Ayurveda ja kauneus, tai miten huolehtia ruumiistasi ja sielustasi. Luonnollinen ayurvedinen kosmetiikka

Ayurveda on muinainen lääketieteellinen järjestelmä, joka kehittyi yli 5000 vuotta sitten Intiassa. Tähän päivään saakka sitä käytetään laajalti idässä. Intialaisten naisten kauneussalaisuus haluaa myös tutustua eurooppalaisiin, joten Ayurvedan periaatteiden mukainen hoito on saamassa yhä enemmän suosiota Puolassa.

Ayurveda ei ole erityinen hoitomenetelmä, vaan täydellinen järjestelmä periaatteita ja uskomuksia hengestä, ruumiista ja mielestä. Kirjaimellisesti termi Ayurveda tarkoittaa "elämän tuntemusta". Ayurvedan perusperiaate on täydellinen tasapaino ruumiin, mielen ja hengen välillä. Vain hän voi tuoda sinulle hyvinvointia, onnea, kaunista ulkonäköä ja terveyttä.

Sanotaan, että intialaisen lääketieteen muinaisista kirjoista löytyy yli 5000 lääkekasvilajia.

Ayurvedisessa vartalonhoidossa tärkein rooli on ihon puhdistamisella ja ravitsemisella sekä verenkiertoa parantavilla ja energisemmillä hoidoilla, kuten hieronnoilla ja vartalon harjauksella. Muinaisen intialaisen reseptin mukainen kauneudenhoito perustuu täysin kasveista saatuihin luonnollisiin ainesosiin. Opi ayurvedisen kosmetiikan perusaineet.

Lue myös: Aleppo-saippua. Mitkä ovat Syyrian Alep-saippuan ominaisuudet, miten sitä käytetään? Ruusuöljy: ruusuöljyn ominaisuudet ja käyttö Teepuuöljy: ominaisuudet, käyttö

Ayurvedic care - luonnolliset öljyt

Luonnollisilla öljyillä on keskeinen rooli hoidossa Intian periaatteiden mukaisesti. Ne kosteuttavat, ravitsevat ja hoitavat ihoa. Niitä voidaan käyttää itsenäisenä kosmeettisena aineena vartalon, kasvojen ja hiusten hoidossa sekä hieronnassa. Ominaisuuksiensa vuoksi niitä käytetään usein rasva-alustana kosmetiikkatuotteille, jotka ovat täynnä yrttejä ja vitamiineja. Ayurvedan ammattilaiset uskovat, että lämpimillä öljyillä hieronnalla on myönteinen vaikutus hyvinvointiin, terveyteen ja kauneuteen. Se paitsi kosteuttaa ja ravitsee ihoa, mutta myös nopeuttaa toksiinien poistumista kehosta sekä rentouttaa ja vähentää negatiivisia tunteita, joilla on valtava vaikutus kehon kuntoon ja ulkonäköön.

Perusöljyt, joihin luonnollinen ayurvedinen hoito perustuu:

• Kookosöljy - yleisin ja monipuolisin öljy, jolla on kosteuttavia ja uudistavia ominaisuuksia. Se suojaa UV-säteiltä, ​​tukee aknen hoitoa ja antaa hiuksille pehmeyttä ja joustavuutta.
• Seesamiöljy - sillä on lämmittäviä ja detoksifioivia ominaisuuksia, se säätelee talirauhasten työtä ja parantaa ihon verenkiertoa. Paksuttaa hiuksia ja antaa niille kiillon.
• Manteliöljy - herkkä, miellyttävä tuoksuinen öljy, jota käytetään usein aromaterapiassa. Hoitaa täydellisesti herkälle, herkälle iholle, sillä on vahvat tasoittavat ominaisuudet.
• Ruusuöljy - sillä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, se rauhoittaa ihoa tulehduksilla liiallisen auringonvalon jälkeen, vähentää aknen muodostumista.
• Teepuuöljy - sillä on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, se auttaa parantamaan puutteita.

Suositeltava artikkeli:

Ayurvedic care - aromaattiset mausteet ja kasviuutteet

• Amla - intialainen karviaismarjauute sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia ja muita antioksidantteja ja mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa, fosforia. Amlan käyttö puhdistaa ihon ja supistaa huokoset, ja C-vitamiinin ansiosta se taistelee vapaita radikaaleja vastaan, kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä. Se on myös hieno hiuksille - se lisää tilavuutta, sakeuttaa sitä, stimuloi hiuslamppujen kasvua, vähentää hiustenlähtöä ja vähentää liiallista sebumin tuotantoa.
• Neem-yrtti - ravitsee hiuksia ja päänahkaa. Se estää hilseen muodostumisen ja levittämisen jälkeen hiukset ovat pehmeitä ja kiiltäviä. Se on myös kaikkien ihon puutteiden vihollinen, poistaa mustapäitä ja vähentää rasvaisia ​​kasvoja.
• Aloe-uute - on herkkä herkälle, kuivalle iholle. Se nopeuttaa uusien solujen muodostumista ja haavojen paranemista. Se sitoo täydellisesti ihon ihon, minkä ansiosta se antaa iholle joustavuuden.
• Lotus-kukkauute - sillä on voimakkaita kosteuttavia ja ravitsevia ominaisuuksia. Se parantaa myös merkittävästi ihon sävyä, poistaa värimuutoksia ja täpliä.
• Kurkuma - runsaasti antioksidantteja, jotka hidastavat soluvaurioita, se on loistava luonnollinen tapa pitää ihosi nuori. Se toimii myös ihmisille, joilla on iho-ongelmia, kuten ekseema, akne, kuorinta tai kuiva iho.
• Kaneli - se auttaa vähentämään vaaleaa ihoa ja palauttamaan ihon terveen sävyn, ja hiuksiin levitettynä se antaa punertavan kiillon ja pehmeyden.

Kolme kauneuden tyyppiä Ayurvedan mukaan

Ayurveda erottaa kolme energian tyyppiä, joita kutsutaan doshiksi - vata, pitta ja kapha. Jokainen on yhdistelmä kaikkia doshoja, mutta useimmilla ihmisillä on yksi niistä. Energiatyyppi määrää kauneuden luonteen, luonteen, kehon rakenteen ja tyypin. Asianmukaista hoitoa suositellaan jokaiselle näistä tyypeistä.

1. Vata. Vata-tyyppisillä ihmisillä on ohut, kuiva iho. Heidän hiuksensa voivat myös olla kuivia. Heidän tulisi keskittyä ihon ja hiusten kosteuttamiseen ja ravitsemiseen. Jos kauneustyyppisi on vata, suositellaan kookosöljyä ja kosteuttavia aloe- ja lotusuutteita.
2. Pitta. Pitta-tyypin ihmiset ovat rasvaisia ​​hiuksia ja herkkä iho. Niiden iho on sekoitettua, hieman öljyistä ja alttiita ärsytykselle. Jos kauneustyyppisi on pitta, sinulle tärkeimmät ovat rauhoittavat ja ikääntymistä estävät hoidot, esim. Manteliöljyllä tai kurkumalla.
3. Kapha. Kapha-tyyppisillä ihmisillä on rasvainen iho, aknealtti iho ja paksut, jäykät hiukset. Heidän tulisi keskittyä ensisijaisesti kasvojen puhdistamiseen ja hiusten pehmentämiseen. Jos kauneustyyppisi on kapha, käytä intialaisia ​​yrttejä, kookos- ja teepuuöljyjä.