla valmistettuja lääkkeitä, joiden tuotannossa käytetään sertifioituja kasviperäisiä raaka-aineita - Puolan farmakopean ohjeiden mukaisesti toiminnasta vastuussa olevien ainesosien sisällön yhteydessä.
Entä rauhoittava lisäosa?
Ravintolisän kohdalla tie apteekkiin on vielä lyhyempi. Sen luominen koostuu usein ainesosien yhdistämisestä, joiden pitäisi tieteellisen kirjallisuuden tietojen perusteella vaikuttaa ihmiskehoon tietyllä tavalla. Lisäravinteet voivat sisältää vain aineita ja vitamiineja, jotka on lueteltu ravintolisien koostumuksesta ja merkinnöistä 18 päivänä toukokuuta 2010 annetussa terveysministerin asetuksessa sekä Euroopan unionin direktiivissä 2002/46 / EY. Niiden toiminnan vaikutusta ei kuitenkaan mitenkään tarkisteta ja seurata. Niiden tuotanto ei vaadi kalliiden, standardoitujen kasviperäisten raaka-aineiden käyttöä, joilla on laatutodistukset. Tämä on erityisen tärkeää sedatiivisten ja hypnoottisten valmisteiden tapauksessa, jotka sisältävät pääasiassa kasviperäisiä ainesosia.
Lue myös: Valoherkistävät yrtit - mitkä yrtit tekevät sinusta allergisen auringolle? Yrtit verenpaineen alentamiseksi Yrtit Lymen taudista - Buhnerin rohdoshoito (pöytäkirja)Mistä ne on tehty?
On vain muutama kasvi, jolla on rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus. Markkinoilla on yksikomponenttisia kasviperäisiä tuotteita, mutta ne yhdistetään myös tehonsa lisäämiseksi. Rauhoittavien ja hypnoottisten käsikauppalääkkeiden yleisimmät ainesosat ovat neljä kasviperäistä ainesosaa: valerian eli valerian, sitruunamelissa, intohimoinen kukka ja humala eli humulus lupulus. Mutta tämän tyyppisissä valmisteissa voit tavata myös muita yrttejä - enkeli, gentian, orapihlaja.
- Angelica (juuri) on rauhoittava, diastolinen ja yskänlääke, vahvistaa hermoja, rauhoittaa sydäntä ja sillä on myös hikoileva vaikutus, auttaa reuman, yskän, gastroenteriitin, epilepsian, unettomuuden, flunssan, vilustumisen, suoliston koliikkien hoidossa, parantaa suun limakalvoa ja jopa stimuloi ruokahalua . Se on apu huumeriippuvaisille ja sitä suositellaan alkoholi- ja nikotiinimyrkytykseen.
- Joillakin gentianin (katkeruuden) ainesosilla on myös rauhoittava vaikutus. Vaikka sen juurta käytetään ensisijaisesti ruokahalun lisäämiseksi ja palauttamiseksi sekä ruoansulatushäiriöiden torjumiseksi, sitä käytetään myös lisäaineena immuunivahvistavissa tai rauhoittavissa valmisteissa.
- Orapihlaja puolestaan vaikuttaa sydämen työhön, mikä lisää hieman sen supistusten voimaa ja taajuutta. Se alentaa myös laskimopaineita ja parantaa aivoverenkiertoa. Sitä ei kuitenkaan suositella alle 12-vuotiaille lapsille.
Kotihoito
Yrttirakeilla ja unilääkkeillä on vain vähän vasta-aiheita. Diabetespotilaiden tulisi kuitenkin kiinnittää huomiota sedatiivisten valmisteiden sokeripitoisuuteen siirappien muodossa, jotka saattavat myös sisältää alkoholia. Kuinka kauan rohdosrauhoittimia voidaan käyttää? Oletetaan, että itsehoidon tulisi kestää vähintään kuukausi. Tämä on aika, jonka keho tarvitsee kyllästää itsensä kasviperäisten raaka-aineiden ainesosilla ja reagoida niihin oikein. Jos et tunne parannusta kuukauden kuluttua tällaisen valmisteen käytöstä, ota yhteys lääkäriisi. Jos parannus kuitenkin tapahtuu eikä sivuvaikutuksia ole, ei ole vasta-aiheita valmisteen käytön jatkamiseksi edes kolmen kuukauden ajan.
Valerian lääkitys sedaatioon
Monista kasviperäisten lääkkeiden ainesosista, jotka rauhoittavat ja tukevat unihäiriöiden hoitoa, valeriaania (Valeriana officinalis), joka puhekielellä kutsutaan valerianiksi - tai itse asiassa sen juureksi, on tutkittu eniten. Sitä voidaan kutsua rauhoittavien lääkkeiden kuninkaaksi epäröimättä. Se on raaka-aine, jolla on tyypillinen rauhoittava vaikutus, joka tukahduttaa tunnetilat ja keskushermoston motorisen vyöhykkeen. Tämä johtuu ainesosien, kuten valepotriaattien, valeriini- ja isovaleriinihapon tai hesperidiinin, pitoisuudesta. Valerianin vaikutus on voimakkaampi ihmisillä, joilla on lisääntynyt ärtyneisyys kuin tasapainoisessa mielentilassa. Otteet siitä eivät aiheuta riippuvuutta. Raaka-aineella on myös antispasmodinen vaikutus, jota käytetään helposti vegetatiivisissa neurooseissa. Se on myös tehokas unettomuuden hoidossa. Valerianin yliannostus on erittäin vaikeaa - ainoa ilmoitettu tapaus oli, että potilas nieli 20 g juurijauhetta. Pienet myrkytysoireet (väsymys, vatsakrampit, huimaus, vapisevat kädet) katosivat 24 tunnin kuluttua.
Sitruunavoide
Jos valerian on kasviperäisten rauhoittavien ja unilääkkeiden kuningas, sitruunamelissa (Melissa officinalis) on ehdottomasti heidän kuningatar. Tämän kasvin parantavat ominaisuudet tunnettiin ja niitä käytettiin jo muinaisina aikoina: he kylpivät sitruunamelissa-infuusiossa antamaan keholle miellyttävän tuoksun, viini maustettiin sitruunamelissa-lehdillä ja sitä käytettiin myös hyönteisten puremien hoitoon. Tällä hetkellä sitruunamelissan lehtiä ja ennen kasvin kukintaa kerättyjen lehtien latvojen latvoja käytetään lääkkeiden valmistamiseen. Eteerisen öljyn sisältämät aineet (sitraali, citronellaali, geranioli, linalooli, rosmariinihappo) vähentävät keskushermoston herkkyyttä. Rauhoittava vaikutus on niin voimakas, että joskus se jopa sallii synteettisten rauhoittavien aineiden annosten pienentämisen tai lopettamisen kokonaan. Sitruunamelissan lehdillä on myös antispasmodinen vaikutus ja lisää ruoansulatuskanavan mehujen eritystä. Sitruunamelissa-infuusiota voidaan käyttää erilaisissa ruoansulatuskanavan häiriöissä, samoin kuin sappiteiden sairauksissa ja keinona lievittää pahoinvointia, oksentelua tai koliikkia. Sitruunamelissa löytyy monenlaisista rauhoittavista valmisteista. Sitä on saatavana tablettien, pastillien, siirappien tai teen muodossa. Rauhoittavien ja rentouttavien vaikutustensa ansiosta sitruunamelissa-infuusio rauhoittaa myös päänsärkyä ja hermostuneisiin jännitteisiin liittyviä sydänongelmia. Infuusiota (teetä) suositellaan myös premenstruaalisen oireyhtymän oireiden lievittämiseen.
Passiflora
Lihanvärinen intohimo kukka (Passiflora incarnata) tulee Etelä-Amerikasta, mutta esiintyy myös Puolassa. Sen löysivät vuonna 1569 Perussa espanjalaiset munkit, jotka pitivät sitä Jumalan merkkinä, joka käski intiaanien kääntymistä. Löytäjät liittivät marttyyri kukkien muodon Kristuksen intohimon symboleihin - piikkeihin ja kynsiin. Etelä-Amerikan intiaanit olivat tunteneet tämän kasvin jo kauan, sen hedelmä oli heille maukas ruoka, ja yrttiä käytettiin kipulääkkeenä. Missirin yrtti otettiin lääketieteeseen käyttöön vuonna 1840 tohtori Phares Mississipistä. Nykyään se on laajalti käytetty raaka-aine, jolla on rauhoittava vaikutus.
Raaka-aine sisältää indolialkaloideja, flavonoideja, syanogeenisiä glykosideja, fytosteroleja, mineraalisuoloja ja pasifloriinia. Eläinkokeissa havaittiin, että intohimo kukka poisti amfetamiinien stimuloivan vaikutuksen, joten sitä käytetään huumeriippuvuuden ja alkoholismin hoidossa. Sitä käytetään useimmiten hermostuneissa viritystiloissa, emotionaalisten ärsykkeiden aiheuttamissa sydämen toiminnan häiriöissä, lievissä keskushermostoon liittyvissä kohtauksissa, vaihdevuosien oireissa ja apuna suoliston ja sepelvaltimoiden kouristuksissa. Kärsimyskukka-tablettien sivuvaikutukset ovat joskus vakavia päänsärkyä ja näköhäiriöitä.
Tavallinen humala
Tavallisen humalan (Humulus lupulus) kartioissa (infruktuureissa) on ns. lupuliini - katkera hartsi. Sekä käpyillä että lupuliinilla on rauhoittava vaikutus estämällä aivokuoren toimintaa, vähentämällä joidenkin keskuksen ja selkäytimen keskusten herkkyyttä ja estämällä ärsykkeiden siirtymistä aivoihin. Sitä käytetään ahdistustiloissa, nukahtamisvaikeuksissa ja liiallisessa herkkyydessä vaihdevuosien hermostohäiriöissä. Humalankartioissa olevat katkerat aineet stimuloivat vatsan eritysaktiivisuutta, minkä ansiosta sitä käytetään myös ruoansulatuskanavan häiriöissä ruokahalun lisäämiseksi sekä ilmavaivoissa ja liiallisessa suoliston käymisessä. Humalauutteilla on spasmolyyttinen vaikutus ruoansulatuskanavan lihaksiin. Lisäksi raaka-aineella olevilla aineilla on heikko antibakteerinen vaikutus. Humala sisältää estrogeenisiä yhdisteitä, joita käytetään vaihdevuosien oireiden lievittämiseen. Tutkimukset osoittavat, että humalauutteet vähentävät erityisesti kuumia aaltoja. Siksi humala voi olla tehokas lisäaine vaihdevuosioireiden vaihtoehtoisen hoidon valmisteissa.
kuukausittain "Zdrowie"
